Исследователи из Национального института по изучению алкогольной зависимости и алкоголизма (NIAAA), Национального института рака и Министерства сельского хозяйства США провели опрос среди 8155 мужчин и 7715 женщин на тему их предпочтений в питье и пище.
Федеральное исследование показало, что мужчины и женщины, которые употребляют алкогольные напитки, реже едят продукты из цельного зерна, пьют молоко и чаще употребляют нездоровую пищу с повышенным содержанием жира и сахара. Читать далее…
1. Делать ванны, в которые надо добавлять соду, благодаря которой расходится жир на животе.
2. Пить по 1 стакану в день отвара свежей петрушки.
3. Диета, при которой можно легко сбросить до 4 и более килограммов за 13-14 дней (средство надежное). Читать далее…
Грамотное питание человека обеспечивает нормальную жизнедеятельность его клеток, а следовательно, и здоровое долголетие его самого. С ростом цивилизации усложняются блюда и биохимические реакции при их переваривании. Их усвоение отравляет и засоряет клетки, органы и все тело. Читать далее…
Знаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт – один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов. Во-вторых, к нарушению стула и, как следствие, интоксикации организма – как известно, хлеб содержит клетчатку, улучшающую моторику кишечника. Читать далее…
Некоторые продукты питания способны провоцировать различные заболевания. Медики утверждают, что пища, которой, будучи неподходящей, кормили человека в детстве, может повлиять даже на химические процессы в мозгу, что в пожилом возрасте приводит к болезни Паркинсона или склерозу. Однако наша еда способна заменить многие лекарства, обеспечить организм противоядием от целого ряда болезней. Поэтому есть смысл подробнее ознакомиться с лечебными свойствами того, что мы едим. Читать далее…
ВРАЧ:
При циррозе печени (причина его в данном случае неважна) следует обязательно соблюдать строгую «печеночную диету» с исключением жареной, слишком жирной, острой пищи.
Главная цель диеты — содействовать постепенному восстановлению больного органа и его деятельности. Читать далее…
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА:
Уникальность свеклы в том, что она имеет в своем составе самое большое количество йода среди всех наземных культур. В ней содержатся легко усвояемые организмом человека железо, кадмий, магний, молибден и целый ряд витаминов. Кроме того, в свекле был найден бетанин — биологически активное вещество, которое сдерживает образование и развитие злокачественных клеток. Читать далее…
В предвкушении застолья не морите себя голодом. Из-за этого в желудке станет вырабатываться слизь, обволакивающая его стенки. Когда же начнется застолье, накопившаяся слизь заблокирует процесс пищеварения и вызовет расстройство желудочно-кишечного тракта. Во время приготовления пищи обязательно подкармливайтесь – понемножку но регулярно. Читать далее…
Как мы воспринимаем пищу. Сначала мы ее едим глазами. И если продукт приготовлен правильно, да еще если нас привлекает оформление блюда, то он выглядит аппетитно. Мы будто играем с едой. Потом еще обязательно принюхиваемся, и мозг уже активизирует нашу память, стимулирует работу органов, которые будут принимать эти продукты.
Читать далее…
Исследователи из Национального института по изучению алкогольной зависимости и алкоголизма (NIAAA), Национального института рака и Министерства сельского хозяйства США провели опрос среди 8155 мужчин и 7715 женщин на тему их предпочтений в питье и пище.
