Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Я неудачница в 30

Неудачники – кто такие?

Неудачником считается человек, не способный состояться в жизни в том качестве, в котором желает. Он не может добиться своих целей, реализовать давние установки.

А может, и целей у него уже нет, и установки позабыты – ведь чтобы добиваться чего-либо, нужно прилагать усилия, тратить время, энергию…

И речь идет не только о профессиональных успехах и карьерных взлетах. Порой неудачницей считает себя девушка, не познавшая семейного счастья к тридцати годам. Все подруги давно замужем, нянчат малышей, ждут с работы супругов, а она все одна да одна.

Знакомая ситуация? Но вот незадача: в это же время глубоко замужние дамы завидуют одиноким волчицам, делающим селфи на Бали в объятиях загорелых аборигенов.

Осознание собственной неудачливости зависит от внутренних установок, целей. Есть натуры, недовольные любой жизнью и уверенные, что трава всегда зеленее на чужой стороне. Заполучить комплекс неудачника можно еще в детстве, с легкой родительской руки.

Если мама и папа требуют от ребенка сверх его способностей, ругают за плохие отметки и вечно сравнивают с успешным Васей из соседнего подъезда, заниженная самооценка надолго испортит жизнь чаду.

Как узнать в себе неудачника (и что с этим делать)?

Начиная бороться с «недугом», стоит наверняка отыскать его симптомы внутри себя. Что свойственно типичным неудачникам?

1) Все время себя жалеть.

2) Постоянно ворчать и видеть негатив даже в прекрасных вещах.

3) Обвинять других в собственных неудачах.

4) Тотальный пессимизм, уверенность в том, что все будет плохо – при любом из вариантов.

5) Любовь к оправданиям: у такого человека всегда найдется десяток-другой отмазок, почему он все еще не сдал на права, не уволился с ужасной работы или отказывается от перспективных свиданий.

6) Проблемы с тайм-менеджментом: он проводит время впустую, больше интересуясь соцсетями, игрушками и смешными картинками, чем реальной жизнью и своими обязанностями.

7) Болезненное восприятие критики, страх чужого негативного мнения и при все этом – нежелание меняться.

8) Посредственное отношение к своей работе. Неудачники уверен, что «злой начальник» имеет на него зуб, а сам при этом трудится в пол силы и не ценит свою профессию.

9) Считать себя непризнанным гением, неоцененной, но богато одаренной личностью, ярко выделяющейся из серой убогой массы. Просто суровая жизнь не предоставила ему случая раскрыться.

10) Навязывание себе ярлыков и выставление ограничений: «я не имею способностей к этому», «мне плохо дается подобная работа», «я никогда не научусь знакомиться, это не мое», «у меня слабая воля, плохой обмен веществ и кость широкая».

11) Фатализм, чувство обреченности, опускание рук при любом удобном случае. Так решила судьба – зачем что-то менять?

Чтобы решить проблему собственных неудач, нужно открытыми глазами взглянуть на ситуацию и себя. Признать, что быть неудачником – ваш собственный выбор, ваш страх перемен и нежелание тратить ценную энергию и прилагать усилия.

Вы сами внушили себе данную стратегию, избрали этот жизненный путь, и сможете его поменять, если захотите.

Как перестать быть неудачником? Путь к успеху

Поднятие самооценки, подбор новых ориентиров и изменение характера – задача сложная, но реальная. Кому-то помогает аутотренинг, кому-то визит к психологу.

Кроме того, вам стоит четко расписать свои цели (лучше в блокноте) и осознать ценности, мотивирующие вас.

Пригодятся навыки тайм-менеджмента и позитивного мышления – закупайтесь полезными книжками и приступайте к самообразованию.

Научитесь ценить свое время, планировать день и не тратить его на мелочи: говорите твердое «Нет» компьютерным играм и общению на форумах – вас ждет реальная жизнь!

К примеру, вы недовольны своим весом и вините его в отсутствии личной жизни. Вместо сетований и жалости к себе стисните зубы и запишитесь в спортзал.

Тренировки укрепят не только мышцы, но и уверенность в себе, а приток эндорфинов настроит на позитив.

Если вам уже 10 лет не повышали зарплату, подумайте, почему? Насколько несправедливо к вам начальство, и насколько вы – незаменимый, креативный, опытный и трудолюбивый сотрудник?

Если что-то не складывается и минус на минус не дает плюс, попробуйте увеличить свой профессионализм.

Отправьтесь на стажировку или семинар, запишитесь на тренинг личностного роста, добавьте себе новых компетенций, выучите английский, наконец.

А если и после всего этого ваш босс не поднимет ставку, смело увольняйтесь – о таких ценных кадрах грезят в любой компании!

>«Если я неудачница, что мне делать?»

Что такое удача и к кому она приходит?

