Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Парень замкнулся в себе

Для того чтобы восстановить внутреннее равновесие одним нужно пообщаться, а другим — помолчать. И, как правило, к первым относятся женщины, а ко вторым — мужчины.

Ведь женщины в большинстве своем более эмоциональные, поэтому и не терпят перегрузки своей нервной системы. Восстановить внутренний баланс, если что-то не получается, они могут «выплакав» свою проблему. Если в подобной ситуации оказывается мужчина, то он предпочитает уединиться, чтобы никого не слышать и не видеть, мужчина замыкается. Если посмотреть на него в этот момент со стороны, то может показаться, что сам он где-то далеко, а здесь осталась только его оболочка — мужчина в себе.

И вот в паре любящих людей впервые возникает что-то подобное, женщина сразу же теряется, любыми путями пытается разговорить своего мужчину, но в ответ наталкивается на стену его грубости и даже агрессии. Результатом является нарастающая обида, ссора, а бывает — и полный разрыв отношений. Поэтому очень важным является понимание того, что это состояние — мужчина в себе — относится к числу временных явлений. Постарайтесь правильно понять его, и с полной разумностью отреагировать на приведшие к тому, что мужчина замыкается, причины.

1. Ему необходимо обдумать и решить какую-то важную проблему

Если у него возникнет необходимость расслабиться, то он просто пойдет со своими друзьями в баню. А пока у него есть необходимость сосредоточиться. Как правило, мужчины не посвящают в свои трудности окружающих, ведь они не потерпят, чтобы их увидели беспомощными. Внимание друзей и близких потребуются, когда он будет на вершине триумфа или у него просто — все хорошо. Но если вы ведите, что он нервничает, ходит из угла в угол со своими мыслями, ерошит волосы, даже не думайте узнать — что случилось, как дела на работе, не болит ли у него что-нибудь.

Правильным действием будет оставить своего любимого наедине с самим с собой, со своими мыслями и волнениями, только периодически приглашайте его что-либо перекусить. По другим поводам не старайтесь отвлекать его, даже если мыслительный процесс затянулся надолго как никогда. Во всей ситуации постарайтесь увидеть положительное для себя — у вас появилось немного свободного времени для себя — пообщайтесь с подругой, посетите парикмахера, посмотрите любимый сериал.

2. Ему необходимо восстановить баланс внутренних сил — пополнить их

Необходимость побыть одному нужна и для этой цели. И особенно это касается периода после интимной близости с любимой женщиной. Ведь во время нее, чем больше мужчина любит свою партнершу, тем больше отдает самого себя, и тем больше энергии от него получает сама женщина. И если вы увидели, что после секса ваш мужчина отвернулся к стене и сразу же заснул или надолго ушел в свои мысли, не стоит на него обижаться. Он вас не перестал любить. Поэтому не стоит сгоряча говорить что-то наподобие того, что вам всем только это и надо. Оставайтесь мудрой. Ведь известно, что мужчина никуда не уйдет от тактичной и понимающей жены.

Не менее редки ситуации, когда уход в себя вашего партнера не связан с сексом. Ведь он обычный человек и поэтому нуждается как и все в возникающей необходимости побыть одному. Уступите ему возможность прогуляться с вашей собачкой, даже если всегда это было вашей прерогативой. Или оставьте его, если он захотел вздремнуть или открыть любимую книгу. Ведь для вас это снова повод переделать то, на что как обычно не хватало времени.

3. Ему необходимо успокоиться

Случилось событие: вы повздорили, тогда самое мудрое решение — спустить пар, разойдясь по углам ринга. И заметьте, что вам нужно сделать это обоим. Приостановитесь. Не делайте никаких эмоциональных высказываний: «Все, ухожу» или «Ты всегда такой бездушный».

Помните, что в порыве очень легко разрушить все то, что создавалось годами. Приведите ваши эмоции к равновесию и друг у друга попросите прощение.

Не давите на чувства вашего партнера, на его совесть. Если он действительно виноват в этой ситуации, важно сделать, чтобы он понял, в чем заключалось его неправильное поведение или вина. Тогда в дальнейшем он не повторит свою ошибку. Но если не правы вы, будьте готовы признать ее.

4. Ваше не вполне разумное поведение включило его комплексы

Эта причина замкнутости является наиболее сложной. Ведь любые комплексы — это шрамы на душе, пришедшие еще из детства и оставленные на всю жизнь обидами, унижениями, недооценками.

Помните, что мужчина способен обнажить свою душу лишь только перед очень близким человеком, открыв для него всю свою боль, спрятанную глубоко внутри. Если ваш мужчина доверился вам и вы стали для него таким человеком, дорожите таким доверием.

Семейный сайт

У многих мужчин, вне зависимости от темперамента, наступает момент, когда нужно отстраниться от окружающего мира. Естественно, любящие женщины испытывают тревогу по этому поводу: «почему он молчит», «может быть он разлюбил»? Подобные вопросы способны вызвать чувство паники и серьезно «расшатать» женскую психику. Сегодня мы поговорим о том, почему мужчины становятся замкнутыми и «выпадают» из активной жизни – поверьте, на то есть достаточные причины.

Уход мужчин «в себя» отнюдь не веяние последних десятилетий – такое явление наблюдается многие века. Но лишь в середине прошлого века этой проблемой всерьез заинтересовались ученые. Джон Грэй (культовый американский психолог в области семейных конфликтов) даже ввел в обиход специальный термин – «уйти в пещеру». В нашей стране в разговорной речи подобное определение мужской замкнутости встречается нечасто, но в европейской традиции оно является самым популярным. В симптомокомплекс такой «пещеры» входят самые разные признаки, например, очевидное равнодушие к делам, минимизация общения, общая безэмоциональность, частые отлучки в гараж или на рыбалку и тому подобное. Объединяющим фактором данных перемен в поведении с точки зрения женщины является их полная (или частичная) немотивированность. Соответственно и реакция на такую замкнутость выражается в тревожном состоянии и поиске недостатков в самой себе. Общий лейтмотив этих сомнений и размышлений, как бы конкретно он не выражался, заключается во фразе «он меня разлюбил». Психологи в свою очередь рекомендуют не спешить с категоричными выводами и задуматься о скрытых причинах «ухода в пещеру».

Повод для мужской замкнутости

Причиной мужского ухода в себя в современных реалиях чаще всего становится стресс. Вызван он, как правило, карьерными или денежными затруднениями, иногда личными неприятностями. Причем зачастую «в пещеру» идут именно сильные мужчины, нацеленные на самостоятельное решение проблем без жалоб и нытья. Если оставить за рамками психологические тонкости, то такая временная замкнутость является ничем иным, как способом найти выход из тупика, собраться с мыслями и сконцентрировать силы для последующего рывка. Женская негативная реакция на такое поведение способна еще более обострить переживания и «глубину ухода». Бывает, что и сама женщина может являться причиной замкнутости, например, когда слишком ускоряется естественный с точки зрения мужчин ход отношений, что характерно также и для брака. Чтобы не оказаться в совместном тупике, женщине достаточно просто знать о такой психической особенности сильных и самостоятельных мужчин, и не пытаться переломить ситуацию обидами и прочими эмоциональными манипуляциями – данный путь ведет в никуда!

Американская психология, которая и дала миру термин «уход в пещеру» утверждает, что в человеческой психике есть особые уголки (или сектора), куда нет допуска самым близким людям. Зачастую мужчине гораздо легче открыться и поговорить о своих глубинных проблемах с посторонним человеком, чем с любимой женщиной или родителями. Кроме того, в самом образе «пещеры» скрыт юнгианский посыл об архетипах. Если коротко – первобытный мужчина большую часть времени проводил вне пещеры (землянки и прочего укромного места) на охоте, а внутри оставались как раз женщины с маленькими детьми. То есть «уход в пещеру» для мужчины означает временный отказ от архаичной роли, пусть и в современной «мирной» социальной форме, в пользу «женского укрытия». Отсюда и острая реакция со стороны женщины – «это мое место, мое укрытие», «зачем ты сюда залез»?

Что делает мужчина в своей «пещере»?

