Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Сын разводится советы психолога

Фотоиллюстрация: Shutterstock

Момент, когда вы понимаете, что ваш сын или дочь решили разорвать отношения, может стать трагедией. Причем независимо от того, сколько лет вашим детям — 28 или 48.

К переживаниям по поводу разрушенного брака иногда примешивается чувство стыда. Вы стараетесь не говорить об этом друзьям и даже

родственникам. Некоторые родители испытывают чувство вины, считая, что, возможно, недостаточно помогали молодой семье. Возможно, думают родители, нужно было вовремя вмешаться или предложить финансовую помощь…

Вы спрашиваете себя, что теперь будет с внуками, сможете ли вы с ними по-прежнему видеться. Вас волнует экономическое положение сына или дочери после развода. Да, разводятся дети, но страдают при этом и их родители. Так как же преодолеть этот трудный период? Вот что советует адвокат Нили Шило.

1. Не время проявлять ненависть

Может быть, вам не нравился муж вашей дочери или жена сына. Может быть, он или она были недостаточно красивы для ваших детей, работали слишком много, не уделяли внимания своим детям. А бывает и наоборот, зять или невестка вам нравились, вы считали их частью семьи. А оказалось, что они нашли новых партнеров, и вам больно, поэтому вы злитесь на них, не можете видеть его или ее.

Что бы вы ни чувствовали, отодвиньте свои эмоции, так как вы должны помочь детям, они нуждаются в вас. Родители должны сдержать свои чувства и просто показать, что вы на стороне сына или дочери. Развод – это сложный, порой болезненный процесс, даже если он проходит в спокойной обстановке.

2. Помните: разводитесь не вы

Развод часто сопровождается чувством провала, ощущением, что был нанесен ущерб собственному достоинству. Эти чувства нередко передаются родителям, которые испытывают близкую связь с детьми. Даже если произошел разрыв, вы должны понимать: развод не делает вас неполноценной семьей. Дайте детям понять, что вы по-прежнему есть друг у друга.

Фото: shutterstock

Родители, которые видят своего ребенка в трудном положении, в горе, сочувствуют ему и переживают его боль как свою собственную. Проблема заключается в том, как помочь тем, кто разводится. Когда мы просто разделяем их чувства, нам становится трудно предложить что-то конструктивное, способное помочь — другую точку зрения на произошедшее, новые возможности и варианты действий.

3. Вам трудно? Вашим внукам труднее

Развод затрагивает каждого члена семьи, но у бабушек и дедушек нет привилегии ставить свои чувства на первое место. Есть те, кому еще тяжелее, чем вам, — это ваши внуки. Нужно помнить, что роль родителей, бабушек и дедушек — беречь детей, помочь сделать так, чтобы их детство было омрачено разрывом родителей как можно меньше. И для этого нужно понимание и терпение.

4. Вы не обязаны понимать все

Иногда вы спрашиваете себя, что стало причиной развода, как получилось, что двое взрослых людей не в состоянии разрешить конфликт?

Постарайтесь вспомнить, как вы сами считали, что ваши родители не понимают вас. Однако вы верили в правильность выбранного пути. Та же ситуация происходит сейчас с вашим сыном или дочерью. Развод – травматическое событие. И не все можно понять со стороны. Кроме того, возможно, сейчас не самое подходящее время, чтобы пытаться разбираться в деталях. Вы должны уважать чувства ваших детей, осознавать, что теперь им явно не до объяснений.

Фотоиллюстрация:Shutterstock

5. Станьте надежным тылом для своих детей

Даже если вы думаете, что они совершают ошибку, это ваши дети, и вы должны их поддерживать, несмотря ни на что.

Решение о разводе возникает на фоне многих эмоций, которыми не так легко поделиться. Не всегда удобно говорить о том, что случилось, даже с родителями. Вы должны придерживаться такого принципа: уважать их частную жизнь и их решения. Хотя их решения влияют и на вашу жизнь.

6. Проявляйте свою любовь и внимание

Можно, конечно, названивать целыми днями, чтобы спросить, как они спят по ночам, что едят, что происходит при переговорах или, не дай бог, в суде. Одни люди нуждаются в этом, другие предпочитают, чтобы их оставили в покое. Постарайтесь проявлять свое внимание ровно в такой степени, в какой его от вас ждут.

