Архив

Публикации с меткой ‘быстрое похудение’

Самые эффективные диеты для похудения

7 Ноябрь 2009

Самые эффективные диеты для похуденияЗнаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт — один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов. Во-вторых, к нарушению стула и, как следствие, интоксикации организма — как известно, хлеб содержит клетчатку, улучшающую моторику кишечника. Читать далее…

Здоровое питание , ,