Механизм этого явления, как мы уже вкратце отмечали, основан на абстрагировании от стресса. Мужчина оставляет за рамками своих внутренних переживаний внешнюю суету и мелкие проблемы, то есть не расходует на них ценные ресурсы своей психики. Отчасти это можно сравнить с зависающим компьютером, которому требуется отключить второстепенные процессы, чтобы «отвиснуть» и продолжить работу, пусть эта метафора и несколько поверхностна. Одним мужчинам на такую перезагрузку или «пересборку» хватает одного дня, а другой застревает в пещере на несколько месяцев. Это зависит от глубины кризиса, тяжести проблем и неочевидности выхода из тупика. Для женщины в данном процессе есть немаловажный факт, о котором необходимо знать изначально. Мужчина в своей пещере действительно разбирает свою жизнь на составные части, переосмысливает важность вещей, что-то отбрасывает или просто смещает приоритеты. От правильного поведения женщины во многом зависит факт попадания в «зону риска». Нетактичное поведение, грубое давление, манипуляции и упреки – все это ложится на чашу весов. Равно как и внимательность, понимание, эмпатия. То есть определенный риск, что мужчина выйдет из своей пещеры с решением искать новую партнершу, конечно, существует. Полностью застраховаться от этого нельзя по определению, но минимизировать мысли о таком драматическом исходе – определенно по силам.

Если в ваших планах сохранение любовных отношений – следует принять замкнутость как факт, осознать ее временный и обоснованный с точки зрения психологии характер. Любые попытки что-то переделать, даже с благими намерениями помочь, могут привести к плачевному результату отторжения. Также не следует после окончания периода замкнутости напоминать об этом, ведь это довольно грубый намек на слабость. Заводить разговор о «пещере» можно лишь в том случае, когда такие ситуации повторяются снова и снова, и объективно мешают гармоничным отношениям, а значит, и полноценной жизни самой женщины. В данном случае расставление всех точек не будет проявлением эгоизма и нетактичности.

Психологи отмечают, что установка на «разлюбил» связана не столько с самим фактом замкнутости и временного равнодушия, сколько с внутренней неуверенностью женщины в своей ценности. Поэтому бурная реакция на «пещеру» служит довольно ярким примером той самой «закомплексованности», которую мужчины определенно не любят. Возможно, наилучшим выходом будет и самой на время замкнуться, пусть и не в такой крайней форме, как партнер. Это отличное время для трезвого взгляда на свои ошибки, чтения хороших книг по психологии, творчества и прочих конструктивных проявлений.

Когда замкнутый мужчина выходит из пещеры

Период замкнутости и переосмысления зачастую заканчивается так же внезапно с женской точки зрения, как и начинался. После него ваш партнер почти наверняка станет более чутким и нежным, подчас даже сентиментальным. И дело здесь отнюдь не в своеобразной «компенсации» за холодный период, а именно в искренних чувствах. Если женщина проявила такт и выдержку, в идеале даже не намекала на свои временные неудобства, то мужская благодарность и желание улучшить жизнь будут попросту фонтанировать. Пусть не всякий период ухода в себя приводит к зримому личностному росту, но все-таки он помогает принять важные решения, которые освободят ваши отношения от определенного негативного давления.

Но бывает и так, что «житье-бытье в пещере» затягивается, а то и вовсе становится нормой жизни при малейших кризисах и неурядицах – в этом случае нужно уговорить любимого на визит к психологу. Возможно, он будет совместным, под соусом семейных проблем – это не важно, главное разомкнуть порочный круг и начать процесс выздоровления. И еще пару советов в заключение: женщины не испытывают и десятой доли мужской потребности в «уходе в пещеру», поэтому нужно делать скидку на данный факт, даже если вам кажется, что партнер излишне все драматизирует и даже «переигрывает». И второе важное – если период замкнутости после своего окончания привел к резкому ухудшению ваших отношений, то не стоит откладывать откровенный разговор и надеяться на формулу «само рассосется». Честный диалог о совместном будущем или его отсутствии способен расставить все точки и стать началом новой жизни для обеих сторон партнерства.

Виктория Смирнова Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на семейный сайт www.list7i.ru обязательна!

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх