Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Почему отворачиваются люди

Выявление причин бойкота

Прежде всего, важно для себя уяснить: окружающие, еще вчера тепло встречавшие какого-то конкретного человека довольно тепло, не могут в одночасье переменить отношение к нему абсолютно беспричинно. У столь кардинальных изменений непременно должен был быть повод — который тот, кто вдруг оказался в вынужденной социальной изоляции, мог подать, даже не заметив и не придав подобному значения.
Специалисты утверждают, что поведение тех, кто нас окружает, служит в определенной степени индикатором нашего к ним отношения. Они будто отражают те эмоции и чувства, которые мы выплескиваем на них, и возвращают их в виде соответствующей реакции. Таким образом, каждому дается понять, насколько линия его поведения приемлема в том или ином социальном окружении и не нуждается ли она в этой связи в корректировке.
Порой то, что окружающие отворачиваются, бывает спровоцировано такой, казалось бы, мелочью, как неряшливость человека — в одежде либо в уходе за собственным жилищем. Немалому числу людей проще в подобном случае свести к минимуму общение с такой неопрятной, неухоженной личностью, нежели сделать замечание на сей счет. К тому же сама коммуникация с тем, от кого исходит неприятное амбре из-за пренебрежения гигиеническими процедурами, а вещи из гардероба чем-то напоминают облачение лиц без определенного места проживания, вызывает массу негативных эмоций, от которых каждый стремится себя оградить.
Причинами некоего бойкота со стороны окружающих также зачастую становятся странности поведения человека. Например, агрессия, грубость. Впрочем, и перемены в жизни конкретной личности (в частности, принятие необычной для данной страны религии, смена круга общения на более маргинальный и т.п.) тоже провоцируют осуждение многих людей из его окружения.

Исправление ситуации

Тактика «изолированного» человека в подобной ситуации должна зависеть исключительно от ее реальной причины. Не стоит заниматься излишним самокопанием и беспочвенными обвинениями себя в любых смертных грехах, но реальные отклонения от нормального поведения не грех все же выявить и своевременно откорректировать.
Так, если поводом для, мягко говоря, нелюбезного отношения окружающих стала неряшливость человека, ему, безусловно, следует привести в порядок и себя, и собственное жилище. Ведь абсолютно никаких сложностей нет в том, чтобы своевременно делать уборку, выполнять обычные гигиенические процедуры и надевать чистые и опрятно выглядящие вещи.
В случаях, когда причины отчуждения других людей в разы серьезнее, действовать придется несколько иначе. Однако зачастую фактически универсальным вариантом будет некоторая коррекция собственного поведения. Стоит сбавить градус агрессивности и резкости в общении — и окружающие тоже станут более доброжелательными.
Если близкие отворачиваются от конкретного человека из-за его убеждений (религиозных, политических и т.п.) или их изменения, тут главным целителем должно выступить время. Безусловно, с другими людьми следует по возможности откровенно поговорить, обсудив сложившуюся ситуацию и пояснить собственную позицию спокойно, хладнокровно, без излишних эмоций.

Когда подобное общение не приведет к примирению либо когда они вообще будут избегать контакта, стоит, перейдя от слов к действиям, собственным поведением доказывать им свою адекватность и теплое отношение. Не исключено, что через определенное время они «оттают».
Впрочем, даже если их расположение окажется потерянным навсегда, грех предаваться отчаянию и полагать, будто жизнь закончена. Лучше искать в себе внутренние силы, дабы выдержать столь ужасную ситуацию и находить источники создания позитивного настроя. В таком случае вынужденное одиночество человека едва ли продлится чересчур долго — он непременно притянет к себе новых друзей и единомышленников, которые будут ценить его личностные качества и уважать его.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! В последнее время я понимаю, что мне необходима помощь специалиста…

Мое моральное состояние ухудшается с каждым днем, уже на протяжении долгого времени я практически не выхожу из дому, не общаюсь с людьми… Я даже не знаю с чего начать…начну с себя.

