Главная > Грипп и простуда> Как не заболеть гриппом и простудой: Рецепты

Как не заболеть гриппом и простудой: Рецепты

26 Сентябрь 2013

 как не заболет гриппомГриппа боятся не стоит, однако опасаться и уважать это заболевание следует. Игнорирование симптомов болезни, а также отсутствие либо неверное лечение могут привести к серьёзным осложнениям и даже летальным исходам. Кроме того, особенностью этого вируса является его постоянное развитие и модифицирование, появление новых штаммов и разновидностей, лекарств от которых может и не быть.

Уберечь себя от заражения помогут простые, но действенные советы, говорящие нам о том, что следует избегать многолюдных мест и как можно меньше бывать в общественном транспорте.

Не следует пренебрегать такими природными антибиотиками как лук и чеснок, которые богаты фитонцидами, то есть летучими эфирными маслами, убивающими вирусы в воздухе. Кроме того они ещё укрепляют иммунитет, а эффект действия длиться несколько часов – пока запах есть в дыхании. Обратная сторона медали – этот самый, не очень приятный запах. Но в данном случае выбор за вами – здоровье и кислые лица окружающих, или болезнь и те же самые кислые лица, но уже по другим причинам.

Единственное предупреждение, что чеснок и лук не следует употреблять на пустой желудок, а также людям, страдающим воспалением пищеварительной системы, почек и молодым мамам. Если Вы работаете в офисе, то не обязательно чеснок и лук есть, их можно просто нарезать.

Также полезно для здоровья стимулирование иммунитета, которое всё же желательно начинать только после консультаций с врачом. Передозировки стимуляторов могут дать обратный, ослабляющий эффект. Стимулирование иммунитета прописывают людям, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, герпес, бронхит, хроническое воспаление почек, т.д.

Очень полезно такое природное противовирусное средство, как Прополис, то есть переработанная пчелами пыльца, которая значительно повышает иммунитет и оказывает на организм противовирусное действие. Прополис можно рассасывать по 1-2 горошины или таблетке в день, не глотая и не заливая кипятком, который разрушает все полезные вещества. Прополис можно настоять на самогонке и принимать по несколько капель три раза в день. Осторожно к этому средству стоит отнестись людям, склонным к аллергии, так как мёд и его продукты высокоаллергенны.

Ещё одним важным средством защиты и профилактики заболевания является обыкновенная противовирусная маска, которая незаменима в местах большого скопления людей, так как слизь с вирусами, извергаемыми больным человеком во время кашля или чихания разлетается на расстояние от 6 до 10 м. Менять такую маску необходимо каждые два – три часа.

Также очень полезна оксолиновая мазь, уменьшающая опасность попадания вируса в наши дыхательные пути. Если перед выходом из дому намазать ею внутри каждой ноздри, созданный барьер надёжно защитит Вас от вирусов и инфекции. Подобный эффект также можно достичь с помощью эфирных масел сосны, аниса, эвкалипта, гвоздики или чайного дерева. После возвращения домой нос надо промыть тёплой мыльной либо соленой водой.

Не следует забывать о витаминах, которые содержатся в цитрусовых, киви, капусте, отваре шиповника и многом другом.
Если у Вас температура 39-40 градусов, сильная головная боль, ломота в суставах и мышцах, боль в горле и насморк, значит без врача Вам не обойтись. Помните, что именно от самого вируса гриппа лекарств как таковых нет, Вы лечите только симптомы и осложнения. Самое важное во время гриппа – это постельный режим и обильное тёплое питьё.

Антибиотики на этот вирус не действуют, поэтому их назначают только в случае угрозы наступления осложнений, например бронхит, пневмония и т.п.

Здоровья Вам и Вашим близким.

ghnghghjg