Главная > Хроническая усталость> Чеснок — для усталых ног

Чеснок — для усталых ног

6 Февраль 2012

Многие жалуются на сидячую работу, а у меня она «стоячая». Я парикмахер, и в основном весь день провожу на ногах. Если учесть, что работаю уже больше двадцати лет, ноги — мое самое слабое место. Очень часто болят, ноют, иногда даже отекают. Я стараюсь следить за тем, чтобы давать ногам отдых. К сожалению, это удается нечасто. Разве посидишь, если дома двое ребятишек, собака и две кошки? Однажды мне удалось вырваться на выходные отдохнуть на даче у моей приятельницы. Два дня на природе! Об этом можно было только мечтать. От радости переполола все грядки, а к вечеру воскресенья почувствовала, что не могу встать на ступни. Ноги так разнылись, что эти выходные больше меня не радовали. Приятельница заметила, что я сама не своя, а когда узнала, что за беда с моими ногами, тут же засуетилась и приготовила дв& тазика: один с горячей водой, другой — с холодной. В воду она добавила отвар чеснока. Сначала я держала ноги в горячем тазу, потом в холодном, так несколько раз, закончила холодной водой. Вы не поверите, как приятно и легко сразу стало моим бедным ножкам! С тех пор чесночные ванны — мое первое средство от усталости и отеков.

Говорят, что такие процедуры очень хороши для профилактики варикоза.

Для ванночек нужно головку чеснока растолочь, завернуть в марлю и кипятить в 2 л воды 5 минут. В готовый отвар добавить еще 4 л горячей воды. Потом приготовить два тазика: один с чесночной горячей водой, другой — с водой комнатной температуры. Две минуты нужно держать ноги в горячей воде, затем — полминуты в холодной. Сделать так не меньше 7 раз, обязательно заканчивая процедуру холодной водой. Ноги обсушить, смазать жирным кремом и на отдых.

Процедура очень простая, но по силе оздоровления необыкновенно действенная. Я от души советую всем, у кого ноги устают: попробуйте чесночные ванны обязательно, вы мгновенно почувствуете разницу! Желаю всем крепкого здоровья!

ghnghghjg