Я не придаю мистических смыслов событиям нашей жизни. Мистика в большинстве случаев – просто удобная ширма, за которую люди прячутся, чтобы не искать проблемы в себе, чтобы не анализировать ситуацию, чтобы ничего не менять и ни к чему не стремиться, а только найти какой-то «фокус» и получить все готовое или же объяснить все какой-нибудь «кармой» и не заморачиваться. Поэтому никакой волшебной техники, приносящей удачу, я никогда не предложу моим здравомыслящим читателям. 🙂 Но зато я предложу научится быть счастливыми в добром уме и ясной памяти.

Удача/неудача – это просто какой-то сюжет из жизни. Иногда к ним мы приписываем и то, что от нас зависело и не пришло бы само по себе. Но вот делаем ли мы все, что от нас зависит, когда подворачивается удобный случай?

Неудач нет. Бывают просто события легкие и приятные, а бывают сложные, сюжет которых может развернуться в неприятность. Очень важно понимать, что упущенные возможности – это наши поступки или их отсутствие. Также важно четко разграничить случаи, когда от нас ничего не зависит и случаи, в которых мы сами совершили ошибку. Многие склонны считать большинство ситуаций не зависимыми от нас, но это еще одна ошибка, перекрывающая путь к успеху и добрым переменам.

Давайте посмотрим такой пример:

Женщина сменила работу. В новом коллективе разговаривают с нецензурной бранью. Через время она заметила, что тоже переходит на такой стиль разговора, что ее совсем не устраивает.

Это неудача?

Если исходить из позиции «коллектив должен быть нормальным, пусть они все перестанут», то получится настоящая неудача, ведь маловероятно, что в коллективе что-то изменится в угоду новой работнице. А если посмотреть так: «Это просто ситуация, в которой есть сложность. Мне нужно или сменить работу или научится не слышать», то никакой неудачи нет.

Еще один пример:

Парень упал и сломал руку. Неудача?

Если рассуждать из позиции «другие прыгали и ничего, а я один умудрился упасть», ситуация будет выглядеть неудачей. А если посмотреть на общую картину так: «Неприятная ситуация, в которую раз (а то и два) в жизни попадают многие» , то выходит, что никакой особенной неудачливости не было. Возможно, от него зависело, случится ли это вообще – он мог быть неосторожным.

То же самое у нас происходит во всем – сменим угол зрения в позицию «не повезло» и становимся неудачниками. Посмотрим из позиции «что тут можно сделать» и «с чего я начну решать проблему» и через время заметим, что мы, оказывается, удачливы, ведь решение есть и у нас все получается! 🙂

Переменить свой угол зрения, прочитав одну статью, а также разобраться со своей ситуацией, увидеть в ней возможности и удачные случаи, наверное, очень непросто. Хотя бы потому, что очень сложно видеть себя и свою жизнь со стороны, оценить ситуацию внешним внимательным взглядом, замечающим важные, но не заметные на первый взгляд детали. Но это можно сделать вместе со мной – приглашаю на личную консультацию!

Сейчас это совсем новое предложение на проекте, поэтому цена совсем символическая – 300 рублей за встречу онлайн (примерно час). За один разговор мы можем решить многое! И я не буду просто давать Вам советы – Вы сами найдете ответы и решения, а моя задача направить ваш взгляд на них.

Приходите! Не мучайтесь, считая себя неудачницей, в одиночку, ведь большинство самых «суперпуперсложных» проблем, кажущихся Вам уникальными, на самом деле имеют решения, которые Вам не удается увидеть самостоятельно.

10 причин, почему вы неудачник

1. Вы не цените время

Неудачники абсолютно не ценят своё время. Любой успешный человек скажет вам, что время — самый ценный наш ресурс. Люди, которые достигают успеха, время ставят даже выше, чем деньги. А чем занимаетесь вы? Почитали Twitter, потупили на сайте типа Fishki.net или Bash.im, полайкали фоточки в Facebook и «ВКонтакте».

А ведь вы каждый год строите планы. Каждый год вы обещаете себе, что «вот в этом-то году я буду прям пахать». И всё по-новой. Вашим планам не суждено осуществиться. Всё потому, что вы не уделяете нужное количество времени выполнению задач. Научитесь управлять своим временем, научитесь говорить «нет» — это будет неплохим шагом в сторону успеха в любой сфере вашей жизни.

2. Вы не делаете вещей, которые соответствуют вашим целям

Совсем не трудно принимать решения, когда знаешь, какие у тебя ценности.
Рой Дисней

Аутсайдеры путают занятость с продуктивностью. Ошибочно считают, что продуктивность напрямую зависит от занятости. Поэтому неудачники берутся за всё подряд. Они принимают участие в чём угодно. В результате распыляют свои усилия в никуда. Единственное, куда они не направляют свои усилия, — это их цели и их ценности.

Запишите ваши цели и стратегию их достижения. Это поможет вам определить, куда же на самом деле нужно направлять свои усилия. «Дело тем верней свершишь, чем важней его считаешь».

3. Вы не берёте на себя ответственность

Да, ваш босс действительно козёл, и вы реально ненавидите свою работу. Но это не повод делать всё посредственно. Вам платят, чтобы вы находились на работе и чтобы вы качественно выполняли свою работу. Нужно стремиться к совершенству независимо от обстоятельств. Это называется зрелостью и мудростью. Неудачников вполне устраивают плохие оценки. И они не думают о том, чтобы стать лучше. Одно из главных правил жизни: она возвращает усилия, которые вы прилагаете.

4. Вы сами себя ограничиваете

«У меня просто всё плохо с цифрами», «Мне действительно не даются языки», «Мой мозг не способен изучать программирование», «Я недостаточно жёсткий для того, чтобы вести свой бизнес» — это всё фразы неудачников. Они сами себя ограничивают. Забудьте о том, что у вас есть ограниченный набор навыков и умений. Перестаньте думать, что все вокруг умнее вас. Это неправильный путь. Прикладывайте больше усилий, выкладывайтесь на полную. Тогда вы будете успешны.

5. Вы — мастер оправданий

Неудачники всегда ищут логичные причины своих неудач. Они ищут причины, почему им не стоило что-либо делать. И всё-таки находят их. Неудачники перебарщивают с тем, что называется «быть реалистом». Они постоянно находят оправдание своей бездеятельности. Вместо этого они могли бы просто попробовать сделать. Как только ваш мозг начинает искать оправдание, вам нужно его остановить и активизировать тот механизм, который запускает желание что-либо делать.

6. Вы не умеете общаться и обращаться с людьми

Вы можете легко судить о характере человека по тому, как он относится к тем, кто ничего не может сделать для него.
Иоганн Гёте

У неудачников нет социальных навыков. «По крайней мере, я говорю честно», «Я такой, какой есть, смирись с этим» — такие фразы произносят неудачники. Неуспешные люди ведут себя высокомерно, не имея для этого оснований. Кому нравятся показушники? Вот и не будьте им! Очень легко быть милым и вежливым с тем, кто тебе нравится. А вы попробуйте вести себя хорошо с тем, от кого вы ничего не сможете получить.

Есть отличное выражение, что лучший способ проверить характер человека — это посмотреть на его поведение в очереди и на отношение к обслуживающему персоналу. Ещё один хороший способ узнать человека — посмотреть на его реакцию, когда вы испортите его вещь.

7. Вы всё откладываете на потом

Самое смешное то, что неудачники сами себя называют модным словом «прокрастинаторы». И абсолютно этого не стыдятся. Они совсем не понимают ценности времени. Их вполне устраивает жить вчерашним днём. Неудачники живут так, как будто у них в запасе есть ещё одна жизнь. Но на самом деле ни у кого нет возможности поставить жизнь на паузу или отмотать немного назад. Усвойте, что вы умираете с того момента, как родились. Каждый день — это подарок. Вы можете делать что угодно, но учтите, что завтрашнего дня может и не быть.

8. Вы не действуете

Сделайте сегодня. Вы из завтра скажете себе за это спасибо.
Лес Браун

Это слишком простое правило для неудачников. Неудачники предпочитают размышлять, но не действовать. Красиво говорят, красиво мечтают и планируют. Но неуспешным людям не хватает толчка к действию. Хватит мечтать — начинайте делать!

9. Вы не умеете бороться с трудностями

Существует одна легенда. Она гласит, что однажды жил пастух, который был мал ростом и не был воином. Он посмотрел на великана и сказал: «Я поборю тебя и отрежу тебе голову!» — и сделал это. Испытания сложны ровно настолько, насколько вы себе это представляете и насколько позволяет ваша слабость. Неудачники этого не понимают и быстро сдаются. Они сдаются в тот момент, когда ситуация становится дискомфортной.

Не бывает роз без шипов, детей без труда и радуги без грозы. Испытания не только приближают нас к цели, но и делают из нас тех, кем мы и не мечтали стать. Не бойтесь страхов, боритесь с ними. Это откроет перед вами новые просторы. Да-да, мы снова говорим о том, что нужно выйти из зоны комфорта. Чтобы узнать свою силу, нужно сразиться.

10. Вы апатичны

У вас нет своего мнения, и вы не можете принимать решения. Не в состоянии поддерживать умные беседы, не можете думать открыто, если тема не из вашей сферы знаний. Неудачники думают, что все должны думать так же, как они. Неуспешные люди не читают, не учатся после школы. Максимум оканчивают вуз, потому что «так надо». Даже если они не доберутся до предела своего потенциала, им на это плевать. Они способны скучать в мире радости и чудес.

Самый тихий убийца — это апатия. Найдите себе увлечение, займитесь этим. Даже если вам за это не платят. Пока что. Используйте свой талант и найдите ему применение.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх