Главная > Слабость> Быстрая утомляемость народный рецепт

Быстрая утомляемость народный рецепт

8 Ноябрь 2012

Непонятно, почему многие читатели жалуются на осеннюю усталость, недомогания. Ведь это состояние можно довольно просто преодолеть, стоит лишь немного для себя постараться. Справедливости ради добавлю, что я тоже раньше часто хандрила, тяжело переносила перепады погоды и температуры.

А потом решила, что сама должна преодолеть хандру, тем более что рецептов очень много. Даже если полистать журналы, можно найти много полезных советов. Вот и я нашла рецепт. Как только появляются признаки утомляемости, раздражительности, вялости, я тут же чашку утреннего кофе заменяю другим напитком.

Для его приготовления беру в равных пропорциях ягоды брусники и плоды шиповника. По столовой ложке ягод заливаю стаканом кипятка, провариваю минут 5, и напиток готов.

Рецепт можно немного усложнить: заранее приготовить настой шиповника, утром его подогреть и добавить свежий отвар брусники, поровну. Но в любом случае, если пить витаминный напиток по утрам примерно месяц, сразу чувствуется, как хорошо он действует на организм. Дело, видимо, и в витаминах, которых много в шиповнике, особенно витамина С, и в минералах, которыми так богата брусника. Можно добавлять по вкусу сахар или мед, но я привыкла питьеготаким, природным.
Кислый вкус очень бодрит, приятно встряхивает организм по утрам. Я и маму с отцом приучила пить такой отвар, они сразу стали его приверженцами, даже не заставишь променять чашку отвара на чай или кофе по утрам. Советую всем пить этот отвар хотя бы несколько дней в неделю.

Тамара Масленникова, г. Новосибирск

ghnghghjg