Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Восстановление организма после онанизма

Как в домашних условиях повысить чувствительность члена

Плохая чувствительность полового члена — довольно распространенная проблема. Часто у мужчин наблюдается малая чувствительность головки, что заметно при половом контакте. Такое явление может быть вызвано в результате некоторых причин, первая из них — привычный стиль мастурбации, который снижает ощущения оргазма. Возможно, мужчина применяет слишком сильное давление на половой орган или движения в процессе мастурбации слишком быстрые. В результате периодического повторения подобных процедур мужчине становится трудно доставить удовольствие себе и партнерше. В данном случае секс не имеет легкий, чувственный характер. Немаловажно знать, как повысить чувственность головки члена в домашних условиях.

Чтобы восстановить чувствительность члена, необходимо изменить собственные привычки относительно мастурбации. Некоторые мужчины легко могут обходиться без секса с женщиной, они занимаются исключительно онанизмом, и нахождение члена внутри влагалища становится непривычным. Потеря чувствительности — частая проблема, иногда мужчине становится трудно достичь эякуляции с партнершей.

Важно знать, что наряду с пониженной чувствительностью существует и повышенная.

В этом случае мужчина испытывает неуверенность в собственных силах по причине преждевременного семяизвержения. Такое явление широко распространено среди молодых людей, которые очень мало занимаются сексом. Иногда проблема обусловлена приобретенными заболеваниями половых органов. Наиболее распространенные способы лечения будут указаны ниже.

Физиологически мужчины отличны между собой. Нет конкретного ответа на вопрос, сколько времени необходимо для мастурбации. Исследования показывают, что некоторые могут обходиться одной минутой или получать удовольствие не более 30 секунд. Для того чтобы повысить чувствительность головки полового члена, необходимо выполнять ряд несложных упражнений по 1-2 раза в неделю, курс терапии — 30 дней. Мужчина сразу же сможет почувствовать улучшения в качестве половой жизни, чувствительность головки также увеличится.

Как восстановить мужскую силу: увеличение чувствительности полового члена

Мастурбация — вполне нормальный и естественный процесс, который не наносит вреда ни женскому, ни мужскому организму. Для мужчин нет строгих временных рамок относительно мастурбации. Некоторые могут мастурбировать очень долго (до 40 минут) и только потом достичь эякуляции, другим достаточно 10 минут. Как правило, низкой чувствительностью головки страдают мужчины, которые стремятся достичь оргазма за несколько минут. В нередких случаях мужчины мастурбируют каждый час или два. Специалисты утверждают, что эта потребность вполне обусловлена, однако не нужно переусердствовать. Если половой член не чувствителен поначалу — это не беда, важно провести курс терапии, который поможет в преодолении сексуальных проблем.

Привычка частой мастурбации может снизить уровень чувствительности головки члена. Если мужчина будет заниматься мастурбацией не так часто и постепенно сократит время на этот процесс, он сможет увеличить чувствительность головки полового члена. Для того чтобы начать так называемую «терапию» необходимо провести наблюдения и зафиксировать время собственной мастурбации. Данные необходимо вести на протяжении нескольких недель, необходимо также помнить, когда головка члена потеряла чувствительность.

Если процесс эякуляции занимает у вас слишком много времени, постарайтесь с каждым разом отнимать по пять минут и укладываться в этот период для достижения оргазма. В конце терапии рекомендуется сократить время до 10 минут. Важно знать один любопытный факт: частая мастурбация приводит к снижению чувствительности полового члена. Постарайтесь не так часто уделять время этому занятию, таким образом вы сможете увеличить чувствительность полового члена. На сегодняшний день в медицине не имеется точных данных по поводу того, сколько раз в день можно мастурбировать, норма для каждого своя, однако превышать ее не следует. Сокращение частоты мастурбации поможет не только повысить чувствительность полового члена, но и сохранить половое здоровье на долгое время. Постарайтесь постепенно сокращать время мастурбации, в неделю примерно на 10%. После этого вы почувствуете заметные улучшения, результат будет достигнут. Немаловажно хранить записи и пометки во время курса.

Половой член потерял чувствительность: что делать?

