Dr. Born

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри © Зигмунд Фрейд

Боюсь познакомиться с девушкой

Как перестать бояться и начать знакомиться с девушками

Парни часто пишут в лс: “Боюсь знакомиться с девушками.”

Есть много фишек и упражнений, которые помогли мне, в первую очередь. Помню то волнение перед подходом, перед знакомством с девушкой, помню внутреннюю неуверенность, когда тебе кажется, что все вокруг только и делают, что смотрят на тебя.

И СТРАХ того, что она скажет “нет” или молча проигнорирует.
Если тебе лень читать всю статью, то потрать пару минут на просмотр этого видео, тогда ты поймешь, что такое страх и как его преодолевать:

Я преодолел все эти страхи. Может быть вы видели видео моих знакомств, подходов, обзоров свиданий. Я доволен собой. Все пришло через знания, через опыт, через практику.

Для начала предлагаю найти себе хорошего напарника для того, чтобы ты мог уже НАЧАТЬ практику.

Знаешь, людям свойственно работать на пару с кем-то, потому что напарник может дать тебе обратную связь, указать на ошибки, которых ты раньше не замечал: может быть ты слишком близко подходишь к девушке, или слишком резок. А, может быть, при знакомстве с девушкой твое невербальное тело просто умирает от страха, и это видно.

Советую прочитать книгу Алана Пиза “Язык тела”.

То есть, ты должен найти себе друга, который будет тебя поддерживать и давать обратную связь. В идеале, если он прокачан в теме “СТРАХ ЗНАКОМСТВ” и тп., он может научить тебя новому. Если же нет, то ничего страшного, вы будете поглощать информацию со стороны, выходить и делать упражнения, помогая друг другу.

Неуверенность

Когда отсутствует практика, то неуверенность зашкаливает. Почему? Да потому что человек вообще не понимает, как нужно ЗНАКОМИТЬСЯ, зачем делать упражнения, почему нужно вести себя так. И многое другое.

Представьте, что вы занялись спортом. Боксом, например. Первую неделю вы будете привыкать и ходить молча, будете тише воды и ниже травы, так как для вас это что-то новое. Когда уже есть опыт и практика, то вы открываете дверь с ноги и ведете себя как король. Ну или как Конор Макрегор.

Если вы посмотрите видео ниже, то заметите, как порой нелегко преодолеть все свои страхи, но это возможно. Всего лишь один момент, какая-то доля секунды может решить все. Просто решитесь, посмотрите видео, выйдите на улицу и сделайте это

То же самое происходит и с нашими стразами перед знакомствами и с нашей неуверенностью: сначала мы мямлим, ничего не получается, но со временем мы узнаем, что и как делать, как подходить, как знакомиться, и у нас это уже начинает получаться гораздо легче. Думаю, вы согласны со мной.

Если ты все прописал и у тебя появилось желание сделать первые шаги уже сегодня, то возьми и сделай. Если ты столкнешься с проблемой, что ты подходишь к девушке, все нормально, но общение не складывается, то вернись в блог: специально для тебя оставлю статью “О чем и как говорить с девушкой”.
Успехов тебе!

ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКАМИ

«Какие же вы, мужчины, пугливые! – усмехалась подруга. – Боитесь подойти и познакомиться. Будете пялиться, застенчиво улыбаться… На этом все и закончится. Ну почему вы такие?»

Эта подруга – девушка очень симпатичная, с увлекательными формами. Давно в разводе, но зарабатывает на жизнь хорошо, у нее свой маленький бизнес. Ей не нужен «спонсор» или «папик». Ей просто хочется внезапного романа, бурной любви, да хотя бы мимолетного флирта.

Кому из женщин этого не хочется? Всем хочется, даже замужним. Они посматривают на нас украдкой – в кафе, автобусе, даже лифте. А мы топчемся, как дураки, робко переглядываемся с ними. Но не делаем никаких попыток. Почему? Вот причины.

Что-то боязно. Мы заранее прокручиваем весь сценарий: подойду, заведу разговор – а она вдруг пошлет! Мы же чертовски самолюбивы, это будет такой страшный удар, не пережить. Нет, лучше тут, в сторонке, тихонько. Нормальная мужская трусость. Проще не делать ничего, чем столкнуться с проблемой. А самое интересное – и проблемы нет никакой. Подошел, завел разговор – ну, допустим, отшила. Удалился. В чем трагедия? В следующий раз к другой подойди, эта уже не отошьет. К тому же вы уже обменялись взглядами, она на что-то уже намекнула. Ей самой, что ли, бежать к тебе? Вот уж дудки. Нет, сами, ребята, если у вас осталось что-то мужское, кроме щетины. Лично мне не составляло проблем знакомиться где угодно, я делал это в автобусе, библиотеке, даже на Ленинградском вокзале. Статистика примерно такая: из десяти отшивают сходу две. Из оставшихся восьми трое очень рады знакомству, пятеро – сомневаются. Ну а дальше все в крепких руках мужчины. Только где они, эти отчаянные парни? Нету. Топчутся и боятся. Потому и рождаемость катастрофически падает.

Ой, лениво. Был случай. Сидели с другом в развеселом заведении. За столом неподалеку – две симпатичные девушки. Тянут коктейли, игриво на нас поглядывают. Короче, готовы. У меня в тот момент был страстный роман, мне знакомиться совсем не хотелось. А друг, хлебнув пива, воодушевился: «Слушай, надо бы с ними того!». Я говорю: «Ну иди, они явно не прочь. Я буду на подпевках, если что». Друг глотает еще пива, встает, расправляет плечи. И уверенно движется к девушкам. Те даже замерли, реснички у них задрожали от волнения. И внезапно друг резко меняет траекторию – удаляется за дверь, покурить. Когда вернулся, я спросил, что за фигня? «Да понимаешь, – говорит. – Я вдруг подумал… Столько возни. Надо о чем-то разговаривать, их развлекать, потом еще провожать до дома… Не, лучше мы тут, спокойно».

Да, мы очень ленивы. Если бы нас от столика в кафе сразу переносили в кровать – это было бы счастье. Если бы вырезать ненужную часть с ухаживанием, пусть даже коротким – вот это самое то. Как в кино: подошел к девушке – и бац! – уже с ней целуешься дома. Но как в кино не получается в большинстве случаев. Поэтому мы донжуаны лишь для пивной кружки. С нею нам легче всего.

Вдруг узнает жена. Это главный мужской кошмар. Мы бы рады познакомиться вон с той девчонкой и что-то с ней замутить, но перед нами возникает зловещий призрак жены. С точки зрения морали – это, безусловно, похвально. С точки зрения житейской – глупо и жалко. В нашей жизни так мало вакхических радостей и безбашенного угара. Жизнь пролетает в снегах и заботах, мы не успеваем почти ничего ухватить для личного кайфа. И самое главное – никто не говорит об ужасной измене. Ладно, останемся все приличными семьянинами. Но почему не сесть к той красивой женщине, почему не поболтать о ерунде? Провести дивный вечер, и расстаться друзьями, все по домам. Этого легкого электрического разряда между вами хватит, чтобы обоим стало жить веселей, чтобы кровь зажурчала быстрее. Женщина тоже, возможно, замужем. И тоже не хочет глубоких приключений. Но сейчас готова к самому пустяшному флирту, она поглядывает на вас чуть лукаво. Но мы уткнемся в тарелку и будем доедать свой холодный бифштекс. Честно говоря, и жену мы придумываем лишь потому, что нам боязно и лениво. На мнимую жену легко спихнуть наши проблемы и комплексы.

И всё это очень печально, всё беспросветно. Женщина уходит, оборачивается в легкой надежде: «Ну может, он все же рискнет?». Нет. Мы боимся. Мы трусим. Уходи, одинокая женщина, здесь ловить тебе нечего.

Автор Алексей БЕЛЯКОВ

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

SOS! 28 лет, а все боюсь знакомиться с девушками

С Вами совершенно всё нормально, нужно только посмотреть на ситуацию с другой стороны. Человек привлекает своей энергетикой, качествами характера, чувством юмора, чем-то ещё неуловимым и не поддающимся описанию, даже своей реакцией на обращение к нему людей. Что интересно Вам в девушках, насколько Вы сами интересны, как человек прежде всего для себя? Обязательно продумайте все свои положительные качества, таланты, способности, они у Вас конечно же имеются. Только о них нужно знать, чувствовать себя очень хорошим, достойным внимания, любви, изнутри быть в этом уверенным и так себя держать. Тогда и люди будут к Вам притягиваться. Подумайте, готовы ли Вы к тому, что девушка появится в Вашей жизни прямо сегодня… Каковы причины того, что её пока что нет. Одиночество-одна из самых трудно переживаемых проблем человека не зависимо от возраста, пола, статуса, образования, внешности, профессии. Это глубоко внутреннее чувство. Мы можем его испытывать, находясь среди людей, даже близких, семьи, чувствовать себя им не нужным и из-за этого даже теряем смысл жизни. Причин много, их нужно найти. По — моему, Вы не чувствуете полноты жизни, мало в ней радостных эмоций, запрещаете себе двигаться вперёд, делать шаги на пути достижения успеха. В себе не уверены, в своей ценности, важности, способностях к достижению, поэтому стараетесь избегать общения, контакта. Испытываете чувство вины, подавляете внутренние порывы самовыражения. Какие-то жизненные сферы у Вас вызывают неприятие, желание изменить или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь. Организм реагирует и сигнализирует о внутренних конфликтах переживанием страха. Получается замкнутый круг. Попытайтесь сделать такое упражнение: закрыть глаза и чётко представить ситуацию, которой Вы опасаетесь, максимально продумайте до мелочей возможный исход событий, только делайте это не тогда, когда уже страшно, а в обычной обстановке, нормальном настроении. Увидите, что всё только внутри Вас, нет источника страха извне. Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Окружают Вас совершенно обыкновенные люди, со своими проблемами, заботами и многим вообще не лучше, чем Вам, они далеко не идеальны и никоим образом не должны влиять на Вашу самооценку — чувство самоценности глубоко внутри, не должно зависеть от обстоятельств, одобрения других, статуса, внешности, образования. Человек сам организует пространство вокруг себя своими мыслями, желаниями, поведением и даже внешним видом. Сам же и барьеры обычно создаёт, и установки, ограничивающие его общение, убеждая себя почему он не может никого привлекать, никому стать дорог и интересен. Например — не красивый, бедный, один воспитывает ребёнка, нет соответствующего образования, интересных другим качеств, негативный опыт прошлых отношений и как следствие — страх потерять вновь, быть брошенным и испытать боль расставания; боязнь признаться кому-то открыто, что одинок и ищет спутника, завышенные требования к людям — желание общаться только с определённой категорией людей, создание себе недостижимого образа друга или любимого человека… Исходя из причины нужно и действовать. Вы пишете, что даже притронуться к девушкам боитесь, что есть блок. Эти страхи имеют причину, находящуюся глубоко в Вашем подсознании. Страх — это мысль. Подумайте об этом. Все реагируют на события жизни, людей, окружающий мир по- разному. На самом деле все проблемы у человека в голове, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом всячески преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, уверенности в хорошем. Для того, чтобы найти девушку, представьте, что Вы чувствуете рядом с ней, эмоции, ощущения от присутствия её рядом, что и как она говорит, как двигается, формируйте в мыслях этот образ тщательно и обязательно Ваше желание осуществится. Откройтесь навстречу окружающему миру и людям, будьте искренним, самим собой, учитесь видеть хорошее во всём и прежде всего в себе, живите и общайтесь с радостью, доставляйте себе приятные эмоции, удовольствие, делитесь с людьми позитивом и это обязательно придёт в вашу жизнь. Расширьте круг общения, будьте включённым в несколько социумов одновременно — так Вы увеличите шанс встретить максимально большее количество девушек общаться сними. Но самое главное — полюбите себя, потому что всякая любовь начинается с любви к себе. Любить себя — значит понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Только искренне любящий себя человек способен так же полюбить другого, принять и отдать всё самое лучшее в себе другому а так же ценить, уважать, понимать и принимать людей в принципе, не осуждая, не порицая, не пытаясь переделать. Любящий себя человек имеет адекватно высокую самооценку, целен, самодостаточен, уверен в себе, своих способностях, привлекательности, не судит других и никогда не сравнивает себя с ними. Он счастлив, потому что не ждёт подтверждения от других, способен отдавать, не ожидая ничего взамен и эта энергетика привлекает к нему других людей, в том числе ожидаемых. Удачи. Верьте в то, что Вы очень хороший человек, что всё у Вас получится. Пишите в чат, если моя точка зрения Вам близка. Не забывайте оценивать ответы.

Парни должны проявлять инициативу. Уже много лет считается, что первыми начинать знакомства и строить отношения должны мужчины. Не будем сильно увлекаться темой, почему возник такой стереотип. Рассмотрим другую проблему, когда у парня возникает страх познакомиться с девушкой.

Пожалуй, многие читатели мужского сайта masculino.ru сталкивались с такой проблемой, как неосознанный страх подойти и заговорить с девушками. Как результат, парень остается в одиночестве, потому что он не пересилил свою боязнь. В следующий раз ситуация повторяется. Как только нужно подойти к девушке, чтобы с ней заговорить, возникает страх.

Если вы сами сталкиваетесь с подобной проблемой и постоянно терпите неудачу из-за того, что боитесь, тогда вам нужны советы, которые помогут в преодолении данной неприятности.

Почему возникает страх перед девушками?

Как всегда, начнем с рассмотрения причин, почему возникает страх перед девушками, который в итоге приводит к тому, что парень остается в одиночестве. Причины здесь самые разнообразные. Рассмотрим распространенные и очевидные:

  • Парень чувствует себя неуверенно. Это самая распространенная причина. Ему кажется, что он обязательно предстанет в глазах девушки неудачником. Как только он не сможет чего-то сказать или сделать, он тут же потерпит неудачу.

Подобная неуверенность в себе и восприятие себя как неудачника приводит к естественной мысли о том, что лучше ничего не предпринимать, чем потерпеть крах и упасть в грязь лицом. Лучше не делать, чтобы не случился конфуз, чем сделать и увидеть насмешку на лице девушки.

Решает ли данный подход проблему? Нет. Парень как был одиноким неудачником, так и продолжает им оставаться.

  • Парень в принципе боится всех женщин. Общаясь с друзьями, он чувствует себя комфортно. Но как только необходимо поговорить с девушкой, он испытывает неловкость.

Здесь причины лежат в детстве, когда парень просто стал жертвой собственной авторитарной и не совсем любящей мамы. Если парня постоянно гнобили, унижали и высмеивали женщины (мама, тети, бабушки и пр.), тогда у него имеется глубинный страх перед девушками.

Эту проблему следует решать вместе с психотерапевтом. Пусть вас стимулирует то, что после избавления от своего страха ваша жизнь полностью изменится.

  • Парень не знает, как подходить и общаться с девушками. Что ж, это тоже нормально, особенно если вы впервые начинаете подобные знакомства. Выходом в данной ситуации являются статьи на нашем сайте, тренинги по пикапу и практика, когда вы непосредственно применяете полученные знания.
  • Мнение парня о том, что должны сложиться обстоятельства для знакомства. Некоторые не знакомятся с девушками просто потому, что ждут какого-то удачного случая. Им кажется, что только обстоятельства могут свести двух людей.

Такой подход достаточно распространенный. Здесь можно говорить как о наличии страха познакомиться с девушками, так и о перекладывании ответственности на судьбу. Счастье таких парней зависит от обстоятельств, судьбы, звезд и пр., а не от него самого. Наверное, поэтому он и одинок!

  • Внешние недостатки или внутренние комплексы. Есть доля правды в том, что девушки интересуются исключительно красивыми парнями, которые легки, веселы и свободны в своем общении. Однако не всегда девушки оценивают только это. Есть множество примеров того, как мажоры получали красавиц, самим будучи некрасивыми и закомплексованными. Следует отмечать, на что ведутся те девушки, с которыми вы желаете познакомиться.

Как почувствовать уверенность в себе?

Главной причиной того, что парень не может познакомиться с девушкой, является его неуверенность в себе. Данное качество необходимо в любом деле. Если парень воспринимает себя как неудачника, тогда это ему не помогает, а только мешает. Как почувствовать уверенность в себе, чтобы понять, что это такое?

Вспомним самый элементарный способ, который часто применяется неуверенными парнями при знакомстве с девушками, — это алкоголь. Многие парни сначала напиваются, а потом идут знакомиться с девушками. Они чувствуют себя развязно, спокойно и уверенно просто потому, что алкоголь отключает их собственные мысли о самих себе. Не сам алкоголь способствует знакомству (хотя и такое может быть), а его воздействие на головной мозг, который просто перестает думать и крутить различные мысли в голове.

Можно дать небольшой совет: если вы желаете немного осмелеть, тогда выпейте. Однако не следует напиваться. Адекватные девушки не любят алкоголиков (поэтому лучше быть слегка выпившими, но чтобы это не было заметно).

Хотите быть уверенными в себе? Тогда достигнете какого-нибудь успеха. Как вы можете быть в чем-либо уверены, если не видели на деле, что можете и чего не можете достичь. Уверенность обретается по мере того, как вы ставите перед собой какие-то цели и задачи, а потом выполняете их. И чем большего успеха вы достигаете, тем более уверенными в себе становитесь.

Уверенность равна вашим успехам. Подумайте над тем, почему многие люди не уверены в себе? Если вы присмотритесь, то чем меньше человек успехов достигает, тем менее уверенным он становится. Он ставит перед собой цели, но по каким-то причинам их не реализовывает. Он о чем-то мечтает, но почему-то не воплощает своих желаний в реальность. И чем больше таких неудач, связанных в основном с тем, что человек ничего не делает, не борется, не преодолевает трудностей, тем меньше уверенности в нем присутствует.

Как человек может быть уверенным в себе, что он чего-то достоин или может всего достичь, если у него на практике нет доказательств этого? Если человек помнит, как он что-то начинал делать, но не доводил это до конца, как он чего-то хотел, но не достигал этого, то понимает, что и всего того, чего он пожелает в будущем, не будет иметь. А это вызывает горечь, ведь нет реализованных планов – нет удовольствия от достижений!

Вот и выходит, что для того, чтобы быть уверенным в себе человеком, необходимо просто доказать самому себе, что вы чего-то можете достичь. Выполняйте поручения, повседневные обязанности, реализовывайте свои идеи и цели. Самым идеальным способом здесь будет знакомство с девушкой. Только так вы поймете, что можете. А раз вы можете, значит, достойны иметь то, чего уже достигли или намереваетесь достичь.

Неуверенными вы становитесь, потому что:

  1. Испытываете желание познакомиться, но ничего для этого не делаете. Как вы можете сами на себя положиться?
  2. Ставите цель, но потом пугаетесь ее достигать. Как вы можете знать, что у вас все получится?
  3. Пугаетесь первой же неудачи и опускаете руки, не достигая желаемого. Как вы можете быть уверены в том, что в любом случае получите желаемое?

Исключите все это, и тогда проблема знакомства с девушками точно так же разрешиться сама собой.

Ощущение силы дает уверенность в себе

Если вернуться к распространенному способу знакомства с девушками, когда парни напиваются, то можно выявить еще одно качество, которое проявляется в состоянии алкогольного опьянения. Парни ощущают силу, что и дает им уверенность в себе. Даже если они столкнуться с отказом в знакомстве, они сильно не огорчатся. Парни пойдут дальше знакомиться с другими девушками.

Если подобную силу взрастить в себе без употребления алкоголя, то можно стать парнем, который никогда не будет иметь проблем со знакомствами с девушками.

Дайте почувствовать себе собственную силу, и больше никогда не позволите себе быть слабыми. Уверенность в себе появляется тогда, когда человек видит свои возможности. Можно быть способным на все не только благодаря физической силе, но и смекалке, сообразительности, умению быть гибким и терпеливым. Все можно назвать силой, если благодаря этим качествам вы способны достичь большего, чем привыкли иметь.

Ощущение силы дает уверенность в себе. Позвольте проявить себя на полную мощь, после чего вы больше не захотите возвращаться к тому жалкому существованию, которое вели ранее.

Обычно люди недооценивают свои возможности. С самого детства они привыкают подчиняться, а не самим принимать решения и чего-то желать, не верить в себя и сомневаться, вместо того чтобы просто сделать то, что хочется. Вспомните, как обычно родители кричат на своих детей, когда те пытаются что-то сделать, попробовать, что, естественно, повлечет за собой необходимость исправления ошибки (например, запретить полезть на дерево за яблоком, чтобы потом не стирать или не подшивать одежду, которая может быть вымазана или порвана). С каждым годом человек приучается ущемлять себя, не верить в свои силы, сомневаться, не желать чего-то такого, что требует много усилий. В итоге вырастает человек сильный и способный, но не догадывающийся о своих возможностях.

Но вспомните, как вы себя чувствовали, когда делали что-то необычное и достигали успеха. Вы прилагали все усилия и получили желаемый результат. Вы не поступили так, как обычно, а разрешили себе сделать большее. И это привело к успеху. Вспомните, насколько сильными, воодушевленными и уверенными в себе вы были. Это называется сила, которая присутствует в вас и позволяет добиваться всего, если только вы себе это позволяете.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх