Главная > Грипп и простуда> Народная профилактика гриппа и простуды

Народная профилактика гриппа и простуды

13 Март 2010

Наступили холода, сейчас очень просто промерзнуть, промочить ноги. Приходишь домой и чувствуешь, что щеки горят, начинаешь отогреваться. Сразу появляется мысль: как бы не заболеть, ох, некстати!
В нашей семье давно есть испытанное средство, оно почти никогда не подводит в таких ситуациях, надо только не затягивать, а по возможности сразу по приходу домой сделать горячую ванночку для подошв ног. Именно для стоп, не обязательно парить ноги до икр или колен, как обычно принято. У нас в семье наследственная особенность: вены проходят прямо под кожей, с возрастом проявляются узелки на них, приходится беречь вены смолоду.

Процедура очень проста. Я сажусь на стул в кухне посредине между плитой и раковиной, наливаю в тазик на дно горячей воды из-под крана, на плиту ставлю кастрюльку с водой и зажигаю газ, достаю небольшой ковш и ставлю в раковину. Переодеваюсь в теплый халат и опускаю стопы в тазик. Если вода горячая, не нужно обжигаться, сначала «топайте» по воде до тех пор, пока температура в тазике не станет приемлемой. Вода быстро остывает, так как тазик широкий, а воды налито только по щиколотку. Постоянно вычерпываю воду ковшиком и добавляю кипятка из кастрюльки, чтобы вода была всегда горячей.
Париться надо не меньше 20 минут, потом полежать, тепло укрывшись, не менее часа. Для пущего эффекта хорошо попить чаю с медом, только не надо класть мед в чай, держите его на языке, от кипятка он свои целебные свойства теряет.
Если у вас есть какие-то наросты на подошвах ног, сразу после распарки срежьте их, распаренные ногти также хорошо срезаются.

У кого есть сухие, застарелые мозоли, приклейте мозольный пластырь и ходите так сутки. На следующий день опять распарьте ноги и оторвите пластырь, с ним оторвется и мозоль. Если, паче чаяния, мозоль не вышла, приклейте новый пластырь и повторите процедуру на следующий день. Я свидетель — двух раз не выдерживают даже очень застарелые мозоли!
После распарки ноги надо вытереть и смазать кремом, содержащим антисептические травы: календулу, петрушку и т.д. Если вы попарили ноги не на ночь, то, вставая через час, почувствуете значительное облегчение. Если, конечно, после подмерзания не прошло слишком много времени.
Если вы замерзли утром, а возможность попариться появилась только вечером, не пренебрегайте ею, хотя гарантий уже дать нельзя. Если замерзли уже по дороге домой, то вероятность заболеть после пропаривания стоп невелика. Сразу чувствуется облегчение: перестает першить в горле, отступают признаки появления цистита, исчезает зарождающийся насморк.
На пальцы ног выходит проекция всех органов тела, это давно заметили в народе и заставляли летом в жару часто болеющих детей бегать босиком по раскаленным камням и песку.

ghnghghjg