Главная > Красота> Как отучиться грызть ногти

Как отучиться грызть ногти

27 Сентябрь 2013

как отучиться грызть ногтиОчень многие люди как в детском, так и во взрослом возрасте имеют дурную привычку грызть ногти! Выглядит это ужасно, противно, да и с точки зрения здоровья и красоты привычка ужасная! Дело в том, что при грызении ногтей постоянно попадают в организм разнообразные микробы с рук, а ногти становятся неаккуратными, короткими, и редко потом отрастают. Красивую форму им вернуть будет очень трудно! А потому привычку эту нужно искоренять, и очень быстро!

Кто бы ни грыз ногти, ребенок или взрослый, причина этому одна — нервы! Да, именно они, как бы странно это не казалось, человек может быть внешне спокойный, но его внутренние переживания проявляются в подобных плохих привычках! И именно причину и надо убирать, ведь в ней кроется корень проблемы.

Именно потому обычно не действуют такие способы отучивания от грызения ногтей, как намазывание их всяческими горькими лаками и настойками, битье по рукам, разговоры. Способ отучивания от этой привычки только один, и заключается он в двух пунктах: психологическая помощь и мотивация.

1. Для того чтобы человек, будь он маленький или взрослый, перестал грызть ногти, он должен чувствовать психологическое спокойствие. Нужно вникнуть в его проблемы, переживания, которые у него наверняка есть, а также всячески помочь ему отдохнуть, расслабиться, чтобы сбросить напряжение! Также по возможности нужно помочь ему решить все проблемы, которые напрягают и заставляют нервничать. Когда человек достигнет гармонии в душе, привычка грызть ногти пропадет у него автоматически, и это факт! Стоит внушить, что себя нужно любить, ценить, и делать для себя все только самое лучшее, а не вредить своему здоровью и портить красоту!

2. Чтобы избавиться от плохой привычки, нужна мотивация! Ее создать очень просто. Просто показывайте фотографии шикарного маникюра, ухоженных рук, и со временем в мозгу человека в любом случае будет проскакивать мысль о том, что он хочет иметь такие же элегантные руки! А зависть и желание — великие двигатели дел! Подсознательные «хочу» — страшная сила, именно ними и нужно оперировать, пытаясь отучить кого-либо от привычки грызть ногти!

ghnghghjg