Главная > Профилактика> Как укрепить организм — народные рецепты

Как укрепить организм — народные рецепты

11 Ноябрь 2012

Очень хочу рассказать, как можно укрепить организм, защитить его от инфекций. Сама я часто пользуюсь этим рецептом, много лет назад он мне попался в руки, и я благодарна тем, кто мне о нем рассказал. Все дело в том, что этот напиток не только богат витаминами, он укрепляет сердечно-сосудистую систему, а именно — стенки сосудов и сердечную мышцу, хорошо влияет на состояние нервных клеток, снижает артериальное давление и защищает от простудных заболеваний. А готовится напиток из травы пустырника и гранатового сока.

1 столовую ложку травы пустырника надо залить стаканом кипятка, лучше всего в термосе, и настоять в течение часа. После этого процедить и приготовить сок из двух гранатов средней величины. Это количество сока надо смешать с одной столовой ложкой настоя пустырника. Напиток готов. Пить его достаточно по 1/3-1/2 стакана, разбавив наполовину кипяченой или минеральной водой.

Концентрация пустырника получается почти гомеопатическая. Но этого количества достаточно, чтобы благотворно влиять на организм. Я пью этот полезный напиток всякий раз, как начинаю чувствовать, что сил недостаточно. А перед весной — обязательно, потому что с этим напитком мне не страшны ни авитаминоз, ни весенняя усталость, ни перепады настроения. Советую пить напиток не только женщинам, но и мужчинам. Трех недель приема вполне достаточно. Я пью его незадолго до сна.

Вера Сергеевна Дроздова, г. Воронеж

ghnghghjg