Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Ранимый человек это какой

Как проявляется повышенная ранимость

Наиболее частые жалобы при повышенной ранимости

  • Особая чувствительность
  • Недовольство другими
  • Вас не понимают
  • Ощущение, что люди недружелюбны или Вы им не нравитесь
  • Ощущение, что Вы хуже других
  • Чрезмерная застенчивость или скованность при общении с другими
  • Ощущение неловкости, когда люди смотрят на Вас
  • То, что Ваши чувства легко задеть

Повышенная ранимость, эмоциональная чувствительность или «сенситивность» — симптом, который по традиции специалисты относят к астеническому синдрому (истощение нервной системы).

В современной Международной Классификации Болезней (М.К.Б. – 10), которая используется практикующими врачами, выделилась отдельная диагностическая рубрика – неврастения.

Раздел F 48.0, в которой феномен повышенной ранимости является одним из основных симптомов.

Звоните +7 495 135-44-02 и мы не только правильно проведем полную диагностику, но и сможем быстро помочь Вам!

Лечение повышенной ранимости протекает обычно быстро и приносит положительный эффект.

Как определить насколько высока у Вас ранимость и Ваши чувства легко задеть? Насколько Вы эмоционально ранимы? Психологи дают простой ответ – оцените сами. Как часто Вы плачете, насколько у Вас «близко слезы». И можно делать предварительное заключение о степени Вашей повышенной ранимости.

Существует такой индивидуальный тип личности, при котором повышенная ранимость, чувствительность, повышенная эмоциональность любых переживаний является постоянной чертой характера, которая наблюдается на протяжении всей жизни. Такой тип людей в народе называют «сердобольными», они все «пропускают через свое сердце», ко всему относятся непосредственно, серьезно. У таких лиц легко вызвать слезы, заставить переживать о чем – либо. Это особенность с разной выраженностью отмечается постоянно, но может усиливаться в периоды заболеваний и так же с возрастом.

Если Вы можете отметить, что раньше никогда не отличались такой сентиментальностью, а сейчас почему – то оказалось, что Ваши чувства легко задеть, то нужно искать причины такого изменения.

Корни повышенной ранимости

Приведем некоторые, наиболее распространенные случаи:

  • Если ранимости сопутствует пониженное самочувствие, высокая утомляемость, несдержанность с раздражительностью, вялость и проблемы со сном, то на лицо астенический синдром.
  • Наряду с повышенной эмоциональной чувствительностью отмечается общая заторможенность, сниженное настроение с ощущением апатии, тоски, тревоги, чувство вины, снижение (в некоторых случаях повышение) аппетита – это признаки депрессии.
  • В случае сочетания раздражительности, мстительности, несдержанности (доходящей до агрессивного поведения), тоскливо – злобного настроения с чувством обиды – это дисфории.
  • Если повышенная ранимость сопровождается наплывами навязчивых мыслей, «зацикливанием» или соскальзыванием мыслей, измененным восприятием окружающего или своего тела, нарушением сна – такие симптомы могут говорить о возможном постепенном формировании психоза.

Отдельно стоит поговорить о «невротической» чувствительности.

Неврозы – обратимые психические расстройства, возникающие вследствие психологического конфликта между «желаемым» и «действительным». В механизме развития неврозов большую роль играет психическая травма (источник невроза). И при неврозах феномен того, что Ваши чувства легко задеть, проявляется выборочно, только в те моменты и в тех ситуациях, в которых присутствует источник психической травмы.

Стоит ли обращаться к специалисту за помощью в случае если Вы испытываете повышенную ранимость Ваших чувств?

Вы считаете, что есть значимый повод для переживаний? Однако, если повышенная эмоциональность не мешает обычной деятельности, не ограничивает Вас в общении и в иных сферах жизнедеятельности, то обращаться к специалисту не обязательно.

Если повышенная ранимость, это Ваша личностная особенность, которая всегда была с Вами, с детства, то даже если это не вызывает у Вас и Вашего окружения жалоб, имеет смысл провести психотерапевтическую работу для того чтобы научиться управлять своей эмоциональной сферой, ведь повышенная ранимость – хорошая почва для развития неврозов.

Если повышенная эмоциональность сопровождается другими жалобами, приводит к нарушению общения, трудоспособности, снижению способности усваивать новый материал, если Вы или Ваши близкие от этого страдают, то нужна помощь психотерапевта.

В клинике Брейн Клиник специалисты оказывают консультативную и при необходимости терапевтическую помощь обратившимся с жалобами на то, что Ваши чувства легко задеть.

Вы ощущаете повышенную ранимость?

Почему человек становится ранимым

Существует две группы свойств, образующих структуру личности: врождённые и приобретенные качества. Первые – с которыми человек уже появляется на свет, а вторые – накапливаются в продолжение жизни. Но некоторые качества личности могут быть одновременно врождёнными и приобретенными. Как это происходит?

Как правило, ранимость проявляется в детском возрасте особенно заметно. Дети очень остро реагируют на различные рода замечания и укоры. Редко можно встретить ребенка, который без внутренних переживаний воспринимает претензии в свою сторону. Конечно же, очень важно объяснять малышу, что то, что его ругают, абсолютно не обозначает, что его не любят. Также нельзя ему говорить, что он плохой, вместо этого стоит указать на то, что он делает плохие поступки, но сам по себе малыш очень хороший. Ребенок должен чувствовать, что родители в любом случае его любят. В такой атмосфере ранимость ребенка в скором времени пройдет, и он вырастет сильной личностью. Малыш, который недополучил любви от родителей, чаще всего вырастает ранимым человеком. Это отображается на его общении с окружающими людьми и на отношениях с близкими.

Так и получается, что детская ранимость, которая должна со временем пройти, никуда не девается и преследует человека уже во взрослой жизни. Хотя на самом деле ситуация с родителями — это только один из многих факторов, влияющих на формирование личности. Отношения с друзьями, с учителями и с другими людьми также накладывает свой отпечаток на характер. Ранимому чувствительному человеку очень сложно совладать со своими эмоциями, и часто он обвиняет себя во всем, что с ним происходит. Мудрые родители должны научить ребенка, что открытость и искренность — это замечательные качества, но не следует открывать свою душу всем подряд.

Притча для ранимых людей

Существует одна притча, которая может многое рассказать о таких людях. Суть её состоит в том, что одна добрая и отзывчивая девушка приходит к старцу и спрашивает его о том, почему над ней все насмехаются и враждуют с ней. Выслушав красавицу, старец даёт ей очень нелепый на первый взгляд совет. Он предлагает ей пройтись по городу абсолютно нагой. Конечно же, девушка отказывается от такого странного предложения. Но старец объясняет ей, что точно так же, как она стесняется обнаженного тела, она должна поступать со своей душой. Нельзя открываться всем подряд. Злые и порочные люди не могут смириться с тем, что девушка настолько чиста и добра, а поэтому обижают и ранят её неприятными словами. Мудрец посоветовал красавице не пускать в свою жизнь всех подряд и уходить от лживых и грубых людей.

Подводя итог, можно сказать, что ранимые люди очень добры и открыты. Справиться с эмоциональной чувствительностью сложно, но возможно. Для этого следует меньше обращать внимание на окружающих людей и не открывать им своё сердце раньше времени.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх