Народная медицина » Запоры http://doctorborn.ru Народные рецепты и методы лечения Sun, 10 Jul 2011 18:46:48 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Запор у детей лечение http://doctorborn.ru/zapor-u-detej-lechenie/ http://doctorborn.ru/zapor-u-detej-lechenie/#comments Sun, 17 Jan 2010 16:48:03 +0000 народные рецепты http://doctorborn.ru/?p=865 Причин запоров может быть много. Каловые массы при запорах могут быть обильные, колбасовидные, правильной формы – такой вид говорит о сниженном тонусе кишечника; или мелкие, в виде отдельных к/сочков – «овечий стул», чТо говорит, напротив, об излишне повышенном тонусе. Иногда бывает своеобразный «запорный понос» – когда вслед за крутыми каловыми массами идут полужидкие. Обычно это также сочетается с пониженным тонусом кишечника.
Обязательно следует придерживаться диеты. Если тонус кишечника понижен, то подойдут продукты, которые будут его стимулировать. Главное – чтобы в кишечнике не было излишнего брожения.
- Отдайте предпочтение хлебу грубого помола. Разрешается докторский, пшеничный, ржаной хлеб вчерашней выпечки.
- Супы варите на некрепком бульоне (мясном, рыбном) или на отваре из овощей, добавляйте в них побольше перловки;
- Мясо, птицу и рыбу не дробите – варите и запекайте куском. Особых ограничений здесь нет, но от жирных продуктов лучше все-таки отказаться.
- Давайте гречневую, пшенную, пшеничную, ячневую, перловую кашу;
- Овощи – разнообразные: свекла, морковь, салат, кабачки, огурцы, тыква и т. д. – сырые, запеченные или вареные
- Фрукты и ягоды – также самые разные, главное, чтобы они были сладкими. Сухофрукты лучше есть в размоченном виде. Особенно полезны курага и чернослив;
- По возможности не жарьте продукты: при жаренье образуются продукты расщепления жира, которые никакой пользы вашему кишечнику не принесут.
Если тонус кишечника повышен (что чаще имеет место у детей), то диета нужна более щадящая. Мясо и рыбу лучше отваривать, а овощи и фрукты – отваривать или давать ребенку в виде пюре. Полезны простокваша и другие молочно-кислые продукты.
- Избегайте продуктов, которые повышают образование в кишечнике газов: свежее молоко, бобовые, свежая белокочанная капуста, турнепс, редис, виноград и его сок.
- Не давайте ребенку рис, свежий белый хлеб, мучнистые супы, чернику, бруснику, пироги, манную кашу и макароны – все эти продукты запорам только способствуют;
- Выработайте определенный режим для кишечника малыша: лучше, если ходить в туалет ребенок будет с утра, но можно и в другие часы, главное здесь
- регулярность.
- Неплохо помогают выпитые утром натощак стакан кипяченой прохладной воды или чайная ложка растительного масла.
- Давайте ребенку побольше жидкости: кипяченую воду, чай, компот, минералку.
- Из трав при запоре считается полезным отвар крушины (из расчета 20 г травы на 200 г воды
- по одной столовой ложке утром натощак и на ночь), корень ревеня и слизь из семян льна. Последняя готовится так: одну часть цельного льняного семени и 30 частей горячей воды настаивают при помешивании около 15 минут, затем процеживают. Выпивают перед сном или утром натощак, по чайной ложке с водой или компотом.
Если все эти меры оказались неэффективными, самолечением не занимайтесь, слабительные ребенку не давайте. Обратитесь к врачу для выяснения причины заболевания: иногда это может быть врожденное состояние, аномалия развития кишечника, возможны и другие причины возникновения запоров.

]]> http://doctorborn.ru/zapor-u-detej-lechenie/feed/ 0 Лечение запоров http://doctorborn.ru/zapory/ http://doctorborn.ru/zapory/#comments Tue, 04 Aug 2009 07:39:41 +0000 народные рецепты http://doctorborn.ru/?p=100 Удивляет изобилие публикаций, посвященных проблеме запоров, тем более что большинство предлагаемых рецептов вредно для здоровья. А ведь на самом деле проблемы не существует!
Хочу дать простой совет, которым мудрецы и йоги пользуются на протяжении тысячи лет. Духовная причина запора – жадность. Организм реагирует на вашу жадность и рефлекторно не отдает ничего своего. Поэтому для начала просто расслабьтесь и перестаньте жадничать. А далее все просто:
Утром встав с постели, почистите зубы и выпейте от 0,5 до одного стакана воды комнатной температуры. И так изо дня в день. Через 7-14 дней ваш организм заработает так , как ему положено по закону природы: через 5, максимум 10 минут после пробуждения «проблема» будет автоматически решена.
Все! Никаких трат времени и сил. Сразу предупреждаю , что вода должна быть комнатной температуры, но никак не теплая и не горячая! Это принципиально. Йоги говорят что нет ничего вреднее, чем выпить с утра (до стакана холодной воды) горячий напиток. В этом случае токсины, готовые к эвакуации, размываются и всасываются в кровь, отравляя организм.
Желаю всем вам здоровья!

]]> http://doctorborn.ru/zapory/feed/ 0