Главная > Импотенция> 9 заповедей для мужчин при лечении простатита

9 заповедей для мужчин при лечении простатита

24 Май 2013

9 заповедей при лечении простатитаНачну с 9 заповедей для мужчин, не желающих постоянно бегать к урологу.

1. Избегайте простуд.

2. Ежедневно проходите пешком не менее 5 км.

3. Держите ноги в тепле.

4. Откажитесь от курения.

5. Ограничьте употребление алкоголя.

6. Не переедайте, откажитесь от острой пищи.

7. Принимайте душ утром и вечером.

8. Ежедневно делайте гимнастику.

9. Избегайте случайных половых связей.

При простатите эффективна фитотерапия.

  • Залейте 1 ст. ложку измельченных листьев лещины древовидной или ее коры стаканом кипятка, дайте настояться, охладите, процедите и принимайте по 1 -2 т. ложки несколько раз в день.
  • Залейте 1 ст. ложку измельченного корня лопуха большого 0,5 л воды и варите в течение 10 минут. Охладите, процедите и принимайте по 100 мл 4 раза в день перед едой.
  • Смешайте 1 ст. ложку шишек хмеля с 3 ст. ложками его листьев со стеблями и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 6 часов, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
  • Залейте 1 ст. ложку корней солодки голой 0,5 л воды и варите в течение 10 минут. Охладите, процедите и принимайте по 100 мл перед едой.
  • Залейте 1 ст. ложку сухой травы вереска 2 стаканами кипятка и пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

При простатите очень полезен массаж.

  • Ежедневно утром, днем или вечером делайте самомассаж пояснично-крестцовой области роликовым тренажером или полотенцем, а также массируйте стопы и кисти рук.
  • Делайте гидромассаж предстательной железы. Для этого введите в прямую кишку 250 мл кипяченой воды комнатной температуры и как можно дольше (но не более 20 минут) удерживайте воду, несмотря на активные сокращения кишечника. Проводите процедуру 3-5 дней.
  • Регулярно (1-2 раза в день) проводите самомассаж яичек, сжимая и разжимая их, в течение 7-10 минут.

При простатите рекомендуют делать микроклизмы. Для этого подойдет такой настой. Смешайте по 2 ст. ложки травы тысячелистника и цветков ромашки, а также по 1 ст. ложке шалфея и шишек хмеля. Залейте сбор 500 мл кипятка и дайте остыть. Вводите в прямую кишку по 50-60 мл теплого настоя в течение 5 дней.

При простатите иногда рекомендуют делать аппликации со льдом. Растворите 1 ч. ложку соли в стакане воды, вылейте все в целлофановый пакет и положите в морозилку. После замерзания приложите пакет к пояснично-крестцовой области, выполняйте им легкие массирующие движения в течение 2 минут. Через
2 минуты кожа покраснеет, так как под кратковременным воздействием холода сосуды резко расширяются и кровь прильет к больному месту. После процедуры сразу же обвяжите больное место шерстяным шарфом или шалью и тепло укутайтесь.

При лечении холодом соблюдайте определенные правила.

  • Не затягивайте время воздействия льдом.
  • Не переохлаждайте руки, используйте варежки.
  • Не проводите процедуру более 2 раз в сутки.

При простатите очень важны водные процедуры. Регулярно принимайте контрастный душ, делайте влажные обтирания. Полежите час в горячей ванне. Это расслабляет мускулатуру и убирает неприятные симптомы простатита.

Принимайте теплые лечебные ванны.

  • С хвойным экстрактом. На 200 л воды берут 100 г экстракта, температура воды не выше 35°С. Продолжительность процедуры -15 минут.
  • С пихтовым маслом. На ванну требуется 5-7 капель масла. Температура воды 35-37°С. Продолжительность — 20 минут.
  • С морской солью. На ванну берут 2 пригоршни. Температура воды 35°С. Продолжительность — 20 минут.

Питание при простатите должно быть полноценным и разнообразным, но нельзя злоупотреблять жареной, жирной и мясной пищей. Полезны курсы лечебного голодания, но не больше 2 суток.

Тимур Радисович ХАЖИЕВ.

ghnghghjg