Главная > Болезни суставов> Прогреваем суставы

Прогреваем суставы

12 Декабрь 2012

Прогреваем суставыЧетыре года назад у меня была травма колена, и теперь я постоянно страдаю от сильных болей. Однако сдаваться не собираюсь и лечусь, чем могу- Хочу поделиться секретами, которые мне помогают.

Когда «заклинивает» колено так, что сил нет терпеть адские боли, первый мой спаситель — парафин. Прогревание им выводит лишнюю жидкость, которая скапливается в больном суставе.
Сначала я делаю небольшие марлевые салфетки толщиной в четыре слоя площадью 20 на 20 сантиметров. Затем на стул кладу толстую газету, а на нее — кусок целлофана.

Далее разогреваю в миске на паровой бане парафин и окунаю в него салфетки. Как только они пропитаются, подцепляю их вилочкой, даю стечь лишнему парафину и аккуратно выкладываю на лист целлофан.
Когда парафин немного остынет, укутываю больное колено компрессом, так, чтобы целлофан был сверху. Затем обматываю теплым шарфом и эластичным бинтом. Можно сверху еще подушечку положить, чтобы лучше прогревало.

Потом, когда оставшийся парафин немного схватится и станет похож на теплый пластилин, собираю его в лепешку. Затем быстренько развязываю колено, кладу парафин поверх салфеток под целлофан и снова укутываю. Такой компресс долго не остывает.
Для достижения стойкого результата нужно сделать хотя бы 6-7 процедур или даже больше, если боли нестерпимые.
Знаю еще один способ лечения артроза — капуст-но-меловые компрессы. Купите в канцтоварном магазине обычный белый мел и натрите его на терке. Затем смажьте два капустных листа медом, посыпьте мелом, наложите на больное место и укутайте.

Рекомендую еще один эффективный метод — массаж вантузом. Купите маленький вантуз, приложите его к колену и двигайте вверх-вниз, словно прочищаете засор в ванной.
Кстати, хочу передать привет одной вашей читательнице. Одно время мне посылала газеты Валентина Владимировна Белова из города Городец, низкий ей поклон от меня. Мы долго переписывались, но у меня сильно заболела дочь и мне было не до писем. Но я всегда помню эту добрую женщину и желаю ей огромного здоровья и всего самого лучшего в жизни.

ghnghghjg