Главная > Красота> Как научиться красиво улыбаться

Как научиться красиво улыбаться

28 Сентябрь 2013

Всегда и во все времена именно улыбка могла сделать порой и невозможное. К тем плюсам, которые есть у открытой улыбки, можно отнести то, что она нравится противоположному полу, и оказывает существенную помощь в делах, да и в целом человек становится более симпатичным. О секретах красивой улыбки и ее создании могут рассказать имидж-специалисты, которые благодаря своему мастерству заставили улыбаться весь Голливуд так, как это нужно делать для успеха во всех начинаниях.

Итак, красота улыбки заложена в ее симметрии, и это самый сложный момент, потому что в обычной жизни нами не замечаются нюансы собственной физиологии, а ведь достаточно часто встречается асимметрия одной половины губы по отношению к другой. Сложнее всего добиться результата именно здесь, т.к. мышцы мимики развиваются годами, а исправить недостаток хочется как можно быстрее.

Как же сделать себе истинно красивую улыбку?

Необходимо подойти к зеркалу и критично посмотреть на зубы и рот во время улыбки. Перекос, если он есть, можно увидеть сразу же. И первой задачей, так сказать, домашним заданием будет, стоя перед зеркалом, оттачивать симметрию. Это, конечно, весьма непросто. Ученые говорят, что даже легкая и практически незаметная улыбка приводит в движение 20 мышц, а широкая улыбка – более 40. Поэтому так важно проводить подобные тренировки ежедневно.

красивая улыбкаУпражнения для красоты улыбки
Фиксация мышц улыбки – самое первое и наиболее простое упражнение. Для этого надо сесть перед зеркалом, улыбнуться и зафиксировать то положение губ, которое создает устраивающую Вас улыбку. Теперь нужно надавить кончиками пальчиков одновременно на края губ с одной и другой стороны, про себя досчитать до 7 и отпустить. Такую процедуру нужно повторить пять раз. Ваше лицо, конечно же, должно сиять улыбкой в этот момент, если же она пропала, то необходимо заново выбирать то положение, в котором улыбка наиболее привлекательна, и начинать это упражнение, заканчивая его до конца.

Благодаря этим нехитрым манипуляциям можно запомнить, какие именно мышцы активизируются при той самой идеальной улыбке, и какую они несут нагрузку. Когда упражнение будет завершено, обязательно нужно закрыть глаза (конечно, сохраняя свою улыбку) и сосчитать про себя до 30, чтобы мышцы запомнили эти пропорции. Когда откроете глаза, посмотрите в зеркало, если улыбка точно такая же, как и была установлена ранее, значит, все вы сделали правильно!

Вот видите, улыбаться красиво не так уж и сложно, а симметрии при желании может добиться каждый! Не забывайте о макияже и о здоровье ваших зубов!

ghnghghjg