Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Созависимость от матери

Корень проблемы

Корень проблемы — это комплексы и страхи самой матери.

Ни для кого не секрет, что любая женщина имеет собственные комплексы, страхи, обиды. Пророй она тщательно пытается скрыть их не только от других, но и от себя. Часто такая мать неосознанно проецирует все это на свою дочь.

Самые распространенные примеры:

  1. Гиперопека. Под этим термином подразумевается желание матери опекать, защищать, окружать заботой своего ребенка даже тогда, когда этого не требуется. Зачастую такое отношения сохраняется и после того, как дочь повзрослела. Таким образом мать пытается свести на нет свое чувство страха, неуверенности и тревоги. В результате девушка становится неспособной преодолевать трудности и адекватно оценивать их. Любое препятствие будет рассматриваться ею как непреодолимое.
  2. Еще один аспект — нежелание отпускать. Такая ситуация, как правило, возникает в семьях, где мать поставила на карту все, жила только ради дочери и полностью забыла о себе. Для такой мамы ее ребенок – единственный смысл в жизни, который она совершенно не готова потерять. Ведь после того, как дочь вырастет, наступит пустота. Поэтому такая мать всеми силами пытается держать «девочку возле себя».
  3. Стремление вырастить идеального ребенка. Корень проблемы – неудачи и нереализованность самой матери. В большинстве случаев нереализованная женщина пытается дать ребенку то, что не получила сама. Так появляются «хорошие и послушные девочки» с двумя высшими образованиями, но совершенно неприспособленные к жизни. Такие девушки не могут достичь успеха ни в личной жизни, ни в карьере, ни обществе.

В чем опасность подобных ситуаций? В том, что такие люди привыкают к роли ребенка и совершенно не хотят из нее выходить, ведь так удобнее. Они становятся неспособными принимать решения, отстаивать свои границы, преодолевать трудности. За таких дочерей все и всегда решает мать. Но самое главное, что их это устраивает и здесь кроется основная опасность. Так появляются отношения зависимости. Мать опекает – дочь играет роль ребенка.

Что делать?

Самое главное, что нужно сделать – это полностью пересмотреть свою жизнь и «повзрослеть». Вам придется взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться принимать решения. Да, будут ошибки, но не ошибается тот, кто ничего не делает.

Следующий шаг – сбросить с пьедестала мамин авторитет. Для чего этого нужно? Чтобы понять, что мать – это обычный человек, который тоже совершает ошибки. И ее решения не всегда правильны. Как только вы это поймете, появится способность принимать собственные решения.

Еще один важный аспект – это прощение. Постарайтесь простить матери все ошибки, которые она совершила по отношению к вам. Также вам предстоит простить и себя.

Мнение редакции Елена Калита Редактор журнала Дети – зеркала своих родителей. Но если взрослеющий или уже взрослый ребенок понимает, что маму не переделать, важно начать с себя: изменить свой внутренний мир, научиться любить себя, выстроить отношения по-новому. А дальше уже с позиции взрослого человека понять, что мать всегда любит своего ребенка, хоть иногда и очень своеобразно, и ценить ее за то, что она просто есть.

Как только эти шаги будут пройдены, приступайте к следующему этапу.

Сферы жизни, которые придется изменить

В подобных ситуациях молодые женщины очень часто имеют проблемы с финансами. Если это ваша ситуация, то придется серьезно потрудиться. Возможно, вам придется работать на двух или трех работах, осваивать новую профессию или даже не одну. Здесь нужно приложить все усилия для того, чтобы стать материально независимой. Это даст вам чувство опоры.

Круг общения

Оцените свой круг общения. Из кого он состоит? Как относятся к вам эти люди, и как относитесь к ним вы? Подумайте, зачем вам эти люди и какую роль они играют в вашей жизни. Если друзей нет совсем, постарайтесь их найти.

Заводите значимые отношения: кто-то помогает вам, а кому-то помогаете вы. Чем больше людей, которые вас поддержат, тем лучше.

Жизненная позиция

Теперь все решения в своей жизни будете принимать только вы. В то же время будьте готовы нести за них ответственность. Кроме того, вам предстоит решать самой все свои проблемы и брать инициативу в свои руки. Полюбите трудности и они превратятся в простые решения.

Возможно вам будет интересно: сила убеждения и уверенность в себе — в чем секрет и можно ли достичь этого самостоятельно?

Отношения мамой

Здесь все неоднозначно. Многое будет зависеть не только от вас, но и от нее. Некоторые предпочитают отдалиться. Другие, напротив, делают все возможное, чтобы сохранить отношения, но при этом перевести их в «новый формат». Здесь нужно быть готовой к обострению конфликтов, так как далеко не все матери признают проблему, и не все готовы меняться. Но в любом случае вам придется научиться отстаивать свои границы и говорить маме «нет».

Кроме того, здесь может понадобиться хороший психолог, который специализируется на семейных отношениях. Не стоит пренебрегать его помощью, так как это может серьезно облегчить вам задачу.

Мнение редакции Илья Тарасов Главный редактор Задать вопрос автору Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Практика показывает, что выход есть даже из такой ситуации. Если вы проделаете все вышеописанные шаги, преодолеете все трудности, то ваша жизнь обязательно наладится. Но это серьезный труд и вам, в первую очередь, придется в корне измениться самой.

Рейтинг автора 0Автор статьи Редактор: Елена Калита Написано статей 1

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх