Архив

Архив раздела ‘Похудение’

Советы от избавления от лишнего веса

27 Сентябрь 2013

Подавляющее большинство толстых и полных людей хотя бы изредка задают себе вопрос: «Вот как мне избавиться от лишнего веса?». Хотя каждый относится к данной проблеме по-разному. Кто-то считает, что он и так прекрасно выглядит, другие наоборот ужасно нервничают по поводу каждой лишне калории, а некоторые вообще не обращают на это внимания. Читать далее…

Похудение

Как похудела Настя Каменских

27 Сентябрь 2013

То, что Настя Каменских заметно похудела и выглядит просто замечательно, заметили не только звёзды шоу-бизнеса, но и рядовые фанаты, наблюдающие за певицей по телевизору. Как говорится в различных интервью, похудение Насти Каменских было настолько эффективным из-за постоянного занятия фитнесом. Большую часть лета Настя была вынуждена провести в спортзале. Для того, чтобы похудеть, она должна была строго придерживаться диете. Читать далее…

Похудение

Как похудеть после родов

Как быстро похудеть после родовВедь наши женщины интересуются не только хлебом насущным, но и тем, как поддерживать себя в хорошей форме.
В течение 20 лет мой вес держится на уровне 52-54 кг. А когда 25 лет назад я кормила свою доченьку Олю грудью, я весила центнер без 2 кг. Да, да, можете поверить мне на слово! Расскажу, как я поддерживаю себя в такой форме. Читать далее…

Похудение

Борьба с лишним весом

10 Декабрь 2012

У моей 60-летней подруги сахарный диабет. Она постоянно жалуется, что у нее все болит, начиная от пяток и до макушки. К тому же никак не может похудеть, ведь при диабете голодать нельзя. Читать далее…

Похудение

Худеем вкусно

6 Октябрь 2010

С проблемой лишнего веса знакомы и женщины, и мужчины. Но терпеть лишения, отказывая себе в любимой пище, пытаясь решить ее, готовы далеко не все. Ведь хочется питаться полноценно, и при этом хотя бы не поправляться, а в идеале — и худеть. Читать далее…

Похудение

Нужно помочь себе похудеть

Если вы приняли решение об уменьшении своего избыточного веса, то вы сделали одно из наиболее правильных решений в жизни. Теперь предстоит выбрать методику, как это сделать.

Это сложней, чем решимость о похудении.
Столько разнообразных предложений со всех сторон, столько дорогих лекарств вам предлагают различные брендовые компании, производители лечебных средств.
Вокруг вас витают из разных информационных источников разные новомодные диеты. Читать далее…

Похудение

Дюжина главных диетических заблуждений

10 Апрель 2010

Если вы уже достаточно долго сидите на диете, а результата всё нет и нет, скорее всего, вы допускаете одну и сразу несколько оплошностей, мешающих похудеть.

1. Есть нужно мало.

Если вы за целый день съедаете одну тарелку супа и небольшое яблоко, вес на самом деле начнёт снижаться. Читать далее…

Похудение ,

Народные диеты

9 Февраль 2010

1. Делать ванны, в которые надо добавлять соду, благодаря которой расходится жир на животе.
2. Пить по 1 стакану в день отвара свежей петрушки.
3. Диета, при которой можно легко сбросить до 4 и более килограммов за 13-14 дней (средство надежное). Читать далее…

Здоровое питание, Похудение , ,