Архив

Публикации с меткой ‘Похудение’

Самые эффективные диеты для похудения

7 Ноябрь 2009

Самые эффективные диеты для похуденияЗнаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт — один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов. Во-вторых, к нарушению стула и, как следствие, интоксикации организма — как известно, хлеб содержит клетчатку, улучшающую моторику кишечника. Читать далее…

Здоровое питание , ,

Низкоуглеводная диета провоцирует атеросклероз

3 Сентябрь 2009

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета может способствовать засорению артерий и возникновению сердечных приступов и стенокардии.

Этот вид питания, ставший очень популярным в последние годы, предусматривает потребление в больших количествах мяса, рыбы и сыра.
Читать далее…

Новости , ,