Главная > Новости> Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление

2 Ноябрь 2009

О высоком кровяном давлении, или артериальной гипертензии, говорят, когда давление крови, текущей по артериям, превышает нормальные показатели. Высокое давление заставляет сердце работать с большим напряжением и повышает риск развития аневризмы (грыжеподобного выпячивания и разрыва стенки артерии), инфаркта 2% миокарда, инсульта (удара), почечной недостаточности и других серьезных нарушений.
ТЕРАПЕВТ:
Для лечения гипертонии существует большая группа медикаментов, называемых антигипертензивное или гипотензивные средства. Все они снижают артериальное давление, но механизм их действия очень различен. Чаще всего используют сочетания нескольких препаратов, причем желаемого эффекта можно достичь лишь при длительном лечении. Среди этих средств различают:
Высокое кровяное давлениеБЛОКАТОРЫ АНГИОТКНЗИН — конвертирующего фермента. Они прекращают или замедляют сужение кровеносных сосудов. Бетаблокаторы. Они блокируют проведение определенных нервных импульсов к стенке сосуда. Блокаторы кальциевых каналов (нифедипин и верапамил). Они препятствуют сжатию кровеносных сосудов.

ДИУРЕТИКИ. Они способствуют выведению из организма воды и минеральных солей, увеличивая количество мочи и тем самым уменьшая объем циркулирующей крови.
СОСУДОРАСШИРЯЮЩИЕ СРЕДСТВА. Они способствуют расширению кровеносных сосудов. Среди них гидралазин и миноксидил. Сочетая группы препаратов, можно добиться стабильно нормального давления.
НАТУРОПАТ:
Ну да… А взамен получить массу побочных эффектов вплоть до смертельного исхода? Сомнительная перспектива. Не разумнее ли будет устранить провоцирующие факторы, приводящие к повышению давления? Ведь цель лечения — позволить людям обходиться без медикаментозных препаратов. Например, согласно мнению специалистов лечебного питания, показатели артериального давления (нормальное оно или повышенное) зависят всецело от рациона.
ДИЕТОЛОГ:
Многие, страдающие артериальной гипертензией, начинают чувствовать себя значительно лучше, сократив потребление поваренной соли. Идеальным считается рацион,в котором преобладают свежие овощи, фрукты и цельные зерна, а количество продуктов животного происхождения (включая молоко и сыр) ограничить до минимума. Следует избегать сахара и жиров. Есть нужно больше продуктов, содержащих калий: бананы, томаты и чернослив. Поможет ограничение алкоголя и кофеина, колбас и продуктов промышленного изготовления, поскольку «скрытая» соль может содержаться даже в сладких десертах. Опасен майонез. Одним из факторов, повышающих риск возникновения высокого кровяного давления, является лишний вес. Поэтому одна из важных задач — снижение веса тела до оптимального уровня.

ВРАЧ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ:
Одним из главных факторов, приводящих к артериальной гипертензии и другим сердечно-сосудистым заболеваниям, является недостаток движения. Регулярные физические упражнения, особенно в режиме аэробики, чрезвычайно полезны. Они повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, способствуют выведению из организма излишков солей и помогают избавиться от лишнего веса.
ПСИХОТЕРАПЕВТ:
Очень важно научиться снимать эмоциональное напряжение, избегать стрессов. Стрессы приводят к обострению заболевания. Для таких людей самым эффективным лечением будет следующее упражнение. Сядьте или лягте поудобнее. Одежда должна быть свободной, не стесняющей движений. Закройте глаза и начните дышать медленно и глубоко. Во время выдоха представляйте себе, что вы с силой выталкиваете напряжение, и оно покидает ваше тело.
Во время вдоха представляйте, как ваше тело наполняется свежим воздухом и энергией. Продолжайте дышать медленно и глубоко до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно. Когда вы решили закончить сеанс, медленно вернитесь к своему обычному ритму дыхания.
ФИТОТЕРАПЕВТ:
Растения играют не последнюю роль в лечении и профилактике артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, растения часто не оказывают никакого побочного действия или оказывают очень незначительное. С помощью растений можно эффективно влиять на уровень кровяного давления, причем механизм их воздействия бывает различным. Чаще всего применяют следующие растения: чеснок, гинкго билоба, плоды боярышника . Чеснок употребляют по 2-3 дольки ежедневно. Настойку боярышника по 15 капель 3 раза в день длительно, до полугода. Гинкго билоба — в виде капсул (продаются в аптеке) по 1-2 капсулы 3 раза в день.
НАТУРОПАТ:
Хороший эффект приносят короткие курсы голодания под наблюдением врача, диеты, основанные на употреблении соков, и ежедневная сауна.
РЕШЕНИЕ КОНСИЛИУМА:
Залог успеха лечения гипертонической болезни, особенно в начальной стадии — не химиопрепараты, а устранение факторов, способствующих повышению артериального давления. Действуя по программе «чиста — снижение веса — адекватная физическая нагрузка — медитация», вы добьетесь гораздо лучших результатов, нежели бессистемное лечение таблетками от одного гипертонического криза к другому.

ghnghghjg