Для того чтобы достичь повышения чувствительности полового члена, необходимо использовать более медленные ласкательные движения. Мастурбацию можно начинать с привычных движений, затем немного замедлиться, повышать восприимчивость полового члена обязательно. Это правило необходимо строго соблюдать, тогда вы сможете увеличить чувствительность полового члена. Часто она снижается в результате слишком резких размашистых движений. Увеличение чувствительности члена поможет сохранить половое здоровье и улучшить отношения с партнершей. Постарайтесь уменьшить интенсивность надавливания в 2 раза, такая техника позволит получить более приятные, тонкие ощущения. Для мастурбации понадобится минут 15. Для ласки полового члена можно использовать пальцы и ладонь, а не просто сжатый кулак. Постарайтесь изменить привычный стиль в лучшую сторону.

Некоторые мужчины утверждают, что при слишком медленном стиле очень трудно оставаться возбужденным. В данном случае рекомендуется чередовать старый метод мастурбации с новым. Также можно использовать легкие прикосновения, которые помогут узнать, какие части тела более чувствительны. После того как мужчина проведет ряд занятий, его цель будет достигнута. Несмотря на неудачные попытки в первое время, рекомендуется уделять больше внимания чувственным движениям. Настоятельно рекомендуется отдавать преимущество медленным движениям, вы сможете стать более чувствительным к сексуальным ласкам. Быстрые движения должны занимать не более 25% времени.

Как увеличить восприимчивость к оргазму: имитация влагалища

У некоторых мужчин имеются проблемы, связанные с непривычкой ощущения влагалища. В результате этого могут возникнуть трудности при половом контакте с партнершей. Рекомендуется найти такой метод мастурбации, который будет напоминать половой акт с женщиной. Для этого часто используют имитацию влагалища.

Чтобы избавиться от непривычки, рекомендуется найти удобный предмет, который будет напоминать влагалище. Мужчина может просто смазать руку или же использовать презерватив, заполненный смазкой. Иногда нагревают кожуру банана и тоже наносят на нее смазку. Выберите способ наиболее удобный способ. Важно привыкнуть к ощущению влагалища, используйте собственное воображение, чтобы получить максимальное удовольствие. Упражнение с влагалищным тренажером необходимо проводить на протяжении 20-30 минут. Рекомендуется найти увлажненный, теплый предмет, в процессе используйте медленные и чувственные движения, как было изложено выше.

Гиперчувствительность: чем вызвана проблема?

Сильная чувствительность головки полового члена наблюдается у подростков, которые только начинают взрослую половую жизнь. Как правило, такая проблема проходит, однако у некоторых мужчин трудности все же остаются. Гиперчувствительная головка приводит к преждевременному семяизвержению, когда половой член еще не вводится во влагалище. У взрослых мужчин подобная проблема сохраняется с 15-16 лет. Природная сверхчувствительность полового члена встречается довольно часто, это обусловлено врожденной патологией. Приобретенная гиперчувствительность может быть вызвана баланопоститом.

Некоторых мужчин всерьез волнует вопрос, как снизить чувствительность головки полового члена и нормализовать собственную половую жизнь. Для этого можно использовать презервативы, специальные мази, крема, эмульсии, которые наносятся непосредственно перед половым актом. Данные средства помогают притупить ощущения и препятствуют преждевременной эякуляции. В народе существует мнение: чтобы сделать член менее чувствительным, необходимо принять дозу алкоголя, однако такой способ является весьма сомнительным. Рекомендуется обратиться за помощью к опытному урологу и получить у него консультацию.

Как сделать член менее чувствительным: самые распространенные методы

Наиболее щадящим способом является ношение белья из грубого материала. Важно, чтобы ткань бала пригодная и экологически чистая. Некоторые люди практикуют засовывание полового органа в мешочек с песком или рисом, другие предпочитают выполнять специальные упражнения.

Одним из самых радикальных методов является операция по обрезанию крайней плоти, которая дает возможность снизить чувствительность головки. Операцию часто применяют, если мужчина болен баланопоститом или фимозом.

Важно знать, что представленные методы для уменьшения чувствительности являются вредными для организма, они могут стать причиной снижения иммунитета. Иногда гели и крема вызывают зуд, жжение в женском влагалище, это приводит к прерыванию половых актов и аллергии.

Если упражнения для увеличения чувствительности не помогают, необходимо обратиться за помощью к врачу. В некоторых случаях бывает так, что гиперчувствительность не проходит сама по себе, в данном случае тоже следует обратиться к специалисту. Уролог назначит наиболее подходящее лечение в зависимости от ситуации.

Влияние геморроя на состояние простаты

Не все знают, что геморрой и простатит – тесно связанные друг с другом болезни. Анатомия мужчины такова, что предстательная железа и прямая кишка расположены близко друг к другу, поэтому нередко возникновение одного заболевания становится причиной развития второго. Именно поэтому врачи, диагностируя у мужчины простатит, первым делом проверяют, нет ли у него также геморроя, который, возможно, пока не проявляется симптоматически.

Факторы возникновения болезней

Во время лечения одного из заболеваний следует проводить профилактику другого. Простатит и геморрой имеют схожие факторы возникновения. К ним можно отнести:

  • неправильное питание. Если в организм мужчины попадает недостаточное количество полезных веществ и витаминов, могут начаться проблемы с пищеварением, в результате чего появляются понос или частые запоры;
  • проблемы с дефекацией. При частых запорах или поносах может нарушиться кровообращение в органах малого таза, что ведет как к геморрою, так и к простатиту;
  • переохлаждение, например, при длительной работе в холодных помещениях;
  • недостаточное количество физической нагрузки и малоподвижный образ жизни также делают мужчину подверженным указанным заболеваниям;
  • большое количество стрессовых ситуаций повышает содержание в крови гормона эстрогена и ведет к нарушениям в работе кишечника и мочеполовой системы;
  • низкая половая активность приводит к застою в органах малого таза, что негативно сказывается на простате и прямой кишке мужчины;
  • беспорядочная половая жизнь – частая причина появления заболеваний, передающихся половым путем, что вызывает воспаление простаты и может приводить к воспалению геморроидальных узлов.

Таким образом, основная причина обеих болезней – неправильный образ или ритм жизни мужчины.

Влияние геморроя на простату

Чтобы понять, как влияет геморрой на воспаление предстательной железы, а простатит – на геморроидальные узлы, необходимо понять, какое из заболеваний возникло первым.

Если первичным стало возникновение геморроя, то простатит появляется вследствие атрофических процессов в предстательной железе, вызванных недостаточным кровоснабжением простаты. Недостаток кровоснабжения вызван при этом патологическим расширением вен при геморрое.

Если же первично появление простатита, то недостаточная выработка андрогенов (мужских половых гормонов) при нем вызывает патологические изменения в предстательной железе. За этим следует ослабление связочного аппарата прямой кишки, что ведет к геморрою. Кроме того, при простатите мужчина обычно снижает количество половых актов из-за неприятных ощущений или половой слабости, поэтому отсутствует профилактика геморроя, которой обычно служит напряжение мышц прямой кишки во время секса.

Следует помнить, что первично может развиться и геморрой, и простатит.

Поскольку предстательная железа мужчины отделена от его прямой кишки всего лишь тонкой соединительной тканью, начало воспалительного процесса в одном органе влияет на возникновение воспалительного процесса в другом.

Однако не всегда диагностированное одно из заболеваний означает обязательное развитие второго. В некоторых случаях этого не происходит. Но нужно помнить и о том, что в тогда речь идет о недообследовании пациента при отсутствии симптомов второго заболевания.

Чтобы полностью исключить присоединение второй болезни, нужно провести точную диагностику, помня, что на начальных этапах болезни пациент может не замечать симптомов. Это позволит избежать перехода болезни в хроническую стадию и многочисленных осложнений.

Массаж простаты при геморрое

Массаж простаты необходим не только в качестве метода лечения, но и для диагностики и профилактики болезней простаты. Такой массаж оказывает положительное действие на мужскую половую систему в целом, а при диагностике в условиях медицинского учреждения часто является одним из наиболее точных способов узнать о состоянии простаты, ее размерах, плотности, структуре и наличии опухолей.

Когда массируется предстательная железа, это способствует выведению лишней жидкости из простаты, что является хорошим методом профилактики воспаления этого органа, который помогает улучшить состояние мужчины и при наличии заболевания. В то же время при простатите, сопровождающемся воспалением геморроидальных узлов, осуществление массажа простаты противопоказано. Это может не только не помочь, но и ухудшить состояние больного. Кроме того, появляется риск занесения инфекции в воспаленные органы, что приведет к развитию других заболеваний или осложнениям при простатите или геморрое.

Поэтому перед тем, как лечить простатит с помощью массажных техник, необходимо удостовериться, что геморроя нет или он полностью вылечен. Желательно, чтобы массаж производился медицинским работником, который знаком с техникой массажа предстательной железы. Однако освоить эту технику при желании может каждый. Цель массажа – вывод жидкости из простаты.

ЛФК при геморрое и простатите

Когда выявлены симптомы простатита и проведены диагностические процедуры, врач ставит диагноз. Простатит, особенно осложненный сопутствующим заболеванием – геморроем, лечится медицинскими препаратами и использованием свечей. Есть свечи, которые положительно влияют и на простату при ее воспалении. Таким образом можно добиться быстрого облегчения состояния пациента.

Однако существуют и другие методы лечения этих заболеваний. Поскольку они оба часто бывают вызваны малоподвижным образом жизни, который приводит к застоям в органах малого таза, эффективным бывает использование ЛФК как для лечения, так и для профилактики и геморроя, и простатита. С помощью лечебной физкультуры можно существенно приблизить момент выздоровления. А заниматься ею можно вне зависимости, есть ли геморрой у пациента.

Комплекс упражнений

Самое простое упражнение, которое, тем не менее, очень эффективно – обыкновенная ходьба. Максимального эффекта можно добиться, прогуливаясь на свежем воздухе широким шагом, сопровождая его махами руками – хотя бы с небольшой амплитудой.

Полезны вращения туловищем, поскольку они помогают улучшить кровоснабжение в органах малого таза. Наклоны туловища и повороты без задержки дыхания можно выполнять по несколько раз в день.

Стоит использовать и так называемый «велосипед» – упражнение, для выполнения которого потребуется лечь на спину и, подняв ноги в воздух, начать совершать ими движения, как во время поездки на велосипеде.

ЛФК можно дополнить занятиями йогой, которые также безвредны и приносят большую пользу во время лечения обоих заболеваний.

Диета при геморрое и простатите

Как уже отмечалось выше, неправильный рацион питания часто становится одним из факторов развития как геморроя, так и простатита. Именно поэтому лечение и профилактика этих болезней должны проводиться с обязательной коррекцией меню пациента. Сбалансированный рацион поможет существенно улучшить самочувствие больного.

Прежде всего, нужно добавить в меню как можно больше растительной пищи, богатой клетчаткой. В рационе должно быть много овощей и фруктов, каш, мюсли и т.д. Можно запекать овощи, добавлять в каши фрукты и орехи, разнообразить блюда, добавляя в них яйца.

При этом необходимо снизить содержание соли в блюдах. Обилие соли, а также специй будет неминуемо раздражать слизистую оболочку кишечника, именно поэтому из меню требуется убрать все копченые и маринованные, острые и пряные блюда. Лучше не употреблять лук.

Вместо компотов, чая, кофе и других напитков лучше пить обыкновенную кипяченую воду. Категорически отказаться нужно от алкогольной продукции и газированных напитков. Причем их не следует возвращать сразу же после выздоровления – нужно проконсультироваться с врачом и осторожно вводить в рацион запрещенные продукты только после того, как пройдет период восстановления организма после заболевания.

В заключение

Желательно придерживаться нового образа жизни, который подразумевает правильное питание и физическую активность, и после выздоровления. Это предотвратит рецидивы заболеваний и позволит в целом улучшить качество жизни мужчины.

Если врач диагностировал воспаление предстательной железы, необходимо узнать, есть ли геморрой у пациента, пройдя полную диагностику, поскольку эти болезни часто сопровождают друг друга. Только после этого можно выбрать стратегию лечения, которая позволит больному полностью излечиться и избежать осложнений.

Аденому простаты некоторые мужчины воспринимают как крах сексуальной активности. До сих пор мнения урологов разделяются – нужно ли сохранять прежнюю активность и возможно ли это. С точки зрения физиологии заниматься сексом половозрелому мужчине полезно. Активная половая жизнь стимулирует продукцию половых гормонов, активизирует кровоснабжение органов малого таза, нормализует газообмен, тренирует мышцы и служит своеобразным массажем предстательной железы.

Физиологическое значение половых отношений

Существует мнение, что одной из причин возникновения аденомы является дисфункция гормонов, в частности низкий уровень тестостерона. При снижении концентрации тестостерона развивается простатит. Кроме того, с возрастом в жировых тканях мужчины вырабатывается энзим ароматаза, который трансформирует свободный тестостерон в эстроген. Физическое напряжение, которое сопровождает секс, сжигает большое количество калорий и способствует уменьшению активности ароматазы. Таким образом, регулярный секс оказывает положительное влияние на гормональный гомеостаз и состояние репродуктивных органов.

Следующей причиной возникновения аденомы являются застойные явления в органах малого таза, обусловленные гиподинамией. Интенсивные мышечные сокращения во время фрикций тренируют мышцы таза, стимулируют кровообращение и устраняют застойные явления. При аденоме простаты нарушается эякуляторная функция. Американские ученые исследовали связь между гиперплазией простаты и функцией семяизвержения. По результатам исследования было установлено, что различные нарушения в семяизвержении имеют непосредственное отношение к гиперплазии простаты. Если секс сопровождается эякуляцией, то это позитивно влияет на состояние предстательной железы, купируя развитие аденомы.

При оргазме синтезируются эндорфины, влияние которых на состояние мужчины при аденоме простаты невозможно переоценить. Они оказывают анальгезирующее воздействие, что немаловажно, так как аденома или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) часто сопровождается болевыми ощущениями при эякуляции. Кроме того, эндорфины:

  1. Нормализуют психоэмоциональные функции.
  2. Минимизируют влияние стресса.
  3. Повышают сопротивляемость организма.
  4. Улучшают функцию пищеварительной и мочевыделительной систем.

Установлено, что прерванный секс ухудшает состояние простаты при ДГПЖ. Кроме того, ученые открыли удивительный факт: эндорфинная система – единственная нейроэндокринная система, которую можно тренировать. Было доказано, что для того, чтобы секс оказал положительное влияние на течение болезни, им необходимо заниматься регулярно, не менее 2 раз в неделю. Секс необходим для поддержания здоровья репродуктивной системы и организма в целом. Однако необходимо разобраться, как влияет ДГПЖ на сексуальную активность и возможен ли секс во время лечения.

Терапия и интимная активность

Изучено влияние терапии аденомы простаты на эякуляторную функцию и половую жизнь мужчины. Так, эякуляторная дисфункция отмечается у 30-70 % пациентов с ДГПЖ, и тем не менее 70 % мужчин готовы отказаться от лечения, если побочным эффектом терапии окажется половая дисфункция. В результате клинических исследований было установлено различное влияние лекарственных препаратов, применяемых для лечения аденомы простаты, на потенцию.

Лекарственными препаратами первой линии при лечении ДГПЖ являются альфа-блокаторы. Данная группа препаратов имеет различную степень родства с адренорецепторами и поэтому по-разному влияет на половую жизнь пациентов. Отмечается, что в основном препараты улучшают потенцию, но их действие на эякуляцию варьируется. Препараты блокируют иннервацию:

  1. Мышечных волокон семенных пузырьков.
  2. Промежности.
  3. Семенных протоков.

Это может привести к ретроградной эякуляции или полному отсутствию семяизвержения, при этом потенция сохраняется, мужчина может испытывать оргазм и заниматься сексом. Сексуальные нарушения можно наблюдать при применении высоких доз препаратов, например Тамсулозина и Силодозина. Альфузозин не только не ухудшает эякуляторную функцию, но может даже ее улучшить, так как имеет более выраженное селективное действие на адренорецепторы. Доксазозин и Теразозин оказывают влияние на потенцию только у пациентов с гипотензией, так как после их применения снижается артериальное давление и кровенаполнение полового органа, что негативно влияет на занятия сексом.

Также для лечения аденомы простаты применяют препараты, ингибирующие 5-α-редуктазу. Они подавляют трансформацию тестостерона в дигидротестостерон, который влияет на рост тканей простаты. Во время лечения Дутастеридом и Финастеридом отмечалось их негативное влияние на сексуальную активность пациентов. Однако при длительной терапии их влияние на потенцию и эректильную функцию снижается.

Для лечения аденомы используют и группу препаратов, подавляющих активность фосфодиэстеразы 5 типа. Эти препараты препятствуют распаду циклического гуанозинмонофосфата в пещеристых телах пениса. Это влияет на:

  1. Расслабление гладкой мускулатуры пениса.
  2. Обеспечение его кровенаполнения.
  3. Улучшение потенции.

Препараты этой группы (Уденафил, Тадалафил, Варденафил и др.) используют для лечения аспермии. Большое влияние на секс оказывают симптомы гиперактивного мочевого пузыря, характерные для аденомы простаты. Отмечается, что учащенное мочеиспускание, болевые ощущения, недержание мочи во время прогрессирования болезни часто сопровождаются отказом заниматься сексом. Для устранения этих симптомов болезни можно назначить прием β-3-антагонистов и препаратов-антихолинергетиков, которые оказывают расслабляющее воздействие на гладкомышечную ткань.

β-3 рецепторы были обнаружены в пещеристых телах, и хотя механизм влияния лекарств этой группы на потенцию изучен недостаточно, отмечается улучшение эректильной функции после их применения. Следовательно, можно заниматься сексом во время лечения заболевания, если сохраняется либидо и нет психогенной эректильной дисфункции.

Хирургическое воздействие и интимная близость

Если консервативная терапия аденомы не приносит ожидаемого результата, то показано оперативное вмешательство. Хирургическое лечение болезни наиболее опасно для эректильной и эякуляторной функций. Часто после радикального удаления простаты потенция отсутствует из-за повреждения нервов, которые отвечают за эрекцию. Однако если во время операции врач изолирует нервные пучки, то потенция сохраняется. При повреждении нервов можно провести восстановление иннервации с помощью прикрепления других нервных окончаний к нервам, обеспечивающим эрекцию.

Во время удаления железы можно также использовать нервосберегающую технику, которая позволяет делать точные разрезы вокруг нервных волокон, сохраняя их целостность. Так, например, использование робота Да Винчи для удаления простаты обеспечивает высокую точность операции. Более половины мужчин после операции восстанавливают потенцию, хоть и приходится заниматься восстановлением длительное время – от 3 до 12 месяцев. Восстановить потенцию можно с помощью терапии:

  1. Силденафилом.
  2. Тадалафилом.
  3. Варденафилом.

При отсутствии потенции после операции также используют фаллопротезы, которые дают возможность полноценно заниматься сексом. В настоящее время популярность удаления аденомы простаты методами классической хирургии падает, так как появились новые малоинвазивные методики. Так, например, при операции фотоселективной вапоризации с применением зеленого лазера воздействие происходит изнутри и нервные окончания сохраняются, так что после использования такой методики терапии болезни потенция не только сохраняется, но и у 12 % пациентов повышается.

После лазерной энуклеации и абляции можно заниматься сексом, однако отмечаются болевые ощущения при семяизвержении во время секса. Инновационная методика УроЛифт не только способствует излечению болезни, но и позволяет после операции сохранить половую активность. Заниматься сексом можно и после применения таких малоинвазивных методов лечения болезни, как трансуретральная микроволновая терапия и трансуретральная игольная абляция. После микроволнового лечения снижение потенции наблюдается у 1/5 пациентов, но уже через 2 года у половины из них она восстанавливается.

При применении для лечения болезни простаты игольной абляции эти показатели еще ниже. Секс при аденоме – вполне допустимое явление, которое приносит не меньшее удовольствие, как и при отсутствии болезни.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх