Архив

Архив раздела ‘Депрессия’

Как справиться со стрессом

5 Март 2012

Отрицательные эмоции несут разрушительное действие для всего организма, особенно страдает сердечно-сосудистая система. И если вовремя не принять мер, дело может дойти до депрессии и других нервных заболеваний. Читать далее…

Как справиться с депрессией

5 Февраль 2010

Я советую придерживаться некоторых правил.
Во-первых, лучше отложить на это время важные дела: неудачи станут усугублять состояние.
Во-вторых, не пытайтесь веселиться через силу – будет еще хуже.
В-третьих, прислушайтесь к своему внутреннему состоянию, постарайтесь понять, чего вам хочется в данный момент. Читать далее…