Я девушка, мне 20 лет, у меня практически нет друзей, мне постоянно проходится держать все в себе, мне даже не с кем поговорить, некому высказаться. С мамой у нас не настолько доверительные отношения, мы слишком разные люди, как бы странно это ни звучало. Моя главная проблема — от меня постоянно отворачиваются люди… Я на могу найти «своих» людей… Мы можем прекрасно общаться с человеком, у нас может быть много общих тем, интересов, но потом, человек просто прекращает свое общение со мной…

Несмотря на свой возраст, я пережила не одно предательство, побывала в глубокой депрессии…

С противоположным полом, дела также обстоят не лучшим образом… Первый парень бросил меня предательским, некрасивым, грязным способом — ради девушки из Великобритании. Затем, по прошествии года, за мной ухаживал другой парень, все было красиво, чисто, романтично, как я тогда думала, а на самом деле, он говорил всем нашим общим знакомым, что это я за ним бегаю, что он спит со мной из-за жалости (а интима между нами не было), и все подарки, что он мне дарил, как оказалось, были куплены другой девушке, но они ссорились, и он отдавал их мне. И, вообще, все то время, что мы с ним общались, от него была беременна другая девушка, и он был осведомлен об этом…

Что бы хоть как-то выйти из депрессии, отдохнуть, я решила поехать в отпуск, в одну страну: меня пригласил мой друг, долго звал, пригласил жить к себе в дом, знал когда я приеду, оставил свои контакты, телефон, до этого мы хорошо общались, вместе учились; но по приезду, он, мало того, что не встретил меня, но и сказал: «извини, но это будет неудобно, если ты остановишься у меня» и пропал.

Теперь есть парень, с которым мы начали мило общаться: прогуливаться, пить кофе по вечерам; он говорил мне, что я ему нравлюсь. Все начиналось так по-наивно-милому, как-то по-детски, но это, наверно, то что мне и было нужно… Я понимаю, что начинаю влюбляться в этого человека, но недавно мы встретились, проболтали до утра, все было хорошо, но с тех пор он просто пропал: то есть мы видимся, живем рядом, но он просто проходит, здоровается, спрашивает как дела, происходит банальный диалог, и он говорит: «ладно, увидимся» и все.

И очень часто так со мной поступают люди… По внешности, скажем прямо, я очень красивая, стройная, по интеллекту, далеко не обделенная, книг прочитала втрое больше своего среднестатистического сверстника, но и ботаником меня не назвать. Я действительно не понимаю, что со мной не так… Почему от меня бегут люди?

Ответ психолога theSolution:

То, что вы замыкаетесь в себе и не выходите из дома, говорит о том, что вы столкнулись с какой-то проблемой, которую не знаете как решить. И знаете что? Вы не обязаны быть всесильной, всезнающей и всемогущей в 20 лет.

Да, иногда так бывает, что суть проблемы нам непонятна, а знаний и навыков для решения пока нет. В подобных случаях можно брать консультацию специалистов, специально обученных людей и применять их знания на практике. К счастью психологи и психотерапевты много лет изучают причины проблем, способы их решения и потому могут объяснить вам возможные варианты решения проблем и их последствия для вас. Позвольте себе принимать помощь, ведь многие другие люди считают большой жизненной удачей саму возможность получить квалифицированный совет или подсказку. Качественный совет поможет сэкономить годы бессмысленных страданий.

Социально-психологическая адаптация и дезадаптация — что это?

Иногда нам не хватает знаний и навыков для успешного решения проблем. Если нам неоткуда получить эти знания и навыки, мы можем начать винить себя или еще хуже — считать себя неудачниками и замкнуться в четырех стенах. Состояние когда не хватает навыков и знаний — называется социально-психологическая дезадаптация. Когда психолог или психотерапевт работает с вами, объясняет как решить проблему и помогает выработать навыки, он делает социально-психологическую адаптацию личности. Проще говоря, вы поняли в чем суть проблемы и как ее решать, и перестали замыкаться в себе и переживать понапрасну. Вы просто решаете проблему.

В вашей ситуации нужно проанализировать, ваши трудности в общении — только с молодыми людьми, или вообще со всеми людьми (независимо от пола, возраста, социального статуса).

Если от общения с вами отказывают все люди — то скорее всего причину надо искать в развитии эмоционального интеллекта. Это означает, что вам надо поставить коммуникативные навыки, чтобы вы невольными высказываниями не обижали людей.

Если от вас отворачиваются молодые люди, то скорее всего причина проблемы не в вас , а в них. Так бывает когда у молодых людей изначально не было серьезных намерений в отношение вас. Когда они поняли, что с вами дело бесперспективно, то и прекратили тратить на вас время. Потому что им не вы, как личность нужна, а тело ваше, причем на время и для безответственного развлечения. Они же не могут сказать вам прямо: «мы надеялись тебя использовать, а поняли, что не получится» — вот и пропадают внезапно и молча.

Причем обратите внимание, что некоторые парни ведут себя крайне непорядочно и безответственно по отношению к вам. Так делают социально-адаптированные психопаты. Вам желательно выучить эту тему. Потому как, если вы не научитесь их отличать от нормальных парней, риск того, что ваше сердце будет разбито напрасно многократно увеличивается. Очень скоро у нас на сайте появится в продаже обновленная версия книги «Иллюзии в отношениях». Там будет много полезных советов о том, как научиться отличать молодых людей с личностными отклонениями от нормальных надежных парней. Одна из глав специально посвящена тому, как научиться распознавать серьезность намерений мужчины в отношениях.

К тому же можете прочитать статьи про психопатов на нашем сайте:

  • Обманчивое обаяние социально адаптированного психопата
  • Кто такие социально адаптированные психопаты

P.S. Когда вы не можете понять причину ситуации, не мучайте себя. Вы всегда можете задать наболевший вопрос в этой рубрике. Будем рады вас проконсультировать.

5 поступков, из-за которых от человека отворачивается удача

Каждый из нас совершает ошибки, однако некоторые из них не играют важной роли, а другие негативно влияют на нашу жизнь. Важно избегать поступков, провоцирующих неудачи, чтобы достичь счастья как можно скорее.

Сильные чувства иногда подталкивают людей к поступкам, о которых впоследствии приходится жалеть. Не всегда мы контролируем эмоции, поэтому нередко притягиваем в жизнь проблемы и неудачи. Эксперты сайта dailyhoro.ru выяснили, каких поступков нужно избегать, чтобы не поставить крест на карьере, отношениях и попросту везении. Каждому человеку важно научиться держать под контролем мысли и чувства, направлять их в позитивное русло, чтобы не привлекать массу неурядиц.

Игнорирование знаков судьбы

Нередко люди игнорируют подсказки, которые напрямую сигнализируют об опасности. В таких случаях они совершают ошибки и часто привлекают неудачи. Такие события случаются со многими, кто торопится или невнимателен к мелочам. Обычно неурядицы помогают собраться и быстро разрешить все проблемы на ранней стадии, но бывает и так, что люди продолжают упорно идти в неверном направлении, лишая себя возможности выполнить дела в срок. Научившись распознавать тревожные сигналы, можно избежать неприятностей, а также своевременно отказываться от дел, которые приведут в тупик.

Дурные привычки

Многие потакают своим слабостям, разрушая удачу и счастливое будущее. Не обязательно пристрастия касаются вредных для здоровья привычек. Порой люди потакают негативным эмоциям, жалуются на жизнь и не желают взять себя в руки. Такое поведение не только отталкивает удачу, но и отрицательно влияет на энергетическое поле. В этом случае важно поверить в себя и научиться контролировать эмоции.

Отсутствие ответственности

Нет такого волшебства, которое разом избавит людей от проблем. Каждый человек сам выбирает свой путь и решает, когда ему нужно идти вперед, а когда лучше обойти неприятности стороной. Многие плывут по течению, позволяя судьбе наносить все новые удары, и ничего не выносят из печального опыта. Лишь в том случае, если они научатся контролировать свою жизнь, они смогут привлечь удачу. Как известно, капризная Фортуна любит сильных и уверенных в себе людей, поэтому важно как можно скорее научиться отвечать за свои слова и поступки.

Высокое самомнение

Высокая самооценка, бесспорно, помогает достичь многого, однако часто играет с людьми злую шутку. В том случае, если они переоценят себя и возьмутся за дела, которые им не под силу, то потеряют удачу. Получить все и сразу получится вряд ли, поэтому важно составить план действий и мыслить рационально. Объективная оценка своих сил поможет достичь успеха, а удача не отвернется в самые сложные моменты.

Отсутствие благодарности

Если люди слишком часто проявляют эгоизм, они отталкивают от себя удачу. Нужно научиться благодарить окружающих людей и Высшие Силы за то, что у вас есть, и продолжать завоевывать новые вершины. Не забывайте о простой благодарности тем, кто вам помогает, и меняйтесь в лучшую сторону. В таком случае удача всегда будет с вами.

Порой причиной неудач является порча или сглаз. От этих напастей можно избавиться в домашних условиях, чтобы жизнь не была похожа на бесконечную полосу препятствий. Счастья вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Вы едете в общественном транспорте, вы погружены в свои мысли, и вдруг что-то заставляет вас обернуться. Вы оборачиваетесь и ловите на себе пристальный взгляд незнакомца. И вам кажется, что вы и обернулись-то только потому, что «почувствовали», как он вас сверлит взглядом, — зачем же ещё было совершать это лишнее движение? Знакомо это ощущение? Попробуем объяснить, как и почему это происходит, с помощью специалистов.

Научные эксперименты

— Мистическое объяснение этого явления такое: мы чувствуем потоки энергии, которые идут от взгляда других людей, — говорит психолог-психотерапевт Денис Кожевников. — Но я, как человек науки, не совсем верю в такую версию. Пока нет научно подтверждённых и обоснованных фактов, верить можно во что угодно.

Учёные пытаются разгадать это явление и проводят эксперименты. Результаты впечатляют.

Денис Кожевников рассказал, как участвовал в одном из таких исследований. Оно проводилось с использованием электроэнцефалограммы (ЭЭГ). К системе ЭЭГ подключили пару — мужчину и женщину. Исследование показало, что, когда мужчина смотрел на фото женщины, в коре его головного мозга определённым образом выстраивались когерентные (то есть согласованные) связи электрических сигналов. В этот момент у женщины в головном мозге тоже выстраивались когерентные связи с совпадением в 70%. Когда участники менялись ролями, ситуация повторялась.

— Этот факт зарегистрирован, но объяснения этому явлению у нас пока нет, — говорит Денис Кожевников. — Мы периодически проводим такие исследования. И совпадения когерентных связей всегда подтверждаются.

По словам эксперта, самое простое объяснение того, почему мы чувствуем чужой взгляд, такое. Когда человек идёт по улице (едет в транспорте и т.д.), он никогда не смотрит в одну точку перед собой. Мы постоянно смотрим на всё, что нас окружает. Чтобы мы совершили следующий шаг, наш мозг просчитывает множество операций — мы этого даже не осознаём, это происходит автоматически. Мы обращаем внимание на тени, которые нас окружают, на звуки, цвета, свет.

— Например, вы идёте, а за вами следует человек, от которого падает тень. Включается инстинкт самозащиты. Я вижу эту тень и оборачиваюсь, чтобы узнать, кто там смотрит на меня. В момент, пока я оборачиваюсь, человек, который идёт позади, инстинктивно будет смотреть мне в глаза, — объясняет Денис Кожевников. — Для него я выступаю как неожиданное препятствие, и ему нужно обратить на это внимание. Таким образом я провоцирую, чтобы он на меня посмотрел.

По словам психотерапевта, «чувствование» чьего-то взгляда в транспорте тоже объяснить достаточно просто. Взгляд, направленный в вашу сторону, уже фиксируется вами вне сознательного поля зрения. В метро много отражений, много других людей, которые смотрят на ситуацию. Человек в своём сознании не обращает внимания на мелкие детали, но бессознательные процессы фиксируют все эти изменения в окружающей среде. Поэтому создаётся иллюзия: на меня кто-то смотрит, я это понимаю, поворачиваюсь — и действительно смотрят.

Как развить в себе способность чувствовать взгляд

Художественный руководитель театра-студии «Отражение» Сергей Пименов говорит, что существуют специальные актёрские тренинги, направленные на развитие чувствительности. Для игры на сцене актёру необходимо, чтобы его нервная система могла улавливать эмоциональные колебания партнёра на расстоянии.

— Жизненный пример: в супермаркете девушка может почувствовать заинтересованный взгляд молодого человека, — сказал он. — Почему она его уловила? Потому что парень через свой взгляд передал ей на расстоянии своё чувство. Так же и актёры тренируют себя, чтобы иметь способность передавать свои чувства на расстоянии и улавливать их.

Как рассказала доктор психологических наук Оксана Защиринская, легче всего научиться этому людям, которые относятся к «когнитивам».

— Среди нас есть люди, которые обладают повышенной чувствительностью ко всему, что они видят и слышат, — сказала она. — Когнитивность, с одной стороны, может нас оберегать от каких-то внешних проявлений, но, с другой стороны, начинает немного надоедать. Потому что мы улавливаем слишком много информации и стараемся применить её.

Психолог говорит, что способность чувствовать посторонний взгляд можно развить в себе тренировкой.

— Например, вам кажется, что на вас сзади смотрят, — говорит она. — Хорошо. Повернитесь и посмотрите назад. Смотрят — отлично. Теперь нужно подумать, по каким признакам вы это определили, что помогло точно угадать. Это всегда индивидуальный опыт каждого и желание развиваться.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх