Хороший психолог — это, прежде всего специалист с высшим образованием. Он может иметь дополнительную специализацию по психотерапии, которая предполагает медицинское образование и прохождение дополнительной подготовки по психотерапии.

Если Вам понадобилась консультация настоящего специалиста, лучше всего обратитесь в психологический центр, который имеет достаточно большой опыт работы. В специализированном центре Вы попадете к настоящему высококвалифицированному специалисту. Предварительно ознакомиться с предоставляемыми услугами центра, расценками, Вы можете на сайте центра. Там же можно увидеть фотографию психолога и зрительно оценить, подходит ли он Вам. Не всегда первое впечатление оказывается исчерпывающим, но и оно поможет Вам составить представление о человеке, которому Вы доверите свои переживания, а взгляд на фотографию поможет Вам понять — появится ли у Вас желание довериться этому человеку.

Выбрав психолога, Вы записываетесь к нему на прием. Кабинет психолога должен быть уютным, а Вам в нем комфортно. Вам предложат разместиться в удобном мягком кресле и рассказать о своей проблеме. Психотерапевтические отношения между клиентом и специалистом должны быть основаны на полном согласии и доверии.

Обычно, уже на первой беседе хороший психолог проинформирует Вас об условиях консультирования. С Вами заключается договор (письменный или устный) по поводу оплаты, времени встреч и т.д. В дальнейшей работе психотерапевт окажет Вам необходимую помощь, сохранив конфиденциальность. Никакой психотерапевт не имеет права обсуждать полученную от пациента информацию вне рамок консультативного контекста. Хороший специалист выполняет большое количество правил, благодаря которым Ваше с ним общение станет максимально приятным и действенным, что будет способствовать быстрому нахождению решения Ваших проблем. Работая с Вами, психолог оказывает полную компетентную профессиональную психологическую помощь. Именно перечисленные в этой статье признаки помогут Вам определиться и выбрать достойного специалиста, который сможет эффективно помочь Вам и решить любые возникшие у Вас проблемы.

Чаще всего заболевание начинается остро. Инкубационный период – от двух до пяти дней. После этого появляются основные симптомы. Заболевание по его течению разделяют на 4 формы – легкую, средней тяжести, тяжелую и гипертоксическую.

При легкой форме заболевания температура чаще всего не повышается, или поднимается не выше 38 градусов. Симптомы токсического поражения организма отсутствуют.

При заболевании средней тяжести температура повышается до 38.5 – 39.5 градусов. Возможно обильное потоотделение, головные и мышечные боли, слабость. Болезнь отличается острыми респираторными симптомами – насморком, поражением трахеи, болью в горле. Иногда наблюдается небольшая диарея и боли в животе.

При тяжелой форме заболевания температура может повыситься до 40 – 41.5 градусов. Проявления болезни похожи на симптомы гриппа средней тяжести. Но к ним  могут добавиться носовые кровотечения, судорожные припадки, сильная рвота и галлюцинации.

Самая опасная  и тяжелая форма заболевания – гипертоксическая. При этом возможно нарушения работы практически всего организма на фоне сильной интоксикации. Больной может терять сознание. К симптомам, которые были перечислены выше, добавляются некоторые признаки воспаления твердой оболочки мозга. Это проявляется в том, что из-за напряжения шейных мышц голова закидывается назад. Такая форма заболевания может очень быстро перейти в отек легких или в двухстороннюю пневмонию. При таких формах вероятность летального исхода высока.

Для того чтобы не заболеть гриппом, и избежать возможных осложнений, нужно, прежде всего, беречься от него. Прежде всего, нужно помнить об укреплении иммунитета и сбалансированном питании. Во время эпидемии нужно помнить о защите от вирусов и правилах элементарной личной гигиены. Но если Вы все-таки заразились и заболели, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Нужно немедленно обратиться к врачу. Только специалист может назначить Вам правильное лечение, которое поможет Вам быстро поправиться и избежать осложнений.

Будьте здоровы! И берегите себя!

Сейчас хочется остановиться на двух моментах. Во-первых, обязательность личной гигиены полости рта и различных профилактических мероприятий. Какой бы высокоразвитой ни казалась стоматология, а здоровье зубов в первую очередь зависит от того, какой за ними уход. Все остальные факторы влияют заметно меньше. Правда, к профилактике, как и к лечению зубов, нужно подходить профессионально, т.е. выбор зубной пасты, методы отбеливания и т.п. – все это должен осуществлять ваш зубной врач. В противном случае, желая что-то улучшить (например, цвет эмали), можно лишь навредить.

Действительно, методы восстановления зубов сейчас на высоте. Вам не просто полностью восстановят форму зуба, но его цвет, степень прозрачности и т.д., но это совсем не значит, что любое стоматологическое заболевание можно запускать. Как раз совсем наоборот, поскольку своевременное обращение к врачу не только сэкономит ваши деньги, а в главное – не даст болезни развиваться.

Второй момент – это как раз методы восстановления зубов, в том числе в случае их утраты. Вы наверняка знаете, что адентия перестала быть чем-то пугающим, поскольку имплантация зубов полностью и, хочется верить, навсегда решила данную проблему. Конечно, данная операция не делается за одно посещение врача (есть, правда, исключения), она требует предварительных мероприятий, достаточно трудоемка и не очень дешева. Но все это не мешает ей с каждым годом все чаще использоваться в качестве протезирования тогда, когда у человека отсутствует один или несколько зубов.

С какой бы позиции не посмотреть на протезирование на имплантантах, оно всегда будет казаться выигрышным. И дело ни в какой-то единственной причине, а в том, что имплантация собрала в себя все лучшее, т.е. все то, о чем ортопедия раньше могла только мечтать.

Соли мочевой кислоты, проникая в суставную сумку, и дают боль, дисфункцию и прочие проявления подагры. Помимо подагры, суставы могут болеть и вследствие всевозможных артритов. Отдифференцировать подагру от прочих артритов просто: достаточно сдать биохимический анализ крови на мочевую кислоту (URIC). При подагре ее количество в крови будет значительно превышать нормативные показатели. Хруст в суставах – что это? Прежде всего, это не отложение солей. С возрастом (после 20 лет), а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, хрящевая ткань (в том числе и в суставах) начинает терять свою эластичность.

Хрящ как бы подсыхает и костенеет. Причем неоднородно, а парциально – одни волокна сохраняют эластичность, в других она заметно снижена. Когда происходит движение в суставе, волокна соприкасаются друг с другом, в силу чего и происходит акустический эффект – хруст. Профилактические мероприятия здесь – массаж шейного и поясничного отделов, плавание, подвижный образ жизни. Чтобы не было отложения солей, нужно ли ограничить соль? Поваренная соль, хлорид натрия, естественно, ни в каких суставах не откладывается, поэтому ее ограничение никак не поможет решить проблему.

Другое дело, что избыток принимаемой с пищей соли у людей, страдающих гипертонией, ведет к повышению давления и к отекам конечностей, при которых могут отекать и суставы. И это может спровоцировать болезненность в них. Так что этим людям действительно нужно употреблять поменьше соли.

Если бороться с весом вы решили, поедая продукты, способствующие сжиганию жира, рекомендуется обязательно включить в свой рацион следующие продукты.

Грейпфрут – один из самых эффективных сжигателей жира. Снижает уровень инсулина в крови, тем самым подавляет аппетит. Кроме того, в нем содержится флавоноид нарингин, обладающий желчегонным эффектом – он расщепляет жиры, которые поступают вместе с пищей. Съедая в день по половинке грейпфрута, или выпивая по 150 мл сока, можно сбросить до 2 кг за две недели.

Зеленый чай также очень активно способствует похудению. В день рекомендуется выпивать 4-5 чашек чая, которые помогут избавиться от 70-100 лишних калорий. Такой эффект достигается благодаря тому, что чай положительно влияет на процессы метаболизма в организме, очищает его, а также является профилактикой онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если каждый день съедать вместе с другой едой по четверти чайной ложки корицы, можно значительно уменьшить образование жиров. А все из-за того, что корица снижает сахар в крови – то есть снижает образование жиров.

Производство протеина, который блокирует рецепторы в жировых клетках, стимулируется резвератролом, действие которого замедляет формирование жировых отложений, и расщепляет уже имеющиеся жиры. Он содержится в красном вине, в котором максимально эффективен. А также кожице винограда и в белом вине. Но в них теряет эффективность за счет быстрого окисления. Главное, не злоупотреблять красным вином, употребляя не более половины стаканы в день – такого количества более чем достаточно для обеспечения положительного результата.

Как ни странно, способствуют сжиганию жиров острые приправы. От острой еды потеешь, сердцебиение увеличивается, активно вырабатывается энергия (происходит термогенезис), сжигаются лишние жировые клетки, падает количество инсулина. Так, капсацин, содержащийся в перце чили, еще в течение 20 минут после приема пищи продолжает убивать калории.

И это далеко не все продукты-жиросжигатели, помогающие похудеть. Их гораздо больше, и знание и употребление их в пищу, поможет не только лучше выглядеть, но и оставаться здоровыми.

Стоит прислушаться к мнению докторов, настаивающих на том, что у данного недуга могут  быть очень серьезные осложнения. Наверняка многие наслышаны о  том, что перечень осложнений после гриппа включает в себя такие заболевания, как пневмония, бронхит, фронтит, отит и многие другие. Как ни печально, но существует немало случаев, когда осложнения заканчиваются летальным исходом. Но не будем говорить о грустном и попробуем разобраться, как же себя вести в случае, если вас настиг грипп. Прежде всего, стоит отказаться от самолечения. Бесспорно, отлично если у вас в доме есть ингалятор, который способен облегчить состояние во время болезни, и аптечка, в которой имеются дежурные лекарства на случай заболевания гриппом, но все же самым разумным решением станет обращение к доктору, причем оптимально, если вы сделаете это незамедлительно, не откладывая это дело на завтра.

Обязательным  в случае заболевания гриппом  является сдача всех необходимых  анализов, на основании которых специалист и будет иметь возможность  дать объективную оценку состояния  пациента. Не нужно отказываться от назначаемых рентгенологических обследований и приема тех лекарственных препаратов, которые предписывает доктор. Помните, важно вылечить грипп и не допустить возникновения всяческих осложнений, для лечения которых может потребоваться гораздо больше времени, медикаментов и средств, нежели для терапии первичного заболевания.

Помнить нужно и то, что соблюдение постельного  режима и пребывание в состоянии  покоя – это не просто пустые слова. Во время гриппа соблюдать  эти условия нужно обязательным образом. Прибавьте к этому еще полноценное правильное питание, прием витаминных препаратов и очень скоро от такого опасного и неприятного заболевания как грипп не останется и следа, а его осложнения и приблизиться к вам не посмеют.

Основными провоцирующими моментами возникновения острого цистита являются переохлаждение, перенесенная ранее инфекция, несоблюдение правил женской гигиены, злоупотребление острой и кислой пищей, спиртными и газированными напитками. Необходимость соблюдения диеты объясняется тем, что любая агрессивная пища раздражает слизистые оболочки, в том числе и мочевого пузыря, нарушая ее защитные свойства и провоцируя обострение заболевания. Больным рекомендуются щадящая диета, фрукты и овощи, обильное питье.

Лечение цистита.

Прежде чем начинать лечение, нужно узнать, какой возбудитель вызвал заболевание. Но очень часто ситуация настолько острая, что лечение надо начинать немедленно, а результатов бактериологического исследования мочи ждать нужно, как минимум, три дня. Поэтому в тех случаях, когда прослеживается четкая картина острого цистита, урологи рекомендуют незамедлительно начинать антибактериальную терапию. Это в первую очередь монурал, который принимается однократно в течение одного или двух дней. Либо ципрофлоксацин в дозировке 500 мг в сутки (однократно), либо по 250 миллиграмм два раза в день в течение 3-5 дней, или левофлоксацин по 250 миллиграмм один раз в день на протяжении 3 дней. Как правило, такой терапии оказывается достаточно для того, чтобы за 3-5 дней полностью снять все проявления острого цистита.

Но даже при соблюдении всех перечисленных мной мер желательно через 10 дней кроме обычного анализа мочи выполнить бактериологическое исследование: посев мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам и флору. Почему? Может получиться так, что острое воспаление было вызвано не каким-то одним возбудителем, а целой группой. И тогда рецидив заболевания неизбежен.

Как определить, что заболевание перешло в хроническую форму?

Если в течение года имели место три эпизода обострения воспалительного процесса в мочевом пузыре или два обострения в течение полугода, то речь идет о хронической рецидивирующей мочевой инфекции, или хроническом цистите.

Особенности лечения хронического цистита.

Лечат хронический цистит тем же монуралом, который назначают один раз в 7 или 10 дней в течение 6-8 недель, а в перерывах между его приемами — препаратами фурагин, фурадонин, фурамаг. Либо может быть назначена короткая курсовая (5-7 дней) терапия препаратами группы фторхинолонов: ципрофлоксацин, норфлоксацин, левофлоксацин, ломефлоксацин. Хроническое воспаление – это вялотекущий процесс, при котором запущены все патофизиологические механизмы воспаления. Поэтому при лечении используются не только антибактериальные средства, но и препараты, улучшающие кровообращение в мочевом пузыре. Очень хорошо в этом плане зарекомендовали себя препараты детралекс и эскузан. Снижая вязкость крови, они улучшают кровообращение в стенке мочевого пузыря и таким образом обеспечивают лучшее проникновение антибактериальных препаратов в больной орган.

Обязательно надо отметить еще вот что. У женщин пожилого и преклонного возраста естественные изменения гормонального фона могут приводить к развитию рецидивирующей мочевой инфекции и хроническим циститам. Снижение уровня эстрогенов ведет к атрофии эпителия слизистой мочевого пузыря, в результате чего создаются условия для развития хронического воспалительного процесса. В этих случаях рекомендуется заместительная гормональная терапия. В первую очередь это любимый всеми нашими гинекологами овестин. Он действительно оказывает очень хорошее действие, восстанавливая слизистую не только влагалища, но и мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Однако назначение местной гормональной терапии должно быть строго обосновано, поскольку малейшая ошибка может привести к развитию достаточно серьезных заболеваний.

Довольно часто больным рекомендуют класть грелку на низ живота или принять горячую ванну. Однако такие процедуры категорически запрещены, если в моче больного обнаружена кровь. Тепло в таком случае может спровоцировать усиление кровотечения.

И последнее, что непременно нужно знать. Лечение хронического цистита не может проводиться без выполнения цистоскопии — исследования мочевого пузыря с помощью специальной аппаратуры. К сожалению, этим очень часто пренебрегают врачи общей практики, забывая, что под маской хронического цистита могут скрываться различные заболевания, в том числе опухоли мочевого пузыря.

Профилактика цистита.

Старайтесь ходить в туалет хотя бы каждые 3-4 часа. Женщины, привыкшие долгое время «терпеть», более подвержены инфекциям мочеполовой системы. Почему? Потому что из-за длительного воздержания происходит перерастяжение мочевого пузыря, отчего нарушается кровообращение в его стенке, ослабевают защитные свойства слизистой оболочки, облегчается проникновение болезнетворных микроорганизмов. Очень хорошо для профилактики цистита ежедневно выпивать стакан клюквенного сока. Считается, что клюквенный сок не только способствует восстановлению кислотности мочи, но и предотвращает «прилипание» бактерий к стенкам мочевого пузыря. Хорошо действуют вишневый или лимонный сок с водой, ацидофилин или стакан воды с разведенными в ней 2 ч. ложками яблочного уксуса.

По материалам сайта www.wedding77.ru

Если говорить об удалении волос, то это проблема большинства и женщин, и мужчин. Чтобы избавиться от нежелательной растительности, люди используют бритву, крем для депиляции, горячий воск и даже выщипывают волосы. Старания стараниями, а новые, еще более сильные, густые и крепкие волосы очень быстро вырастают там, где они вовсе не нужны. Относительно длительный эффект дает электроэпиляция, но она весьма болезненна и утомительна. Именно поэтому в последние годы становится особенно популярной лазерная эпиляция – надежный, быстрый и безболезненный метод избавления от нежелательных волос.

Если вы на самом деле очень сильно хотите избавиться от волосяного покрова на теле, отправляйтесь на процедуру лазерной эпиляции. Клинические исследования доказали, что волосяные луковицы под действием лазера разрушаются и больше не восстанавливаются. После нескольких процедур рост волос заметно замедляется, они становятся тоньше и светлее, а общее число волосинок значительно сокращается. Только не ложитесь под лазер в разгар купального сезона – неплохо было бы проводить процедуру до начала лета, так как кожу после лазерной эпиляции нежелательно открывать на солнце в течение пары недель.

Итак, если с нежелательной растительностью мы разобрались, то остался не менее важный и деликатный вопрос – морщины. Они появляются с годами и приводят в отчаяние многих женщин, так как в современном мире хочется оставаться молодым если не всегда, то как можно дольше уж точно. Именно поэтому косметологи США разработали так называемый эликсир молодости или укол красоты – ботокс. Препарат смягчающе действует на сверхактивные мышцы лица, которые и являются причиной морщин. Таким образом, ботокс позволяет разглаживать без операционного вмешательства глубокие складки. Инъекции вводятся под кожу тонкими иглами с применением анестезирующего крема или охлаждающего пакета. Процедура совершенно безболезненна, а эффект будет держаться до полугода!

• Эритематозная;
• Экссудативная;
• Эритематосквамозная простая;
• Эритематосквамозная с лихенизацией;
• Лихеноидно-пруригинозная.

Простая эритематосквамозная форма, а также эритематосквамозная с лихенизацией формируются от двух до десяти лет. После этого начинает развиваться лихеноидная форма, характеризующаяся эпидермодермальными папулами, которые имеют цвет обыкновенной нормальной кожи, располагающимися в некоторых местах диссеминированно (живот, спина, грудь), а также сливающимися в различные участки сплошной папулёзной инфильтрации. В очагах поражения кожа часто гиперпигментируется, вследствие сильного зуда возникают многочисленные экскориации. Начинает развиваться сухость, а также местами шелушение.

Первые симптомы атопического дерматита появляются обычно ещё в грудном возрасте. Риск данного рода генетической отягощённости составляет 60-80%, в том случае, если атопия с поражениями кожи присутствует у обоих родителей. Риск, в случае поражения одного из родителей понижается до 40-60%, но также и при отсутствии аллергического семейного анамнеза, заболевания детей не исключено. Предрасположенность к атопическому дерматиту может длительное время оставаться на стадии латентной атопии, без каких-либо клинических проявлений. Именно поэтому диффузный нейродерматит с характерными ему клиническими симптоматиками мы будем называть атопическим дерматитом, несмотря на его появление в 20 или же в 30 лет.