7. Ребенок остается ребенком для родителей

Все люди реагируют на развод по-разному. Одни погружаются в депрессию, рыдают, отказываются вставать с постели. Другие идут вразнос. Нелегко видеть своего сына или дочь слабой и нуждающейся в поддержке. В этой ситуации есть фразы, которые произносить не стоит: «Соберись» или «Возьми себя в руки». В конце концов, если бы он мог, он бы сделал это.

8. Развод – это не пятно на семье

Даже в двадцать первом веке есть люди, которые считают, что развод способен запятнать репутацию семьи. В этом случае дочь или сын сражаются на два фронта — с партнером и с родителями. Все будет проще, если вас не будет беспокоить, что скажут соседи или друзья.

9. Пожелайте детям легкого развода

Фотоиллюстрация:Shutterstock

Существует такая вещь, как успешный развод. Когда паре удается поддерживать сотрудничество во многих областях, когда дети вырастают в уверенности, что мама и папа их по-прежнему любят, хотя и не живут вместе. Когда бывшие супруги проявляют заботу друг о друге, несмотря на то что расстались.

10. Жизнь не прекращается

То, что случилось с вашими детьми, не прошло для вас бесследно. И это нормально. Но от боли, от беспокойства о ребенке нет простых лекарств. Время и поведение всех участников поможет преодолеть кризис. Вы ведь не хотите дать почувствовать дочери или сыну, что своим разводом они разрушили вашу жизнь?

Распад пары – испытание для партнеров. Традиционное мнение, что тяжело переживают разрыв отношений только женщины, ошибочно. Мужчины часто задают вопрос – как пережить развод с женой, если он был инициирован супругой и стал для мужа неожиданным.

Держать или отпустить

Перед тем как решать, какие советы «как пережить развод с женой» пригодятся, необходимо определиться – расставание окончательное или есть шанс наладить отношения. В первом случае важно:

  • «отпустить» ситуацию. Обида, злость, ревность и раздражение – неконструктивные эмоции. Они не помогут сгладить проблему, не дадут спокойно воспринять изменения в жизни;
  • не вымещать негодование от поступка супруги (или своего решения, вынужденного или добровольного) на родственниках и детях. Исключение – если расставание стало результатом намеренного вмешательства близких. Однако и здесь необходим тщательный анализ поступков;
  • оперативно решить материальные вопросы, не ущемляя в правах бывшую подругу и совместных детей;
  • найти способ отвлечься от негативных эмоций. Алкоголь, наркотики, игровая зависимость и агрессия по отношению к окружающим в качестве способа отвлечения не рассматриваются.

Если проблемы в семье можно решить и вернуть прежние отношения, то думать надо не о том, как легче пережить развод с женой, а о действиях по ее возвращению.

Добровольно или вынужденно?

Развод с любимой женой или расставание с женщиной, к которой нет и не было чувств, различаются. В первом случае к сложностям материального характера (раздел жилья, вопросы обеспечения детей) присоединяется тоска и обида. Если расставание было инициировано мужчиной, он может также чувствовать угрызения совести.

Причины расставания:

  • проблемы одного/обоих супругов (алкоголизм, зависимости другого рода, агрессия, тяжелые болезни, личностную деградацию и другое);
  • нежелании супругов взаимодействовать, строить отношения;
  • материальных сложностях (недостаточный заработок супругов, проблемы с жильем, другое);
  • измена с одной или обеих сторон;
  • чрезмерная увлеченность партнеров работой или хобби, отказ от совместно проводимого времени;
  • невозможность/нежелание супругов обзаводиться детьми;
  • различное отношение к воспитанию детей.

В зависимости от того, какие причины сильнее повлияли на желание пары (одного из партнеров) расстаться, отношение к расторжению брака отличается. Проще всего проходит развод с женой (отзывы о таких ситуациях представлены в разных источниках), когда оба супруга морально готовы разойтись.

Как мужчины относятся к разрыву отношений

Внушаемое с раннего детства умение не показывать внешне эмоции плохо действует на мужскую половину человечества. Неспособность выплеснуть переживания в слезах, разговоре, действиях приводит к усугублению стресса. При этом реакция сильного пола на высказанное супругой желание разойтись проявляется как:

  1. Отрицание ситуации. Позиция «страуса» — если я не вижу проблемы, ее нет. В этом случае мужчина думает не как пережить развод с женой и ребенком, а как скрыть от посторонних и самого себя нелады в семье;
  2. Бравада. Мужчина уверяет бывшую супругу и себя, близких, что распад семьи ему безразличен, подруга не вызывает интереса и может быть заменена на другую;
  3. Агрессия. Понимая, что брак разрушается, муж «давит» на бывшую любимую, родственников. Неадекватно относится к близким (в том числе детям), выплескивая на них негатив;
  4. Нытье. Ситуация проявляется как жалобы «жена ушла, как пережить развод», демонстративные страдания, истерики. Возможны случаи показного суицида;
  5. Замкнутость. Мужчина «закрывается в себе», таит эмоции и неприятие ситуации. Возможна глубокая депрессия и реальный суицид. Такому человеку важны советы психолога – пережить развод с женой и не разрушить жизнь они помогут в 50…75% случаев.

Как справиться с собой

Если эмоции зашкаливают и желание выплеснуть их в виде агрессии или других неразумных поступков слишком велико, необходимо реально оценить свое состояние и принять меры.

Вид эмоций Проявление Правильная реакция
Ненависть, гнев Злость и гнев по отношению к женщине (она разрушила привычную жизнь, любовь, карьеру, лишила детей и т.д.), к миру и окружающим (они допустили/способствовали/спровоцировали) Реальная оценка причин разрыва, подавление гнева, курс психоанализа или успокоительной терапии для устранения проявлений агрессии
Боль Поиск «обезболивающего» — алкоголь, наркотики, игры, уход в себя или в религию Рациональные методы отвлечения – психотерапия, трудотерапия, новые хобби или спорт, религия в разумных дозах
Страх Боясь остаться одиноким и не зная, что делать, мужчина ищет новые отношения или замыкается в себе Отвлечение от страха, внимательный подход к новой связи. Понимание преходящего характера изменений
Обида Связана с непониманием действительных причин развода. Проявляется жалобами, попытками причинить ответную боль, найти участие Анализ причин расставание, прощение
Стыд Мужчина может стыдиться своего поведения (причины расставания) или поступков подруги, своей неспособности удержать женщину Спокойный анализ, переосмысление поведения
Тайная или явная радость Возникает при желанном расставании. Решение женщины приносит облегчение Нейтральное поведение без демонстрации своего удовольствия

Обычно эмоции возникают в комплексе, поэтому вопрос, как пережить измену жены и развод, тоже решается комплексно.

Как помочь сыну пережить развод с женой

Родственники разведенных мужчин часто просят советов, как мужчине пережить развод с женой. При этом общие рекомендации сводятся к:

  • помощи в анализе ситуации и переосмыслении своего поведения;
  • изменения поведения родных к новой подруге сына (брата, внука, племянника и так далее);
  • внимательное отношение к детям от распавшегося брака, отсутствие негатива и давления на них и бывшую супругу;
  • подбор интересных (отвлекающих) занятий для родственника с целью снизить накал эмоций;
  • отсутствие «сводничества», то есть попыток быстро найти разведенному мужчине другую пару.

Вопрос «как пережить развод, если любишь жену» не имеет однозначного ответа, каждый мужчина решает его сам в зависимости от ситуации. Совет бороться за любовь и сохранение брака уместен в том случае, если расставание не окончательное и есть возможность исправить ситуацию. Чаще рациональнее отпустить женщину и искать новые возможности для устройства личной жизни.

Несомненно одно: чтобы не метаться с просьбами «помогите пережить развод с женой», необходимо с самого начала отношений целенаправленно строить их и разумно относиться к выбору пары.

Мой сын на грани развода

Здравствуйте!
Мой сын на грани развода. Это страшно и у меня уже не остается слов и советов как это предотвратить.
Это его второй брак. Первый был что называется по залету. Женился в 18 лет, прожили очень плохо 2 года, разошлись. Осталась дочь. Сын с ней не встречается. Но алименты постоянно выплачивает. Через полгода после развода познакомился с нынешней женой. Живут вместе 8 лет, из которых 7 в законном браке. Маленькой дочке 2 года.
Он полностью содержит семью. Мы живем все вместе: я, моя мама, сын, невестка, внучка. Ссор не бывает никогда. У нас очень дружное сосуществование. Квартира большая, у каждого по комнате. На питание все складываемся поровну, так же и за коммунальные услуги. Каждый из нас старается помочь другому — и советом, и по возможности материально, и физически.
Проблема в том, что невестка достаточно ленива и очень любит себя саму. Она очень хорошо ухаживает за ребенком, но практически не обращает внимание на сына. В основном все эти годы ухаживаю за сыном я. Мне приходится это делать, потому что тогда он совсем останется один. Она старается все дела в доме тихо скинуть на кого угодно, только не делать самой. Вот так и получается, что в магазины днем ходит моя мама, я убираюсь в квартире и глажу/стираю белье. Она стирает только на себя и ребенка и убирается только в той комнате, где спит и еще подготовленной комнате для детской. Я все эти годы ни разу не упрекнула ее в этом, беру как можно больше дел на себя. Не хочу нарушать мир в семье. Но сына задевает ее полное безразличие к нему. Она становится ласковой только тогда, когда он дарит ей подарки или покупает вещи. За все года она практически никогда не говорила ему о любви. Готовит только тогда, когда он станет настаивать. В основном готовит у нас мама. Собираю обеды ему я. Мой сын — очень порядочный человек. На работе он очень сильный руководитель, его очень ценит руководство. Работа достаточно тяжелая и нервная. Ребенок его очень любит. Полгода назад возникла кризисная ситуация и они были на волосок от развода. Я вмешалась, бесконечно говорила то с одним, то с другим. Устроила невестку к себе на работу (она сидела дома по уходу за ребенком и уже устала). Сейчас как могу помогаю с внучкой. Но это было временное затишье. Как назло 4 месяца назад сын познакомился с женщиной, которая на 180 градусов отличается от жены — и ласковая, и любящая, и заботливая. Только у нее тоже есть муж и ребенок. И ситуация практически такая же как у сына. Этот роман зашел уже далеко. И сейчас сын не может видеть жену, она его бесит. Он борется с совестью, которая требует от него рассказать все жене. Собственно он хочет уйти от нее и жить самостоятельно один. Хочет уйти на съемную квартиру. Я много раз пыталась удержать его от этого разговора, считая,что это разрушит жизнь не только сына и невестки, но и маленькой внучки. Я абсолютно не собираюсь выгонять их из квартиры (собственником являюсь я). Я не против размена, хотя это и не по нашим доходам. Сын последнюю неделю стал буквально заставлять жену готовить ему обеды и завтраки. Но она делает это буквально через себя. И это видно невооруженным взглядом. Сама она считает, что ей очень повезло с мужем. Он очень ласковый, честный, красивый, занимается спортом, хорошо зарабатывает, содержит ее и ребенка полностью, совершенно не жадный, с очень большой силой воли (год назад бросил курить, хотя курил 11 лет; много месяцев сидит на специальной диете для спорта). Он всегда гуляет по выходным с семьей, занимается с ребенком.
И при этом жена ничего не делает, чтобы изменить ситуацию. Он предлагал ей пойти с ним к психологу, отказывается наотрез.
Мы с сыном очень близки по духу, рассказываем друг другу многое, жена знает, что мы много знаем друг о друге, но никогда не была против этого. Наоборот, рассказывает мне многое и мы с ней обсуждаем, как изменить ту и или иную ситуацию.
Я не знаю как помочь. Невестка меняться не желает. Сыну надоело выклянчивать и покупать любовь — как он говорит. Тем более, что увидел, какие бывают женщины. Первая жена была практически такая же, только еще любила других мужчин.
Что делать? Умоляю, подскажите, пожалуйста. Слез не остается.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх