Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Не могу общаться с людьми

Что делать, если я не умею разговаривать с людьми?

Каждый человек живет в социуме, взаимодействуя с другими людьми. Это непрерывный и бесконечный процесс нашей жизни. Мы общаемся с родителями и родными, потом идем в детский сад и школу, после поступаем в институт, где приходится общаться с воспитателями, учителями, а далее каждый вынужден пойти работать, где ему также приходится взаимодействовать с коллегами и начальством. Причем с каждым годом делать это, становиться все труднее и труднее. Любой взрослый человек – это полностью сформированная индивидуальность, со своим внутренним мировоззрением и особенностями характера, не всегда удается найти правильные слова для построения конструктивного диалога.

Только благодаря общению люди знакомятся, учатся, заводят знакомства, совершают покупки, одним словом, живут. Известный факт, что люди, имеющие проблемы с речевым аппаратом, иначе говоря – немые, испытывают огромные проблемы в жизни и общении с другими людьми, но если человек не обделен этой способностью, почему бы не использовать ее, максимально извлекая из этого выгоду.

Трудно ли справиться с проблемой?

Для того чтобы справиться с подобной проблемой можно просто заранее подготовиться. Необязательно обладать ораторским искусством в совершенстве, главное, знать некоторые азы и уметь применять их на практике. Специалисты разработали множество методик и подготовили много специализированной литературы, чтобы помочь людям, благодаря этим знаниям можно выявить ошибки и пробелы в искусстве общения и заполнить их.

На первый взгляд это покажется трудной и, возможно, невыполнимой, однако, те, кто смогут справиться с ней, смогут пожинать плоды своего труда. Люди, не имеющие проблем в общении, легко заводят знакомства, новых друзей. Они не испытывают трудностей при общении с противоположным полом, что очень важно для молодых людей. Нередко от этого зависит их будущая личная жизнь. Согласитесь, обидно встретить девушку или парня своей мечты и не найти слов, чтобы завязать и продолжить разговор.

Кроме того, общительные люди становятся душой компании и легко продвигаются по карьерной лестнице, потому что достаточно просто находят общий язык со всеми людьми, в том числе начальством. Существуют даже специальные тренинги, на которых за большие деньги обещают научить всех желающих искусству общения, но зачем куда-то ехать, платить деньги не известно за что, когда есть альтернативный способ, информацию можно получить в этом разделе нашего сайта. Здесь представлены статьи, основанные на научных трудах известных психологов, написанные доступным и простым языком.

Те люди, которые имеют реальные проблемы в общении, смогут найти пути их решения, повысить собственную самооценку и побороть робость изучив данный раздел, а те, кто не испытывает подобных проблем могут еще больше усовершенствовать свое мастерство общения.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю
Всем привет, начну с того, что через месяц мне исполняется 24 года и я чувствую, что растратил много возможностей в своей жизни, короче говоря просрал ее. С детсва был закомплексованным, странным типом, который никак не мог нормально находиться в социуме. С начальных классов был отличником, но в 8 классе тупо забил на учебу и закончил школу с одной четверкой в году. Поступил на бюджет, закончил, работаю на полставки и не вижу ни в чем смысла в своей жизни. Ужасно стал ленивым человеком, хотя трудно назвать меня человеком, это еще нужно заслужить. Лицо с 8 класса покрылись угрями и все еще не проходит. Из за этого сильные комплексы, дело даже не в том, что это эстетика, просто испытываю дискомфорт, боли в области лица и чувство, что я все время грязный. Те люди которые болели знают о чем я говорю, это когда невозможно дотрунуться руками до лица, так как это больно очень. Лечился медикаментозно витаминами ретиноидами группы А, но бесстолку. Как поняли отношении с девушками не было, онанирую уже 10 лет, пытался бросить, продержался 7 месяцев, теперь вот опять сорвался. Думал что прыщи из за этого, сейчас пытаюсь заняться спортом, бегом, может это поможет. Опустошен полностью, слушаю проповеди батюшек, имамов, но от чрезмерной духовной информации также начинаю терять всю суть сказанного. У меня много планов, целей, но меня захватывает лень, онанизм, чувство, что мои ровесники уже строят карьеру, живут, учатся за границей, а я прыщавый, близорукий парень, который дальше своего городка и никуда не выходил. Все свои планы я все время откладываю на завтра, но в «завтра» ничего не меняется. С людьми не могу нормально общаться, запинаюсь и несу полную ахинею. Хотел покончить с собой 2 года назад, но не смог по некоторым причинам. Я просто боюсь безнадежного будущего, боюсь что не излечусь, не смогу найти нормальную работу, девушку, заботиться о своих родных и т.д. У меня сильный страх перед неизвестностью. На этом все, спасибо дорогой читатель что прочитал.
Поддержите сайт:

Иду в никуда , возраст: 24 / 26.11.2017

Отклики:
Мой дорогой, по поводу прыщей. У моей дочери была подруга, с такой же проблемой, как и у тебя. Но она к тому же девушка, представляешь, каково ей было до тех пор, пока она не пошла к косметологу. Да-да, именно к косметологу. Не знаю, как ее там лечили, но увидев ее недели через 2, я была потрясена — абсолютно чистое и гладкое лицо. Девушка эта рассказала, что косметолог сама изготовляет свои средства и не пользуется готовыми. Почитай отзывы в интернете и найди хорошего косметолога. Ну и что, что ты парень, тебе нужно лечиться, не стесняйся обратиться за помощью, тебя все поймут. Насчет общения с людьми: пробуй обращаться к людям на улице, например, в магазине, транспорте. Ты этих людей никогда больше не увидишь, поэтому не беспокойся о том, что они о тебе подумают. Спрашивай, который час, как пройти куда-либо, в магазине разговаривай с продавцами-консультантами — это их работа. Запишись также в тренажерный зал, там тоже будешь среди людей, с кем-то из них, возможно, познакомишься. Ты увидишь, что люди в большинстве своем нормальные и бояться их не нужно. И учти, что те, кто много обсуждает и осуждает чужую внешность, сами очень закомплексованные люди с большими проблемами и их можно только пожалеть, а не обижаться на них. А чтобы не было страха перед неизвестностью, попробуй каждый день делать по маленькому шажку вперед, не ставя себе глобальных целей. Но именно каждый день. Японцы говорят, что если даже у тебя совсем нет сил идти, ты ВСЕГДА можешь сделать еще один шаг.

Abigale , возраст: 55 / 27.11.2017

Здравствуйте. Ваша жизнь ещё не закончилась, поэтому подводить итоги и делать выводы слишком рано. Вы умны, у вас много планов и целей и это здорово. Сейчас необходимо справиться с апатией и страхами, маленькими шагами идти к исполнению задуманного. Что касается прыщей, причину может назвать только врач, главное не комплексуйте, не считайте себя хуже других. Верьте в себя. А спортом обязательно займитесь, полезно и для психологического и для физического здоровья. На нормальных сайтах знакомств, например православных можно познакомиться с девушками, как знать может ваша вторая половина тоже вас ищет. Успехов!

Ирина , возраст: 29 / 27.11.2017

Привет, и доброго тебе времени суток. По идее бояться чего-либо это естественно, это тревожный сигнал, который у нас от природы дающий знать об опасности. Правда иногда он срабатывает не в нужный момент, и получается ложная тревога, которая оставляет за собой стресс и выброс гормонов. В данном случае твой организм и твой стереотип мышления привели к тому, что мозг привык к таким ситуациям и выбросу определенных гормонов. Твой мозг и мышление делает тебя заложником ситуации из-за привычки. Да кстати, часто такие проблемы со здоровьем кожи могут быть связаны с рационом, у тебя может быть аллергия. У меня к примеру аллергия на витамин C и все цитрусовые, при их употреблении у меня высыпает характерная сыпь. Не следует сильно расстраиваться как по пустякам, так и по серьезным проблемам, излишняя эмоциональность не даёт все решить в таких ситуациях. Иногда в жизни надо быть немного пофигистом, потому что если на все реагировать, то вряд ли можно прожить как хочешь. Дам вот такой совет, выяви внешние источники стресса и печали, и по возможности попытайся исключить из своей жизни. По поводу противоположного пола, ну тут дело в том, что им нельзя показывать страх и нерешительность, они это не любят. Так что тебе надо поскорее вылазить из этого кокона неуверенности. Ничто не делается сразу и ничто сразу не познать, в том числе себя, где видишь ты сейчас тупик, спустя промежуток времени ты будешь видеть решение. Каждый человек мало по малу меняется каждый день, просто иногда мы не замечаем и не думаем об этом. Изменений в жизни не избежать, просто нужно будет поймать нужный ветер и менять все к лучшему. Сам по себе Онанизм плох как зависимость, и тем что он оставляет после себя — чувство разочарования, из-за недостатка самоконтроля и мотивированности. Опять скорее всего проблемы гормональные и модели поведения. Просто не ограничивай рамками чего-либо, попробуй в жизни делать, чего до этого не делал, какой-либо вид спорта или туризма, чтобы узнавать и выходить дальше своего же предела. Ничего ещё не закончилось, так что давай без уныния, главное не циклись, не ставь себе барьеров, и если что не получается, пробуй снова и снова, главное не отчаиваться.

Владислав , возраст: 27 / 27.11.2017

Пиривет тебе о человек представившийся столь уничижительной литературной гиперболой!Наличие планов это хорошо, стремления твои понятны, самокритика конструктивна,но только решительных действий нет! Именно в этом проблема. Ставлю тебя в известность, ЛЕНЬ РАВНО КАК И СТРАХ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫМИ ПАРОКАМИ,ЧТО ВСЕГДА ТОРМОЗЯТ СТРЕМЛЕНИЕ К РАЗВИТИЮ. Борись с ними с особым рвением.Я настоятельно тебя призываю обстоятельно задуматься над положением,в которое ты себя поставил,тем более у тебя есть понимание ситуации раз ты дерзнул обозначиться на сайте. Проблемы так и будут накапливаться,и ложиться тяжким грузом на твои плечи,пока ТЫ САМ не начнёшь работать в этом ключе.Русская мудрость говорит»Не откладывай на завтра то,что можно сделать сегодня».А увожаемый Заболоцкий говорит»Не позволяй дуще лениться…она обязанна трудиться,и день и ночь,и день и ночь» Определись, что из дел наиболее важны,а какие не требуют срочности.А так же начни грамотно управлять своим временем,включи в своё расписания часик на спорт,по утрам,обязательно на чтение,ну и как говорят, часик в радость, вечером.И если ты педантично начнёшь жить соглассно расписанию, самодисциплинируешься,и постепенно придёшь в нужный ритм жизни.Всё гениальное просто.Счас такая эра,что мы,в отличии от эры 2006 года,менее обрименены насущной домашней бюрократией ,уже в банк не надо идти,чтоб кварпталату оплатить,ни в налоговую ни куда,всё в приложениях на планшетах,это существенная экономия времени,а если отказаться от бесполезного просижевания в соц сетях,то это время можно провести себе в пользу,по читать,или по тренироваиься.Ты не смотри на сверстников,А смотри на себя,и меняй свою жизнь,найди нормальную работу,откладывай с зарплаты 15%,и к отпуску за границу,только бранируй за 3-4 месяца отель,и в иностранных авиакомпаниях ищи хорошие скидки на билеты.Я в феврале из Кабула в Мешхед на советском ИЛе за $20 прилетел.Чтобы небыло проблем в общении степенно,не спеша говори,и смотри собеседнику в глаза,развивай лексикон,посредством чтения хороших книг.Стоя перед зеркалом развивай какую-то простейшую тему.И по схеме, преамбула,введение, тезисы,выводы,заключение.По поводу проблем с лицом,ничего кремами,и витаминами не сделать.В твоём возрасте угри могут носить гормональный характер,нужно не медля идти к эндокринологу. Наводи в своей голове порядок,нанеси сокрушительное поражение лени,и прекрати этот разврат,чем 10 лет занимаешься.Как только проведешь над собой с должной ответственностью работу,так мысли о суициде навсегда уйдут.Ты нормальный парень,вот только запустил себя,это поправимо.И ещё,не надо боятся неизвестность,быть может с ней(неизвестностью) грядёт светлое долгожданное будущее. Всего хорошего!

Шох-Искандар , возраст: 26 / 27.11.2017

Привет.
Знаешь, страх перед неизвестностью будет всегда. И, поверь, твои «успешные» ровесники тоже через это проходили. Просто смогли побороть его немного быстрее, чем ты.
Судя по твоему тексту, у тебя апатия. От отсутствия конкретных целей в жизни, или же представления, как их можно осуществить.
Дам тебе один не фантастический, но дельный совет — выбери для себя какую-нибудь достойную цель и просто двигайся к ней. Не обдумывай её по 300 раз со всех сторон — стоит или не стоит это делать. Думая слишком много, ты загоняешь себя в еще больший тупик. Просто сделай, иначе ты не выйдешь из своей зоны комфорта. Как бы плохо тебе ни было — ты к этому привык. И тебе совсем не хочется вылезать. Я это очень хорошо знаю по себе. Но надо себя заставить.
А на счет онанизма — ты молодец, что смог продержаться так долго. Как вариант, можешь попробовать перестать вообще на год. Потренируй свою силу воли еще раз, это полезно. Тем более, что онанизм — прямой ресурс лени. Он забирает слишком много жизненной энергии.
Успехов тебе. Ты справишься.

Natalie , возраст: 21 / 27.11.2017

Привет, у моего знакомого, такая же проблема была. Его, на тот момент девушка к косметологу повела. Косметолог проблему решил, ведь это его работа. Да походил на сеансы, главное проблемы больше нет, хотя столько лет уже прошло..

Александр , возраст: 28 / 27.11.2017

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

У меня не получается общаться с людьми: узнавая их, я разочаровываюсь и не могу продолжать с ними простое общение. Что делать?

Алексей Камин 170 4 года назад Магистр права

Мне 20 лет и всю свою жизнь считал, что меня окружает одно быдло. Из-за этого по 6-8 часов играл в онлайн игры, был толстым и крайне неуверенным в себе подростком. Никогда не думал, что со мной что-то не так, но после поступления в университет на гуманитарную специальность начал понимать, что стеснительный юрист с завышенным чсв никому не будет нужен. В итоге стал читать различные книги: психология, теория коммуникации, риторика и много чего ещё. В реальной жизни применять теоретические знания, увы, не получалось, всё равно оставался таким же неуверенным в себе и не мог поддержать разговор. Но совершенно случайно стал хорошо общаться с несколькими людьми из группы, и они ,отчасти, перевернули моё мировоззрение. Просто прими как факт, что общение — это развлечение, такое же как поход в ночной клуб, спорт и т.д.

Частенько мы судим о людях после нескольких минут общения, или вообще по одному внешнему виду, а это совершенно не правильно. Каждый человек уникален и интересен. Одна моя знакомая с виду кажется распутной, эффектной тп, но после длительного общения, когда привыкаешь ко всем её странностям, она оказывается очень доброй девушкой, со своим взглядом на мир и интересными увлечениями. Только представь человек ЖИЛ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ЛЕТ. Вокруг него происходили разные события; он знакомился с другими людьми, воспринимая от них какую-то частичку себя; учился чему-то и т.д. Вдумайся, каждый человек — это целый мир, познавай его и не думай о личной выгоде.

И в конце всё же скажу о важных выводах, которые я сделал из прочтённых книг:

— больше слушай чем говори и анализируй получаемую информацию

— попробуй анализировать эмоции, которые испытывает человек

— говори о приятном для вас обоих, хвали за дело

Если постараешься реализовать эти советы, то человек быстрее тебе откроется и общение выйдет на совершенно иной уровень)

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх