Архив

Архив раздела ‘Профилактика’

Готовимся к эпидемии орви и гриппа!

30 Декабрь 2013

1139Все знают, что с наступлением холодов число заболевших ОРВИ и гриппом неизбежно возрастает. Ежегодно их эпидемии вызывают временную нетрудоспособность у 30-38 миллионов жителей России (2/3 из них дети). И это только те, кто обратился за больничным. Но большинство из нас больничный не берут и ходят на работу больными, получая осложнения и распространяя инфекцию среди окружающих. Читать далее…

Профилактика

Как предотвратить появление мигрени (головной боли)

26 Сентябрь 2013

лечение головной болиМногим людям знакомы ситуации, когда голоса близких людей отзываются в голове ужасающим эхом, а любая музыка барабанной дробью безжалостно звучит в ушах. Сомненья нет! К вам в голову «постучалась» мигрень.

Обычно мигрень начинает разыгрываться только в одной половине головы. А болезненные ощущения передаются на глаза, виски, лоб или всю голову. Здесь главным диагностическим критерием выступает пульсирующий ритм боли, которую вызывают патологические пульсации сосудов внутри мозговых оболочек. Причину появления мигрени связывают с недостаточной активностью внутриклеточных энергетических станций — митохондрий. Дабы снизить риск проявления мигрени следует придерживаться нескольких правил. Читать далее…

Профилактика

Как привыкнуть к зубному протезу

8 Август 2013

Недавно мне сделали съемный протез на зубы. Как за ним нужно ухаживать? Что можно и что нельзя есть? Как правильно его чистить? Надо ли снимать протез на ночь?

На вопрос отвечает врач-стоматолог-ортопед Александр Евгеньевич СУВОРОВ.

Процесс привыкания к съемному зубному протезу очень индивидуален. Некоторые пациенты приспосабливаются к нему за пару дней, другим требуется намного больше времени — от недели до месяца. Читать далее…

Профилактика

Диета при щитовидной железе

8 Август 2013

Состояние здоровья человека зависит от того, получает ли его щитовидная железа необходимые витамины и микроэлементы. Поэтому крайне важно правильно подобрать диету в зависимости оттого, какое количество гормонов вырабатывает ваша щитовидная железа. Читать далее…

Профилактика

Помощь при укусе пчелы

укус пчелы первая помощьПоздней весной и ранним летом многие, приезжая на дачу, в деревню, на пикник, в лес, подвергаются атаке насекомых. Яд пчел, ос, шмелей и шершней обладает многообразным действием на организм человека. Он токсичен: от укуса возникают кратковременная боль и жжение, затем покраснение и отек, которые могут длиться до 2-3 часов. Читать далее…

Профилактика

Победа над весенним гиповитаминозом

Весной, даже несмотря на яркое солнышко, многие чувствуют усталость, сонливость, апатию. За долгую зиму организм сильно истощается, поэтому сейчас самое время обратиться за помощью к природе: у нее есть средства, способные вернуть нам утраченную бодрость. Читать далее…

Профилактика

Масло черного тмина

масло черного тмина свойстваНа Востоке черный тмин используют уже более 3000 лет. Масло из семян этого растения богато лино-левой кислотой, которая необходима организму для выработки некоторых гормонов. Этот продукт укрепляет клеточные мембраны и препятствует развитию воспалительных процессов. Черный тмин стимулирует вилочковую железу, которая отвечает за защитные силы организма, в результате укрепляется иммунитет. Читать далее…

Профилактика

Лечебные Грязи

Лечебные ГрязиМы ходим по лекарственным средствам в буквальном смысле этого слова. Песок, глина, различные грязи и даже торф — простые, доступные и действенные помощники в лечении многих болезней.

Целительница глина
Глина очищает кровь от токсинов, повышает гемоглобин, помогает от запоров, избавляет от паразитов, снимает воспаления, ускоряет сращивание переломов и рассасывание опухолей. Глина способна вытягивать из организма вредные вещества. Читать далее…

Профилактика

Чем полезен горох нут

25 Апрель 2013

нут рецептыНедавно узнала, что против атеросклероза эффективно помогает порошок зеленого горошка. Причем сушить растение нужно на пике целительной силы: когда горох, сладок и зелен. Иначе всего через одну-две недели после сбора горошек станет твердым, мучнистым и совсем невкусным. А в состарившемся горохе лечебной силы мало. Читать далее…

Профилактика

Продукты для укрепления иммунитета

10 Апрель 2013

Большинство медиков сходятся во мнении, что, если правильно питаться, можно избежать многих болезней. Существует ряд продуктов, которые нужно употреблять регулярно для снабжения организма всеми необходимыми веществами и укрепления иммунитета. Читать далее…

Профилактика