Народные диеты

9 Февраль 2010

1. Делать ванны, в которые надо добавлять соду, благодаря которой расходится жир на животе.
2. Пить по 1 стакану в день отвара свежей петрушки.
3. Диета, при которой можно легко сбросить до 4 и более килограммов за 13-14 дней (средство надежное).
Между завтраком, обедом и ужином ничего не есть и не пить, кофе пить не сладким и без молока. Овощи употреблять свежие, можно вареные, без масла.

1- й день.
Завтрак: 1-2 яйца, один грейпфрут, черный кофе.
Завтрак должен быть каждый день одинаковым.
Второй завтрак: один помидор, два яйца, черный кофе.
Обед: винегрет без соуса, два яйца, грейпфрут, сухой хлебец, тост, черный кофе.

2-й день.
Второй завтрак: два
яйца и грейпфрут.
Обед: бифштекс, салат, помидор, огурец, сельдерей.

3-й день.
Второй завтрак: два
яйца, помидор, шпинат.
Обед: 2 телячьи котлеты, помидор, огурец, сельдерей, кофе.

4-й день.

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: творог, 2 яйца, капуста, сухой хлебец.

5-й день.
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кусочек хлеба, кофе.

6-й день.
Второй завтрак: фруктовый салат без ограничения.
Обед: 2 бифштекса, салат, помидор, сельдерей, огурец, кофе.

7-й день.
Второй завтрак: курица холодная, помидор, грейпфрут.
Обед: курица, капуста, помидор, морковь, кофе.

ghnghghjg