Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Улыбка как защитная реакция

Непроизвольно улыбаюсь

Алена, здравствуйте! Я понимаю Вашу обеспокоенность, когда одно из телесных проявлений Вам не подконтрольно. И могу только догадываться, переживания какой силы могут стоять за Вашим лаконичным вопросом… Не все так однозначно. То, что Вы называете улыбкой, — это реакция Вашего организма на тревогу, возникающую в определенного типа ситуациях. И когда-то именно такая реакция была самым лучшим, творческим, возможно, спасительным, ответом на обстоятельства Вашей жизни. Вот почему поведение закрепилось, стало привычным. Парадоксально, но выход — совсем не там, где он кажется очевидным. Вы уже знаете, что попытки действовать «в лоб» (избавиться от привычки) приводят только к усилению телесных проявлений. Что же поможет? Важно создать заново ТАКИЕ ВНУТРЕННИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, при которых необходимость в «навязчивой улыбке» отпадет сама собой. А это значит — Вам предстоит познакомиться с собой поближе. Какая Вы? Что Вам нравится и что — не нравится?.. Как Вы строите отношения?.. И еще множество интересных и важных вопросов ждут своего ответа. Это увлекательное путешествие, в финале которого — хорошее знание себя, понимание своих душевных движений, возможность естественного проявления своих чувств, осуществление жизненных выборов с опорой на свои потребности. И тогда, встречая человека, Вы будете СВОБОДНЫ — УЛЫБНУТЬСЯ ему или нет.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх