Главная > Сердечно-сосудистые заболевания> Как снизить артериальное давление народными средствами?

Как снизить артериальное давление народными средствами?

26 Сентябрь 2013

Как снизить артериальное давлениеПовышенное артериальное давление часто сопровождает различные заболевания, но иногда является самостоятельной гипертонической болезнью. Если повышенное давление сопровождается головными болями и иными неприятными симптомами, тогда нужно как можно скорей принять средства против избавления от этого недуга.

Больному, страдающему повышенным давлением, рекомендуется пить специальный чай. Чай каркадэ и зеленый чай способствуют нормализации артериального давления. Их заваривают и выпивают в горячем виде. Лучше пить такой напиток периодически на протяжении всего дня. При этом можно добавлять в него ломтик лимона. Для понижения давления можно приготовить настой на травах. С этой целью также можно залить кипятком ягоды шиповника и боярышника. В этот настой следует добавить несколько капель валерианы, семена льна и пустырник. Настаивать смесь следует на протяжении получаса, а затем выпить. Данный настой прекрасно подходит и для профилактики гипертонии.

В качестве отдельного средства можно приготовить настой боярышника. Горсть ягод заливается горячим кипятком и кипятится в течении пятнадцати минут. Затем напиток должен постоять еще два часа. Принимать его следует по три-четыре глотка перед каждым приемом пищи.

Для понижения давления рекомендуется практиковать точечный массаж. Массироваться должен участок тела от ушной мочки до центра ключицы. Движения пальцев при этом должны быть легкими и мягкими. Нужно сделать по десять движений сначала вверх, а затем вниз с каждой из сторон. Затем можно приступать к массажу точки, расположенной от мочки уха на расстоянии половины сантиметра по направлению к носу. Эту точку нужно массировать довольно интенсивно на протяжении трех минут.

Понижению давления способствует также принятие ванны. При этом температура залитой в нее воды должна быть приближенной к температуре тела. В воде нужно растворить обычную поваренную или морскую соль. Также можно добавить пять-шесть капель эфирного масла лаванды, пихтового дерева или лимона. Лучше принимать такие ванны непосредственно перед сном. Помимо нормализации давления они способствуют снятию избыточного напряжения в сосудах. В качестве экстренной меры для снятия повышенного артериального давления может служить ванна с добавлением глины. При этом в нее нужно добавить пять растолченных долек чеснока. Вода должна быть достаточно горячей. Лежать в такой ванне нужно около получаса, а затем тело необходимо вытереть жестким полотенцем.

Для снятия повышенного давления поможет солевой компресс. Чтобы его приготовить, нужно сложить в несколько слоев полотенце и промочить его в очень соленой воде. Компресс прикладывается на спину в области поясницы. На затылок можно также положить марлю, промоченную в соленой воде, или обмотать ее вокруг головы. Кроме того, полезно делать уксусные примочки. Для этого средние по размеру куски марли смачиваются в девяти процентном уксусном растворе, а затем прикладываются к ногам в области пяток и оставляются до понижения давления.

ghnghghjg