Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Не хочу возвращаться домой

Не хочу идти домой….

Мне 33 жене 30, сыну 3,5 месяца. С женой большие разногласия , ссоры ругань и всегда виноват, не стоит гадать кто…
Я уже на грани нервного срыва. Все началось не с рождения сына, а гораздо раньше. Жена ужасно ревнива и ревновала к каждому столбу,от чего часто ругались,один раз я даже прекратил отношения примерно на месяц,послал и всё,позже помирились,причина была (что за курицу ты добавил в одноклассники), это спустя два месяца после знакомства. Курица была однокурсницей ничего личного. Всё было хорошо и ругались и мирились,всегда инициатором ссоры была она, я был в обороне с последующим наступлением. Скажу сразу язык у неё гадкий ,совсем не думает что говорит и похер обидит кого или нет. Как то раз я её оттянул как с мамой своей разговаривает,ужас просто я себе такого никогда не позволял. Самое главное она понимает через время что не права, но ничего не меняется, хотя обещает что будет меняться , раньше её отец говорил как ты собираешься жить дальше со своим языком и характером замуж точно не выйдешь,тесть сам мне признался. И тут я весь такой перец нарисовался. Меня всегда пугало,после того как начали жить вместе, случались истерики, слезы с ненормальным криком ,аш волосы поначалу на моей голове шевелились,но потихоньку проходило,любая мелочь для меня,для неё это катастрофа. Остался только вечный кисляк недовольство и долбаный язык который я обещал в узел завязать,такое впечатление что язык живёт своей жизнью. Так и живём почти два года как кошка с собакой, раза три в неделю стабильно ругань. Родился сын и тут пошло поехало, я ничего не делаю ,не уделяю внимания ничему, ничем не помогаю, обязанности супружеские не выполняю и правда секс стал очень редким, какой секс если я после одного скандала отхожу пару дней и то не совсем,держу всё в себе. От чего мигрени с дикой головной болью к врачу обращался, доктор говорит на нервной почве. Сына своего обожаю купаю,попу мою, вожусь с ним после работы, пол каждый день в квартире мою,”жене кто то сказал что с грудничками пол мыть нужно каждый день”да мне и не трудно,гуляю на улице по выходным, от ухода за ребёнком не уклоняюсь. Спим не вместе,я храплю, она чутко спит да и ребёнок просыпается часто. Сегодня утро началось с того что сын плохо спал “колики” это катастрофа….. жена не выспалась и кто виноват, мне пофиг на все, тебе бы так ночь поспать. Я готовлю завтрак , она спрашивает что у ребёнка за пятно на животе, я говорю не видел а что там, в ответ не задавай тупые вопросы, я подхожу к ребёнку смотрю на живот а там ничего нет…. Вот и сижу на работе не хочу идти домой, поселюсь наверное у раб компа. В чём я виноват не знаю,как с этим бороться тоже не знаю, подумываю о разводе,не оч хочется сдохнуть в 35 от инсульта… Только сын и держит,за него боюсь,да и хочу видеть как он растёт.

Почему, откуда, как возникает это ощущение – не хочу возвращаться домой… Дом – это место, куда хочется возвращаться каждый день, где человека ждут и любят. Это та атмосфера, в которой хорошо и спокойно. Здесь мы можем отдохнуть после тяжелого дня, набраться сил или спокойно заняться любимыми делами.

Но иногда бывает, что всего этого мы не чувствуем и не получаем там, где живём. Так не должно быть, и с этим обязательно нужно что-то делать! Давайте разберёмся, что не так?

Плохой микроклимат в помещении

Иногда человек дома устаёт, ему плохо, а явных причин этому не находится. Давайте разберемся, что не даёт нам восстановить силы дома?

Огромное количество работающей бытовой техники отрицательно влияет на человека. Давно известно, что электроприборы создают магнитные поля, которые человеку, скажем так, не полезны. Они сушат воздух, некоторые еще и шумят. Достаточно не запускать всю бытовую технику одновременно или выключить её часть.

Иногда в квартире недостаточно свежего воздуха. Нужно проверить систему вентиляции, воздух не должен застаиваться. Чаще проветривайте. Не держите в спальне много растений, т.к. ночью они потребляют кислород. Человек в душном помещении становится вялым. Сон в таком помещении нельзя считать полноценным. С утра вы будете уставшим и невыспавшимся. Если вы не можете регулярно проветривать, живёте напротив оживленной трассы – установите кондиционер и очиститель воздуха, это поможет улучшить микроклимат в квартире.

Нескончаемая вереница домашних дел

Вы приходите домой – а там вас ждет уборка, приготовление еды, прогулка с питомцем, стирка, глажка и проверка домашнего задания. А вы и так устали? Вы целый день работали? И так каждый день, конца и края нет…

Тут всё просто – наймите помощника или переложите часть ваших дел на домашних. Это такая радость – прийти домой, а на столе – вкусный ужин! Рядом виляет хвостом собака, которая уже погуляла. Бельё стирается, а уроки любимого ребёнка уже проверены.

Депрессия, банальная депрессия

А бывает, что у человека дома всё хорошо: любимые люди рядом, быт налажен, ремонт завершен, и дома нравится находиться. Или раньше нравилось…

Но вот уже ничего не радует, вы чувствуете какую-то апатию и опустошенность. Дома не интересно. И ничего не хочется. Это может быть депрессия… Тогда пропейте курс витаминов, займитесь спортом – боритесь с хандрой. Или, если есть возможность, съездите ненадолго в отпуск.

В отпуск никак? Тогда – в гости! Иногда только вдалеке от дома приходит понимание, как же там всё-таки хорошо! Какое счастье иметь свой дом, место, куда приятно возвращаться вновь и вновь!

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх